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Séances

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Novembre 2015 : (20166 m)

• 1300 mètres le dimanche 29 novembre (de 10h49 à 12h00) à Stade nautique de Chatillon - Une demi-sance placee entre 2 concerts dont l'un honore de la presence de Babette. Recherche d'amplitude au debut a 51 cdb et 18 respirations puis acceleration apres 700 ou 800 m passant a 54 cdb et 19 respirations. Temps moyen mais je ne chetchais pas a aller vite pour ne pas trop m'essouffler avant de chanter.
• 1366 mètres le vendredi 27 novembre (de 12h35 à 13h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - Retour a Massard pour une seance de verification du nombre de cdb par longueur. Eh bien il n'a pas change contrairement aux seances en bassin de 50m, avec une moyenne de 12 respirations et 33 cdb e meme 2 longueurs sur 41 a 11 et 30, proches de mon record (10 et 27). Cote chrono, cela reste tres moyen mais pas catastrophique.

Sinon de nombreux casiers sont hs et j'ai du transferer toutes mes affaires. Merci a la MNS qui m'a laisse nager 2 mn au-dela du temps reglermentaire a 13h15. Une premiere a Massard contrairement a Keller ou j'ai deja rabiote de 6 mn.
• 2500 mètres le mercredi 25 novembre (de 10h43 à 12h10) à Piscine Keller (Paris) - Arrive flagada apres une longue repetition avec orchestre hier soir mais pour la 1ere fois depuis longtemps a Killer, aucun incident a deplorer malgre la frequentation. Il se confirme que plus je gagne de la velocite sur terre (marche et course) plus j'en perds dans l'eau par diminution de ma flottabilite due a la perte de masse graisseuse. Une application inedite des vases communicants sans doute !
• 2500 mètres le dimanche 22 novembre (de 16h57 à 18h38) à
BAD 3 - Bremerhaven (Bremerhaven, Allemagne) - Seance dominicale avancee d'un jour car je m'etais casse le nez dimanche dernier, et afin de mieux encaisser les bieres de l'aperitif aux Halles. Des longueurs a 51 cdb au debut et 54 a la fin. Un nageur brassait l'eau avec des palmes gigantesques et m'a propulse a 8m environ du bord zpres un virage. Temps convenable sans plus.
• 2500 mètres le mercredi 18 novembre (de 10h07 à 11h31) à Piscine Keller (Paris) - Content de reprendre apres une semaine d'interruption, aucune piscine ou presque n'ayant ete ouverte ce WE. Mais reprise difficile avec une glisse tres inegale suivant les longueurs et les comportements erratiques de beaucoup de nageurs dans cette ligne rapide :un papillonneur, des brasseurs escargots nageant au milieu, squatters de T, interruption subite avant d'arriver au bout de la ligne et j'en passe. A quand un code de bonne conduite affiche ? Je note le rv samedi soir a St-Eustache et j'invite les nageurs.com qui le souhaitent a venir a St-Sulpice vendredi 20 novembre a 20h30 ou je chanterai le Requiem de Mozart a la memoire des victimes des attentats. L entree est libre avec une quete au profit des familles.
• 2500 mètres le mercredi 11 novembre (de 10h39 à 12h01) à Piscine Keller (Paris) - Salue Jojolemerou en arrvant. Desorganisation totale de la ligne rapide en ce jour ferie. Des OFNI s'arretent en plein milieu, d'autres nagent a gauchr, 3 jrunes filles occupees a papoT en bout de ligne, bref un nombre record de culbutes empechees ou ratees. Temps toujours tres moyen 1h24'50" tout compris mais ambiance malgre tout bon enfant.
• 2500 mètres le dimanche 8 novembre (de 09h48 à 11h28) à Stade nautique de Chatillon - Seance reanquille avec 3 ou 4 coulees a 7 m du mur au moins. Commence en 51 cdb par longueur et fini en 54. Glisse moyenne, temps moyen.
• 2500 mètres le mercredi 4 novembre (de 10h10 à 11h37) à Piscine Keller (Paris) - Eau beaucoup trop chaude et trouble. Aucune glisse ce matin. En plus un type m'imobilise apres une collision au virage. Il faudra au moins une minute de palabre et l'intervention du MNS pour qu'il daigne enfin me laisser repartir. Moeurs kelleriennes...
• 2500 mètres le dimanche 1 novembre (de 10h26 à 12h06) à Stade nautique de Chatillon - Ambiance moins calme qu'a l'accoutumee, sans doute a cause d'une arrivee trop tardive malgre l'heure d'hiver. Une ficelle de mon maillot manque a l'appel et je crains le strip-tease involontaire lors du plongeon ou a chaque culbute, mais heureusement il n'en sera rien et mon maillot tiendra tout seul comme le chapeau de Polnareff naguere, mais pas pour la meme raison ! Une nageuse de papillon manque de m'eclater le verre droit de mes lunettes et une autre (ou la meme...) apres m'avoir double par la droite me bloque au virage pour me reprocher....de nager au centre alors que c'est elle qui m'y avait contraint ! Comme a l'ecole primaire, c'est celui qui le dit qui y est ! Temps tres moyen de 1h40 vu l'affluence au toboggan avec de nombreux petits enfants. J'avais qu'a arriver plus tot !

Octobre 2015 : (16500 m)

• 2500 mètres le vendredi 30 octobre (de 10h04 à 11h29) à Piscine Keller (Paris) - Quelques longueurs calmes à l'ouverture, puis l'habituelle faune kellerienne est arrivée forçant le passage de toutes les façons possibles, y compris par la droite, éclaboussant tout le monde et agitant l'eau sans cesse. Ils ne prennent donc jamais de vacances ces gens là ? Temps toujours moyen (1h25'13" de portillon à portillon) faute de glisse suffisante (majorité de longueurs à 54 Cdb).
• 1500 mètres le mercredi 21 octobre (de 10h00 à 10h59) à Piscine Keller (Paris) - Ouverture seluement à 10h. Bon pour un 1/4 d'heure d'attente et séance écourtée de ce fait.
• 2500 mètres le dimanche 18 octobre (de 10h22 à 11h58) à Stade nautique de Chatillon - Frequentation inhabituelle m'obligeant a changer de ligne d'eau. Seance correcte neanmoins a un rythme de bras plus ride que d'habitude, mais sansv effet massif sur le chronometre faute de gllsse suffisante. Il se peut qu'une legere perte de poids ait diminue ma flottabilite.
• 2500 mètres le mercredi 14 octobre (de 09h53 à 11h20) à Piscine Keller (Paris) - Seance convenable avec arret pour recuperer mon bonnet et brasseuse indelicate qui me double en donnant force coups de pieds.Joli soleil traversant en debut de seance.
• 2500 mètres le dimanche 11 octobre (de 10h21 à 11h55) à Stade nautique de Chatillon - Une aisance inhabituelle au depart avec 7 longueurs a 48 cdb dans les 750 premiers metres dont 3 consecutives (6, 7 et 8). Puis retour a un rythme de 51 cdb par longueur jusqu'a la 47 eme, au demarrage du sprint.2h06 de station a station Etienne Dolet, meilleur temps jamais enregistre avec toboggan et jacuzzi. L'absrnce de queue au toboggan n'explique pas tout !
• 2500 mètres le mercredi 7 octobre (de 09h45 à 11h10) à Piscine Keller (Paris) - Seance avancee de 20 mn pour evitrr les predateurs habituels de 11h. Mais seance emaillee d'incidents. Eau dans le nez au depart, puis collision aux 750 m me faisant perdre mon bonnet que je repeche juste a temps sur les indications du MNS car il ne semble pas flotter, puis une vague dans la bouche au moment ou je respirais qui manque de m'etouffer, puis une crawleuse a la peau ridee qui accelere pendant que je la double (Mamie fait de la resistance !), et j'en passe. Dans ces conditions, un temps de 1h25'36" de portillon a portillon me parait acceptable, meme si le rythme du printemps et mes 1h15'45" paraissent encore bien loin.
• 2500 mètres le dimanche 4 octobre (de 09h48 à 11h26) à Stade nautique de Chatillon - Une affluence idnhabituelle ce matin dans ma ligne rapide. Beaucoup d'eclaboussures et une dame en maillot noir qui me serre de trop pres en me doublant et change de style intempestivement a l'approche du mur, m'obligeant a culbuter a droite au risque de percuter mon suiveur. Belle acceleration sur les 300 derniers metres mais un temps toujours ausdi moyen a 1h38'04" la seance complete avec toboggan et jacuzzi.