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SHIDOM24, 52 ans, homme, ST MARTIAL DE VALETTE

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avril 2024


mars 2024


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Séances

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Aout 2017 : (8700 m)
  • • 1800 mètres le vendredi 25 aout (de 17h00 à 17h55) à L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette - J'ai nagé à l'étang de Saint Estèphe à 8 Km de la piscine de ST MARTIAL DE VALETTE (24) mais malgré que le lieu soit enregistré sur le Spot "eau libre" il est impossible d'y mentionner les données.
  • • 2800 mètres le mardi 22 aout (de 16h21 à 17h53) à L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette - une reprise avec un manque de rythme après 8 jours en vacances dans l'Aveyron où l'on mange bien !
  • • 4100 mètres le dimanche 6 aout (de 10h11 à 12h14) à L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette - Peu de monde car au maximum 3 personnes dans ma ligne et j'ai pu faire un 2000 m en crawl en un peu moins de 54 minutes sans interruption. Cool avant les congés pour très bientôt.

 

Juillet 2017 : (11400 m)

 

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