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Zul, 39 ans, homme, Göteborg

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Spécialisé en distances relativement longues dans des eaux relativement froides !

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Séances

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Mai 2014 : (28300 m)

• • 3500 mètres le samedi 31 mai (de 07h15 à 08h15) à
  Delsjön Badplats - Séance en lac, 3500m, 1h, 18 degrés
• • 2000 mètres le jeudi 29 mai (de 15h00 à 15h30) à
  Delsjön Badplats - 2000m en lac, eau à 20 degrés, 30 minutes (et six secondes !)
• • 2900 mètres le mardi 27 mai (de 17h30 à 18h30) à
  Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le dimanche 25 mai (de 12h00 à 12h30) à
  Delsjön Badplats - Séance en lac, eau à 20 degrés (!), 2000m en un peu moins de 31 minutes, nouveau record !
• • 4900 mètres le jeudi 22 mai (de 17h30 à 19h00) à
  Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - Content
• • 4200 mètres le dimanche 18 mai (de 12h00 à 13h30) à
  Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le mardi 13 mai (de 20h00 à 21h30) à
  Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le dimanche 11 mai (de 18h00 à 18h32) à
  Delsjön Badplats - 2000m, 32 minutes, 13-14°C
• • 3600 mètres le mardi 6 mai (de 20h00 à 21h30) à
  Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - Des 50 et 100m avec intervalles variables. Concentration sur la technique, essayer d'être symétrique, tête bien baissée, bras sous le corps, etc.)

 

Avril 2014 : (14100 m)

• • 3000 mètres le mardi 29 avril (de 20h00 à 21h30) à
  Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire
• • 3600 mètres le mardi 22 avril (de 20h00 à 21h30) à
  Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire
• • 3800 mètres le mardi 15 avril (de 20h00 à 21h30) à
  Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire
• • 3700 mètres le mardi 1 avril (de 20h00 à 21h30) à
  Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire

 

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