Le site pour tous les nageurs !
 
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Centre Nautique Charras


 

Dimanche 24 juin 2012

PatrickCh92 a nagé 2100 mètres pas de commentaire

 

Vendredi 22 juin 2012

lelocatier a nagé 3000 mètres de 16:13:00 à 17:32:00 pas de commentaire

 

Jeudi 21 juin 2012

lelocatier a nagé 2000 mètres de 10:22:00 à 11:13:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 2200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 4X100 D 1"45 pq et pull

 

Mercredi 20 juin 2012

lelocatier a nagé 3000 mètres de 09:16:00 à 10:32:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 2600 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 19 juin 2012

maxchaton a nagé 4500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 18 juin 2012

Lelocatier a nagé 3000 mètres de 13:12:00 à 14:28:00 pas de commentaire
tristan a nagé 1200 mètres de 13:20:00 à 13:44:00 pas de commentaire

 

Mercredi 13 juin 2012

julien76 a nagé 1000 mètres de 12:22:00 à 12:46:00 pas de commentaire

 

Lundi 11 juin 2012

tristan a nagé 1000 mètres de 13:15:00 à 13:36:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3400 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Fin entrainement 3X100 D 1"40 avec pull

 

Jeudi 07 juin 2012

Maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 4x100 dprt 1"40 avec pull et pq

 

Mercredi 06 juin 2012

snoop77 a nagé 1500 mètres de 12:59:00 à 13:32:00 Curieusement pas grand monde après 13h, quand le club est parti.

Sur la moitié de ma séance, j'aurais bien coché "bassin avec peu de nageurs".
Au final je dirais donc Bassin avec presque peu de nageurs et nage possible.

julien76 a nagé 1100 mètres de 12:24:00 à 12:52:00 pas de commentaire

 

Mardi 05 juin 2012

maxchaton a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Fin de séance, série de 100 départ ds l'eau, pull+pq
1er 1"16'9
2è 1"19'0

 

Lundi 04 juin 2012

freeguillaume a nagé 2300 mètres pas de commentaire
tristan a nagé 1500 mètres de 13:15:00 à 13:45:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3400 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 03 juin 2012

freeguillaume a nagé 2200 mètres pas de commentaire

 

Samedi 02 juin 2012

freeguillaume a nagé 2500 mètres pas de commentaire

 

Vendredi 01 juin 2012

freeguillaume a nagé 2400 mètres pas de commentaire
maxchaton a nagé 3400 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 31 mai 2012

freeguillaume a nagé 2500 mètres 8 lignes possibles, 3 pour le club, 3 non balisées... reste deux pour se battre avec les matos et les méduses...
maxchaton a nagé 3200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 30 mai 2012

freeguillaume a nagé 2700 mètres Il fait beau, les méduses nagent par paires dans les lignes... et restent collées sur les bords....
julien76 a nagé 1100 mètres de 12:20:00 à 12:45:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 29 mai 2012

freeguillaume a nagé 2200 mètres pas de commentaire

 

Dimanche 27 mai 2012

poissondanslo a nagé 0 mètres pas de commentaire

 

Samedi 26 mai 2012

klabur a nagé 5600 mètres de 15:30:00 à 19:50:00 En fait il y a eu deux séances et la deuxième avec la mini-miss avec une pause entre les deux. C’est pas mal du tout ici, malgré la situation au coeur d’un vilain tas de béton qu’il faut contourner pour entrer dans une sorte d’abri anti-atomique qui fait penser au film «buffet froid» tourné en partie juste à côté d’ailleurs.
Il y a plein de place, ça permet d’absorber la foule des grands jours, le «solarium» était overblindé et le petit bassin (température environ 35°, visibilité 50cm, on pouvait presque voir les bactéries danser) j’en parle même pas.
En fait c’est comme à Hermant l’été, la majorité des gens ne font même pas une longueur, ils sortent dehors avec toutes sortes de trucs (poussettes, tasses de café, ballons, chaussures, téléphones, jeux de cartes) et vivent leur vie dehors. Ils ramènent juste des feuilles et de la terre de dehors quand ils partent ou vont faire pipi.
Conséquence : pas trop de monde dans le 50m même au coeur de l’après midi même si j’ai du sortir souvent la boite à slalom.
C’est resté nageable, selon mes critères c’est à dire d’un habitué de Suzy nouvelle époque.
Quelques bons nageurs à un moment, qui nageaient en groupe et assez vite.
Avec la patinoire et le «solarium» c’est une sorte de Pailleron de banlieue taille XXL en béton, une Pailleron où il serait possible de nager néanmoins ...

groslapinrusse a nagé 2300 mètres de 14:48:00 à 15:47:00 pas de commentaire

 

Vendredi 25 mai 2012

freeguillaume a nagé 2400 mètres pas de commentaire

 

Jeudi 24 mai 2012

freeguillaume a nagé 2200 mètres pas de commentaire
maxchaton a nagé 2800 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 23 mai 2012

freeguillaume a nagé 2400 mètres pas de commentaire
maxchaton a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 à mi entrainement, 100m vite chrono puis 3X100 recup
1er 1"19
2è 1"22
3è 1"21

 

Mardi 22 mai 2012

freeguillaume a nagé 2400 mètres pas de commentaire

 

Lundi 21 mai 2012

freeguillaume a nagé 2700 mètres pas de commentaire
tristan a nagé 1400 mètres de 13:15:00 à 13:43:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 17 mai 2012

lelocatier a nagé 3000 mètres de 14:58:00 à 16:15:00 pas de commentaire
freeguillaume a nagé 2300 mètres pas de commentaire

 

Mercredi 16 mai 2012

freeguillaume a nagé 2100 mètres pas de commentaire
maxchaton a nagé 3200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 15 mai 2012

freeguillaume a nagé 2100 mètres pas de commentaire

 

Lundi 14 mai 2012

freeguillaume a nagé 2100 mètres pas de commentaire
paddy04 a nagé 2400 mètres de 17:00:00 à 18:00:00 pas de commentaire
tristan a nagé 1400 mètres de 13:25:00 à 13:53:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 13 mai 2012

freeguillaume a nagé 2100 mètres pas de commentaire

 

Vendredi 11 mai 2012

xph a nagé 1500 mètres de 10:30:00 à 11:45:00 Mer méditerrannée, Grèce. Temps et distance approximatifs. Température eau: 14-15°. Température extérieure: 25°.

 

Jeudi 10 mai 2012

xph a nagé 2000 mètres de 10:20:00 à 11:15:00 Mer méditerrannée, Grèce. Temps et distance approximatifs. Température eau: 14-15°. Température extérieure: 27-28°. Fatigué, mais trop proche de la fin de mon séjour pour me permettre de rater une "séance".
maxchaton a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 09 mai 2012

xph a nagé 2500 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 Mer méditerrannée, Grèce. Temps et distance approximatifs. Température eau: 14-15°. Température extérieure: 27°. Un bonheur, une vraie piscine mais... sans les méduses.

maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 08 mai 2012

Shew a nagé 4200 mètres de 11:15:00 à 13:00:00 pas de commentaire
xph a nagé 2000 mètres de 10:30:00 à 11:20:00 Mer méditerrannée, Grèce. Temps et distance approximatifs mais proches de la réalité. Température eau: 14°. Température extérieure: 31°.

 

Lundi 07 mai 2012

tristan a nagé 1500 mètres de 13:25:00 à 14:00:00 pas de commentaire
ben92 a nagé 1500 mètres de 12:00:00 à 12:42:00 total - respiration tous les 3 temps
xph a nagé 2000 mètres de 10:20:00 à 11:10:00 Mer méditerrannée, Grèce. Temps et distance approximatifs mais proches de la réalité. Température eau: Fraîche, 14°. En revanche température extérieure proche des 30°, le soleil tape fort! Après un week-end avec une mer trop agitée pour pouvoir nager correctement, retour aux affaires aujourd'hui.

 

Vendredi 04 mai 2012

xph a nagé 2000 mètres de 10:50:00 à 11:45:00 Mer méditerrannée, Grèce. Temps et distance approximatifs mais proches de la réalité. Température eau: Fraîche. Température extérieure proche des 30°. Mer d'huile au début, puis un petit clapotis a pris le relais, gênant lorsqu'on veut respirer!

 

Jeudi 03 mai 2012

xph a nagé 2000 mètres de 10:50:00 à 11:50:00 Mer méditerrannée, Grèce. Temps et distance approximatifs mais proches de la réalité. Température eau: Toujours fraîche. Température extérieure proche des 30°, On reprend doucement le rythme, progressivement, on en garde pas mal sous le pied, ne pas bruler les étapes...
maxchaton a nagé 3200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 02 mai 2012

appleman a nagé 1100 mètres de 13:30:00 à 14:00:00 pas de commentaire
ben92 a nagé 1250 mètres de 12:20:00 à 12:55:00 total - respiration tous les 3 temps
xph a nagé 1500 mètres de 11:00:00 à 11:45:00 Mer méditerrannée, Grèce. Temps et distance approximatifs mais proches de la réalité. Température eau: Toujours aussi fraîche (14° ?)! Température extérieure proche des 30°, la transition est violente...

 

Lundi 30 avril 2012

xph a nagé 1000 mètres de 12:30:00 à 13:00:00 Mer méditerrannée, Grèce. Temps et distance approximatifs mais proches de la réalité. Température eau: Hou là, elle est fraîche! On s'y habitue, toutefois, après quelques mètres de nage. Le pied, la mer pour moi tout seul!
ben92 a nagé 1550 mètres de 12:00:00 à 12:45:00 total - respiration tous les 3 temps
maxchaton a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 27 avril 2012

ben92 a nagé 1000 mètres de 17:50:00 à 18:30:00 total - Essai de respiration à 3 temps

 

Jeudi 26 avril 2012

ben92 a nagé 1500 mètres de 18:00:00 à 18:45:00 total
appleman a nagé 1500 mètres de 12:20:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 25 avril 2012

ben92 a nagé 1000 mètres de 12:20:00 à 12:55:00 total

 

Mardi 24 avril 2012

ben92 a nagé 1000 mètres de 12:20:00 à 12:50:00 total

 

Lundi 23 avril 2012

ben92 a nagé 1000 mètres de 12:20:00 à 12:50:00 total

 

Jeudi 19 avril 2012

matchou a nagé 2700 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 Un niveau plutôt homogène
ben92 a nagé 750 mètres de 12:20:00 à 12:50:00 total

 

Mardi 17 avril 2012

FredP a nagé 1500 mètres de 12:15:00 à 12:50:00 pas de commentaire
ben92 a nagé 750 mètres de 12:20:00 à 12:50:00 total

 

Vendredi 13 avril 2012

Senator a nagé 1500 mètres de 19:04:00 à 19:44:00 pas de commentaire

 

Mercredi 11 avril 2012

maxchaton a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 10 avril 2012

poissondanslo a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Attention à ne pas confondre piscine et baignoire ... Merci donc aux 2 crados qui débarquent tous les mercredis soir à 20h20 à la piscine Charras de passer aux douches avant de plonger dans le grand bassin !!
merci à la piscine de faire respecter ces règles "primaires" d’hygiènes
Bien cordialement
poissondanslo

 

Dimanche 08 avril 2012

lelocatier a nagé 2000 mètres de 16:36:00 à 17:28:00 pas de commentaire

 

Samedi 07 avril 2012

Senator a nagé 1200 mètres de 18:50:00 à 19:45:00 pas de commentaire

 

Vendredi 06 avril 2012

lelocatier a nagé 3000 mètres de 16:15:00 à 17:40:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 05 avril 2012

Senator a nagé 1600 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire
canne a nagé 400 mètres de 12:30:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 04 avril 2012

Senator a nagé 1600 mètres de 13:30:00 à 15:00:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 2800 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 03 avril 2012

Shew a nagé 3200 mètres de 20:00:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 02 avril 2012

snoop77 a nagé 1700 mètres de 12:47:00 à 13:25:00 Cruelle déception en relisant ce matin le commentaire de Thorpe-illeurfélin. Ses 7000m en crawl n'étaient qu'une vaste fumisterie poissonesque ! Pourtant je le voyais déjà sur la plus haute marche d'un podium de championnat masters, ovationné par une foule en délire (dont Papillonista).


Cher JP, je ne veux pas t'influencer ou te dicter quoi que ce soit. Je n'insisterais donc pas sur le fait qu'il n'est pas trop tard pour te mettre au crawl, car pour ma part ce n'est pas une blague je viens de concrétiser ce qui était inconcevable pour moi : nager le crawl presque aussi bien que ce que je fais en brasse. Je ne te dirais donc pas qu'au début c'est très laborieux mais avec de l'obstination c'est possible.
Et je ne te ferais donc pas dire que tu ne verrais plus ce qu'il se passe devant toi (tes fameuses "carottes" ...), mais on voit tout de même très bien sur le côté. Et puis c'est toujours motivant de changer les bonnes vieilles habitudes !


Séance du jour à Courbevoie, où il n'est pas toujours facile de nager avant 13h. Seulement 3 lignes dispos, et pour faire un parallèle, c'est l'équivalent des lignes 3, 4 et 5 de Suzie mais en version tout mélangé, sans cohérence de nage ou de niveau.
Palmes interdites le lundi, les miennes sont donc restées avec ma serviette ...

 

Dimanche 01 avril 2012

shew a nagé 3400 mètres de 11:00:00 à 12:20:00 pas de commentaire

 

Samedi 31 mars 2012

maxchaton a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 30 mars 2012

Kazz a nagé 1500 mètres de 16:30:00 à 17:00:00 pas de commentaire
appleman a nagé 1100 mètres de 13:00:00 à 13:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 29 mars 2012

Maxchaton a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 26 mars 2012

tristan a nagé 1500 mètres de 13:15:00 à 13:45:00 pas de commentaire

 

Vendredi 23 mars 2012

maxchaton a nagé 3400 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 6X100 D 1'45 OK

 


 

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