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Pour celles et ceux qui se demande c'est quoi cette histoire de Trois rincé, c'est simplement Eric.


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Séances

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Février 2014 : (35000 m)
  • 2500 mètres le jeudi 27 février (de 12h30 à 13h30) à Total Cours Michelet (Puteaux) - pas de commentaire
  • 2200 mètres le lundi 24 février (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Dur pour un lundi.
    Les séries avec départ toutes les x" c'est pas reposant du tout.
  • 2400 mètres
    le jeudi 20 février (de 20h00 à 21h15) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Plus de jus. Dur le 200 4nages en bassin de 50m
  • 2400 mètres
    le mardi 18 février (de 21h00 à 22h00) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - Mortel cette séance club.
  • 2000 mètres
    le dimanche 16 février (de 11h00 à 12h30) à Piscine Keller (Paris) - Rien à voir avec hier trop de monde. Mais le summum c'était la ligne matériel où l'on flirtait plus que de raison avec la collision. Et notamment grec à des dossières en plaquettes qui nageaient en mode étoile de mer, et étaient donc de vrais poisons à dépasser.
  • 2500 mètres le samedi 15 février (de 11h45 à 13h15) à Piscine Keller (Paris) - C'est bizarre, la psicine était quasiment déserte ce samedi. J'ai jamais vu si peeu de monde un samedi. 145 personnes en arrivant et pourtant on n'était pas plus 7-8 dans la ligne rapide au début, et meme moins ensuite dans la ligne matériel.
  • 2500 mètres le jeudi 13 février (de 20h00 à 21h15) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - De la nage, de la nage et encore de la nage. Dur les 4 nages entrecoupées de 50m départ 50"...
    pour une première séance dans la semaine, j'ai été servi
  • 4000 mètres
    le dimanche 9 février (de 09h45 à 18h00) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - Une nouvelle fois, comme chaque année, retour à Levallois pour la bonne cause, le soutien à l'étoile de Martin. La distance est réelle le détail est approximatif, sauf cet incroyable 25m 4nages. Il fallait au moins ça pour ne pas laisser la postérité au félin qui était dans un jour incroyable. Le Féli-day, tel sera ce jour. Il faut croire que les autres nageurs, excepté ce félin qui ne faisait n'importe quoi, se sont rendus célèbre dans le 100m parlotte.
    Gros big up pour la piscine de Levallois et l'étoile Martin. Et gros big down pour cette même nageuse qui voulait sa ligne matérielle pour elle toute seule, au début le MNS fut conciliants mais telle une méduse urticante, elle irrita les autres nageurs et nageuses en les repoussants sur rivage. Tels des chevaliers blancs. Nous prêtâmes nos paddles aux nageuses révolutionnaires.
    Bref, la journée fut longue et le repos bien mérité.
  • 2200 mètres
    le samedi 8 février (de 09h44 à 11h15) à Piscine Keller (Paris) - Bonnes sensations et content de mes finger paddles surtout en 4nages.
  • 2900 mètres
    le mercredi 5 février (de 19h30 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Pfiou!!! Toujours aussi intense. Pas mal les série de 800m et de 600m.
    Et content de du 8*100 crawl départ 2' avec une moyenne de 1'30" à chaque séries.
    En revanche dos et brasse c'est toujours pas ça.
  • 2000 mètres
    le lundi 3 février (de 14h15 à 16h00) à Piscine Keller (Paris) - Mauvaise pioche! Une ligne pour la natation synchronisée et une autre prise par un cour particulier. Mais on a réussi à se faufiler même en 4nages et sans tuer qui que ce soit.
  • 2100 mètres
    le lundi 3 février (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Moi qui pensait que ce serait une séance cool. J'ai pas été déçu
  • 2500 mètres le dimanche 2 février (de 15h00 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - Bonne sensations cet après-midi, et de bons nageurs présents à la shop, ca change. En revanche, le dimanche ne venez pas avec les trotinettes de vos enfants, elles ont tendances à se subtiliser

  • 2800 mètres
    le samedi 1 février (de 09h20 à 11h15) à Piscine Keller (Paris) - Retard à l'allumage ce matin et grogne des nageurs. A part ça rien de neuf, toujours en train de me chercher mon crawl et même les finger paddles n'auront pas été de grand secour. Ah si elles m'ont épargner de devoir nager dans une ligne bondée.

 

Janvier 2014 : (50300 m)
  • 3100 mètres
    le mercredi 29 janvier (de 19h40 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Cassé de partout. Je découvre de nouveaux tendons.
  • 1600 mètres
    le lundi 27 janvier (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - pas de commentaire
  • 2700 mètres
    le dimanche 26 janvier (de 11h30 à 13h30) à Piscine Keller (Paris) - Mauvaise pioche, trop de monde au début, mais bizarrement aucune gène ??
    Mauvaise surprise de perdre son élastique que j´avais mis dans mon maillot. D'où le 100 m nage libre parti à sa recherche. Mais un autre nageur était passé avant moi et tout rentra dans l'ordre. Même si la température était plus optimale qu'hier ce fut plus laborieux.
  • 3200 mètres
    le samedi 25 janvier (de 09h20 à 11h20) à Piscine Keller (Paris) - Keller sera toujours Keller, l'antichambre de l'enfer. Bien au début puis pas top à partir de 10:00.
    Mais content de mes modestes progrès. C'est une bonne séance après le big fail de jeudi. Et très sympa la ligne activité pour les tout-petits quî prive les nageurs d'une ligne. D'où le bordel à 10:00.
  • 1100 mètres le jeudi 23 janvier (de 13h20 à 13h45) à Total Cours Michelet (Puteaux) - Double FAIL hier.
    D'une part j'ai mal juger la plage d'ouverture de cette piscine réservée aux employés du groupe pétrolier...même si j'ai pu nager pendant 5 minutes tout seul dans l'eau

    Et j'ai fusiliée ma montre, en changeant la pile...:-(
  • 2150 mètres
    le mardi 21 janvier (de 21h00 à 22h00) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - Peu de souffle sans doute à cause d'une eau un peu chaude. Et retour en fanfare dans la confrérie de l'élastique. Il m'a manqué le petit semtex! Oui mon élastique s'appelle semtex.
  • 2200 mètres le dimanche 19 janvier (de 17h00 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Petite séance pour un grand jour...le mien

    Merci aux nageurs.com qui ont bravé les remous de Berlioux et surtout à celles et ceux qui m'on aidée psychologiquement à franchir ce cap. Bon pour, la prochaine fois, le cheesecake c'est soit nature soit sans fruits rouges...mais c'était fun de chez fun.
    Une petite pensée pour les absents, ceux qui ont vu de l'eau mais sans nager et qui n'en ont pas bu
    et ceux qui sont de l'autre côté du fleuve.
    J'espère avoir réussi à rincé tout le monde mais j'en suis pas sûr et je m'en excuse, même si c'était pas l'occasion...un grand merci.
  • 3000 mètres le samedi 18 janvier (de 11h00 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - pas mal de monde, et une ligne en moins pour faire barboter les petits gamins.
  • 2300 mètres
    le vendredi 17 janvier (de 12h15 à 13h30) à Total Cours Michelet (Puteaux) - Bon je fais ma papillonista en indiquant une piscine où je n'ai pas nagé. En fait c'est tout simplement qu'elle n'existe pas sur le site. Il s'agit de la piscine de la tour total cours Michelet. Assez peu fréquentée
    et eau un peu froide.
  • 3000 mètres
    le mercredi 15 janvier (de 19h30 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - A la fin ça ressemblait à tout sauf à de la nage.
    C'est la première fois que j'ai conscience d'être totalement désuni en fin de séance en crawl.
  • 1600 mètres le lundi 13 janvier (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Le retro c'est pas ça et le crawl water polo je déteste.
  • 2500 mètres le dimanche 12 janvier (de 14h30 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - Petite séance de décrassage après les agapes d'hier...mine de rien 40 ans ca se fête dignement...ca met la pression
  • 2100 mètres le samedi 11 janvier (de 10h30 à 12h00) à Piscine Keller (Paris) - Les bonnes résolutions étaient de sortie.
    Comme j'allais un peu trop vite pour la ligne rapide, j'ai fait une série d'éducatifs en crawl, poings fermés. Et malgré ça j'ai nagé dans ma ligne celle du milieu. En sortant j'ai regretté d'être sorti si tôt, à cause de trois charmantes naïades que j'aurai volontiers vu en maillot de bain.
  • 2450 mètres
    le mercredi 8 janvier (de 19h45 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Pff les seançes club se suivent et se ressemblent. J'ai bien bu la tasse en crawl water polo et en rattrapés dos.
  • 1700 mètres le lundi 6 janvier (de 21h00 à 22h00) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Le sprint après 9 jours de swîm ça fait mal aux bras et au cœur
  • 3500 mètres le dimanche 5 janvier (de 14h00 à 16h00) à Piscine Keller (Paris) - Bon pour cette première semaine, je voulais jouer le top 10, il faudra sans doute que je me contente d'un top 20...ce qui est déjà pas mal car je n'y ai plus été en 2013.
    La première était proche de l'in-nageable, trop de monde dans toutes les lignes. Mais cela se passait sans trop de heurts, mais cela donnait lieu à un début un peu hâché.
    Content de voir que les perfs sont encore là sur le 500m et sur le 100m palmes surtout sur le retour car l'aller, bin je me laisse couler comme un dauphin au fond du grand bleu. Et puis la présence de toir bons nageurs m'a donné une nouvelle inspiration sur le mouvement du bras lors de son retour devant

    De même, le 100 4nage en moins de 2' c'est assez encourageant. Mais bon je me traine encore lamentablement dans 3 des 4 nages.

    edit : Oui je confirme j'ai pus souhaité la nouvelle année à deux nageursdotecomiens en la personne de Emmanuel et sieur Cosmogol99 qui est imperturbable dans sa nage
    . Non les gens ne surestiment pas, ils ne savent pas lire tout simplement, ou ignorent tout simplement les paneaux.
    Non je ne suis pas devenu sympa avec la nouvelle année, dans la 3 ils se surestiment, dans la 4 ils ignorent les panneaux.
    Mais bon c'est pas le propre de Keller, à Rigal hier c'était la même musique.
  • 2500 mètres
    le samedi 4 janvier (de 16h00 à 17h30) à Piscine Georges Rigal (Paris) - Apres Guy Bey, je me suis dit que j'allais faire Gizeh ce samedi. Où etait-ce un peu swim like an egyptian.
    Pas moi de cinq pyramides, certes les mauvaises langues diront qu'elles sont plus comme celles de mykerinos que comme celle kheops.
  • 2400 mètres
    le vendredi 3 janvier (de 16h30 à 19h00) à Piscine Keller (Paris) - Comme d'hab durant les vacances juste avant l'arrivée de la meute.
    Content de retrouver certains des anciens de Keller. Mais la Maud Ivation n'était pas là.
  • 2000 mètres le jeudi 2 janvier (de 17h30 à 19h00) à Piscine Keller (Paris) - Comme le dit si bien Jojo le mérou
    Bonne nage à tout le monde, car avec la nage tout va...sauf mon médecin qui si moque de moi et me prescrit une écho de la coiffe de l'épaule.
  • 5200 mètres
    le mercredi 1 janvier (de 10h56 à 13h10) à Piscine Guy Bey (Meudon) - Première séance de l'année.
    Première moitié du défi done. Second part, status incomplete.
    Pas mal de monde ce matińa meudon. Mais quelle surprise de voire que l'on n'était que 3 nageurs.com avec nageurfelin et miss gemma. Mais las, si la tête était partante pour 10km le corps lui a trouvé à redire.

 

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