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Plage de la Réserve, Nice

Excellant spot ou l'on peux nager toute l'année, il y a toujours des "plagistes" prêt à vous aider, des promeneurs en cas de problème. Les triathletes y sont nombreux (plutôt avec les beaux jours).
Le spectacle sous marin est sympathique. Attention à la houle qui crée de fort courant et au vent qui vers les 13 heures vous rabat vers la cote, aussi si l'on double le Cap de Nice c'est avec certaine prudence.

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Séances

• Lun 10 avr 2017 de 12h31 à 13h32, PIRATE06 a nagé 3675 mètres : Soleil et mer peu agitée (houle légère), c'est la fête l'eau est passé à 15°C. Comme j'ai changé de cagoule (amitié à tous les corses) pour la 2mm, je me suis bien brulé.... 1 aller-retour à Maeterlinck en 22' + un rabe vers Coco Beach...Techniquement bien mais physiquement moyen: pas assez de jambes cad 32 ... Ceinture cardio perdue .....

• Mer 12 avr 2017 de 12h29 à 13h26, PIRATE06 a nagé 3430 mètres : Beau temps avec Mer peu agitée, legere houle. 1 attaque de méduse après avoir passé le Cap grosse frailleur mais (heureusement léger marque) Conditions pas simple après le Cap mais demi tour 50m (pour cause méduses) avant la PDSC. Cad31 Moyen

• Mar 18 avr 2017 de 12h37 à 13h10, PIRATE06 a nagé 1900 mètres : Soleil mais mer peu agitée fraichissant .... ce qui marque l'arrivé des méduses trop nombreuses .... séance écourtée après 1 aller retour au Cap de Nice. Pourtant c'était la première des palmes carbones .... dommage.

• Jeu 20 avr 2017 de 12h35 à 13h30, PIRATE06 a nagé 3420 mètres : Soleil et mer peu agitée (pas mal de clapot) un peu plus chaude 16°C pour un air plus frai. Fatigué et pas très inspiré presque 2 x 25' avec les "grosses palmes": sensations très différentes. Pas de méduses !!! Cad 30 Vmoy 3,8Km/h

• Lun 24 avr 2017 de 12h32 à 13h57, PIRATE06 a nagé 1488 mètres : Temps grisounet, ventu, mer peu agitée à agitée... puis vient le moment de la consternation, celui ou je sors les affaires du sac.
Le moment ou je constante que j'ai oublié la combi. Non mais oublier la combi (quoi)... comment on peux oublié la combi.
Vu l'heure, je prends la décision ultime, une décision de haute importance, une décision qui changer l'histoire de ....
J'ai enfilé ma cagoule, mes chaussons et mon petit gillet (2mm) et j'ai pensé très fort LA TEAM, après 5 minutes d'échauffement à terre, je me suis lancé. Là, je me suis souvenu de ma lecture des forums, les sensations de brulures... je n'ai fais aucun arrêts et essayé de garder un rythme soutenu 3,6km/h/moy 31cad... Mais c'était pas désagréable... comme il y avait peu de monde j'ai préféré jouer un coup sur mais je pense que j'aurais pu faire 5 à 10 min de plus. La douche chaude a fait beaucoup de bien.