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L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette


Bassins : hammam, spa, toboggan

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Masviconteaux, 24300 Saint-Martial-de-Valette

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Les dernières séances dans cette piscine

Lun 21 mai 2018 de 15h40 à 17h02, SHIDOM24 a nagé 3100 mètres :
Bonne séance dont 2000 m en crawl en 50 min 48 sec. J'arrive à tenir une allure de 2,5 km/hr pendant 1500 m mais après je diminue un peu le rythme.
Ven 18 mai 2018 de 19h55 à 21h23, SHIDOM24 a nagé 3000 mètres :
Bonne séance pour un vendredi soir et content d'avoir amélioré mon record sur 1500 m en 36 min 58 sec (15 sec de gagner)
Dim 13 mai 2018 de 10h09 à 11h55, SHIDOM24 a nagé 3650 mètres :
Bonne séance avec un échauffement de 800 m en brasse puis principalement du crawl dont 1500 m en 37 min 13 sec (ma meilleure performance avec un passage en 24 min 40 sec au 1000 m) et j'ai fini en alternant (afficher la suite du commentaire)
Dim 06 mai 2018 de 10h08 à 12h15, SHIDOM24 a nagé 4200 mètres :
Bonne séance dont 1500 m en crawl sans pause et avec peu de monde.
Dim 29 avr 2018 de 15h11 à 16h48, SHIDOM24 a nagé 3500 mètres :
Séance exceptionnellement cet a-midi car hier soir j'étais au concert d'Indochine au Zénith de Limoges. Principalement du crawl et j'ai amélioré de quelques secondes le 1000 m en 24 min 39 sec. Pas mal de monde avec ce temps pluvieux.
Dim 22 avr 2018 de 11h04 à 12h20, SHIDOM24 a nagé 2600 mètres :
J'ai amélioré mon record de quelques secondes sur 1000 m (24 min 42 sec) et j'ai poursuivi jusqu'à 1500 m en 37 min 28 sec. Ce n'est pas très rapide mais je n'étais jamais descendu sous les 38 min. Toujours (afficher la suite du commentaire)
Ven 20 avr 2018 de 16h52 à 18h00, SHIDOM24 a nagé 2300 mètres :
Bonne petite séance de fin d'après-midi qui fait du bien avec cette chaleur
Mar 17 avr 2018 de 20h04 à 21h25, SHIDOM24 a nagé 2700 mètres :
Bonne séance malgré un peu mal aux bras (tonte pelouse et débroussailleuse cet a-midi) en commençant par un 1000 m en brasse puis surtout du crawl ensuite.
Dim 15 avr 2018 de 11h03 à 12h05, SHIDOM24 a nagé 2200 mètres :
Séance plus courte que d'habitude mais j'ai réussi à nager pour la 1ère fois 1000 m en moins de 25 min (24 min 49 sec).
Dim 08 avr 2018 de 10h11 à 12h08, SHIDOM24 a nagé 4050 mètres :
Bonne séance dont 2500m en crawl en 1H07min18sec sans interruption. Je n'avais jamais dépassé 1hr et 2200 m.

 

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