Détail de la séance de ipnoz du jeudi 01 février 2024 de 16h35 à 18h05, à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
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1000 = 10 x 100 dpt 1'45
Je me suis fais une petite pointe à l'épaule, j'ai dû trop tirer avec les plaquettes.
J'ai abandonnée les séries de 4 nages
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