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Zul, 34 ans, homme, Göteborg

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Spécialisé en distances relativement longues dans des eaux relativement froides !


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Séances

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Juillet 2014 : (6000 m)

 

Juin 2014 : (21500 m)
  • 4000 mètres le lundi 16 juin (de 17h30 à 18h31) à
    Delsjön Badplats
    - Ca va de mieux en mieux. 1h00m48s pour 4000m. Je me rapproche des 4km/h sur une heure !
  • 1500 mètres le jeudi 12 juin (de 18h00 à 18h23) à
    Delsjön Badplats
    - pas de commentaire
  • 4000 mètres le jeudi 12 juin (de 18h30 à 19h31) à
    Delsjön Badplats
    - 4000m en 28:58 plus 32:00 ... nouveau record lors du premier tour ! En chassant deux autres nageurs qui ont fini 30s avant moi ... et on accélérré durant le deuxième tour ... pas comme moi
  • 4000 mètres le mardi 10 juin (de 17h30 à 18h33) à
    Delsjön Badplats
    - Séance en lac, 21 degrés, 4km en 33.00 plus 30.00. Il ne me reste plus qu'à accélérer ce premier tour et maintenir ce rythme sur le second. Voire plus rapide, mais bon, chaque chose en son temps.
  • 4000 mètres le dimanche 8 juin (de 16h30 à 17h32) à
    Delsjön Badplats
    - 4000m en lac, eau chaude. 32:30 puis 29:45.
  • 2000 mètres le samedi 7 juin (de 17h00 à 17h29) à
    Delsjön Badplats
    - Conditions bien meilleures qu'hier. Essai de mon nouveau maillot "approuvé par la FINA"! Nouveau record : 2000m en 29:15
  • 2000 mètres le vendredi 6 juin (de 17h00 à 17h33) à
    Delsjön Badplats
    - Du vent, des vagues, pas très rapide. 2000m en 33 minutes.

 

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