Le site pour tous les nageurs !
 
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Centre Nautique Charras


 

Dimanche 29 septembre 2013

lelocatier a nagé 3000 mètres de 15:31:00 à 16:38:00 pas de commentaire
cahouette a nagé 3600 mètres de 11:40:00 à 13:20:00 quelques méduses dans la ligne "palmes", mais globalement bonne séance

kthy972 a nagé 3000 mètres de 09:59:00 à 11:15:00 pas de commentaire

 

Vendredi 27 septembre 2013

maxchaton a nagé 3400 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Reprise avec les masters

 

Jeudi 26 septembre 2013

lelocatier a nagé 3000 mètres de 17:25:00 à 18:31:00 pas de commentaire
bertin_th a nagé 3700 mètres de 07:00:00 à 08:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 25 septembre 2013

insidious a nagé 2000 mètres de 19:45:00 à 20:45:00 Jusqu'à 20 heures, le club de Courbevoie squattait 4 lignes sur 6 ! Ce n'est pas très correct pour les usager "normaux" de la piscine qui paient plein pot pour un service qui n'est pas complet. 2 lignes ça va, mais 4 : non !
stroumpf a nagé 1500 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire
julien76 a nagé 1000 mètres de 12:24:00 à 12:50:00 pas de commentaire

 

Mardi 24 septembre 2013

bertin_th a nagé 2600 mètres de 20:00:00 à 21:30:00 trop cool ! Mel... est l'entraineur
kthy972 a nagé 2500 mètres de 18:36:00 à 19:38:00 Petite forme pendant les 30 premières longueurs....puis bonnes sensations sur la fin

 

Lundi 23 septembre 2013

tristan a nagé 1200 mètres de 12:30:00 à 12:53:00 pas de commentaire
bertin_th a nagé 3800 mètres de 07:00:00 à 08:30:00 reprise entrainement

 

Dimanche 22 septembre 2013

bertin_th a nagé 3600 mètres de 17:00:00 à 18:30:00 pas de commentaire
cahouette a nagé 3600 mètres de 11:50:00 à 13:25:00 pas de commentaire
lelocatier a nagé 3000 mètres de 11:09:00 à 12:19:00 pas de commentaire
kthy972 a nagé 3000 mètres de 09:40:00 à 10:55:00 pas de commentaire

 

Samedi 21 septembre 2013

bertin_th a nagé 4200 mètres de 17:00:00 à 19:30:00 pas de commentaire

 

Vendredi 20 septembre 2013

kthy972 a nagé 2500 mètres de 18:45:00 à 19:47:00 pas de commentaire
plouf94 a nagé 2000 mètres de 12:44:00 à 12:44:00 pas de commentaire

 

Jeudi 19 septembre 2013

julien76 a nagé 1000 mètres de 12:20:00 à 12:45:00 pas de commentaire
mtayeb a nagé 2100 mètres de 11:20:00 à 12:05:00 pas de commentaire

 

Mercredi 18 septembre 2013

insidious a nagé 2000 mètres pas de commentaire
kthy972 a nagé 3000 mètres de 18:35:00 à 19:50:00 pas de commentaire

 

Mardi 17 septembre 2013

bertin_th a nagé 4000 mètres de 18:15:00 à 19:40:00 pas de commentaire
tristan a nagé 1500 mètres de 13:21:00 à 13:50:00 pas de commentaire

 

Lundi 16 septembre 2013

lelocatier a nagé 3000 mètres de 17:13:00 à 18:22:00 pas de commentaire
tristan a nagé 1200 mètres de 13:20:00 à 13:45:00 pas de commentaire

 

Mardi 03 septembre 2013

Choupinette a nagé 1500 mètres de 17:00:00 à 18:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 01 septembre 2013

lelocatier a nagé 3000 mètres de 12:30:00 à 13:37:00 pas de commentaire

 

Samedi 31 aout 2013

lelocatier a nagé 3000 mètres de 12:26:00 à 13:34:00 pas de commentaire

 

Jeudi 29 aout 2013

oumpapa a nagé 3000 mètres de 12:20:00 à 13:21:00 pas de commentaire

 

Mercredi 28 aout 2013

insidious a nagé 2000 mètres de 19:15:00 à 20:15:00 pas de commentaire
appleman a nagé 2100 mètres de 18:45:00 à 19:45:00 100 CR
500 CR PB
500 CR PB EL
500 PALMES PL
500 PALMES CR

bertin_th a nagé 4100 mètres de 18:00:00 à 19:30:00 pas de commentaire
lelocatier a nagé 3000 mètres de 17:00:00 à 18:08:00 pas de commentaire

 

Mardi 27 aout 2013

kthy972 a nagé 1500 mètres de 18:46:00 à 19:26:00 pas de commentaire

 

Lundi 26 aout 2013

Choupinette a nagé 2000 mètres de 13:30:00 à 14:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 25 aout 2013

bertin_th a nagé 3500 mètres de 17:44:00 à 19:30:00 pas de commentaire
lelocatier a nagé 3000 mètres de 11:51:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 24 aout 2013

bertin_th a nagé 4000 mètres de 17:44:00 à 00:25:00 pas de commentaire

 

Vendredi 23 aout 2013

kthy972 a nagé 1000 mètres de 19:18:00 à 19:45:00 le top, 5 nageurs par couloir !!!
lelocatier a nagé 3000 mètres de 16:57:00 à 17:06:00 pas de commentaire

 

Jeudi 22 aout 2013

lelocatier a nagé 3000 mètres de 17:02:00 à 18:12:00 pas de commentaire
bleiz a nagé 2100 mètres de 12:40:00 à 13:45:00 pas de commentaire

 

Mardi 20 aout 2013

bleiz a nagé 1700 mètres de 18:50:00 à 19:40:00 pas de commentaire

 

Lundi 19 aout 2013

bleiz a nagé 1600 mètres de 12:30:00 à 13:20:00 pas de commentaire

 

Mercredi 14 aout 2013

bleiz a nagé 2100 mètres de 12:40:00 à 13:40:00 pas de commentaire
julien76 a nagé 1000 mètres de 12:22:00 à 12:49:00 pas de commentaire
cahouette a nagé 2100 mètres de 11:45:00 à 12:45:00 l'enfer à partir de 12h30 , probablement lié à l'afflux de cadres dynamiques de la Défense qui viennent nager à l'heure de leur pause déjeuner...

 

Lundi 12 aout 2013

bleiz a nagé 2000 mètres de 12:30:00 à 13:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 11 aout 2013

cahouette a nagé 3600 mètres de 11:45:00 à 13:20:00 très peu de monde, vive le mois d'août!

 

Jeudi 08 aout 2013

julien76 a nagé 1000 mètres de 12:20:00 à 12:46:00 pas de commentaire

 

Mercredi 07 aout 2013

bleiz a nagé 1700 mètres de 18:23:00 à 19:12:00 pas de commentaire

 

Lundi 05 aout 2013

bleiz a nagé 1500 mètres de 12:45:00 à 13:31:00 pas de commentaire

 

Dimanche 04 aout 2013

cahouette a nagé 3600 mètres de 11:45:00 à 13:25:00 pas de commentaire

 

Vendredi 02 aout 2013

bleiz a nagé 1500 mètres de 17:50:00 à 18:35:00 pas de commentaire

 

Jeudi 01 aout 2013

altair a nagé 600 mètres de 11:30:00 à 12:30:00 Periode estivale, beaucoup d'enfant dans le grand bassin

 

Mercredi 31 juillet 2013

julien76 a nagé 1000 mètres de 12:22:00 à 12:51:00 pas de commentaire

 

Mardi 30 juillet 2013

Choupinette a nagé 2000 mètres de 18:00:00 à 19:10:00 pas de commentaire
oumpapa a nagé 2200 mètres de 12:36:00 à 13:22:00 Ben, elle est ouverte la piscine!!!
J'ai mal aux épaules -preuve que j'ai pas halluciné-. Enfin, je crois avec ces vapeurs de chlore...

 

Lundi 29 juillet 2013

Choupinette a nagé 2000 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 28 juillet 2013

appleman a nagé 1600 mètres de 11:30:00 à 12:15:00 100 CR
500 CR PB
500 CR PB EL
500 CR

 

Samedi 27 juillet 2013

lelocatier a nagé 3000 mètres de 15:28:00 à 16:39:00 pas de commentaire
Hippocampe75 a nagé 2600 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 Prèsque une piscine privée.... bon, j'ai du partager ma ligne avec 2 autres nageurs, mais on peut pas dire qu'il y avait la foule ici ce matin. Du coup j'ai pu enchaîner des longueurs en dos sans problème, pendant que dans la ligne à côté s'entrainent qqs torpilles du Stade Français. Que du bonheur...!

 

Vendredi 26 juillet 2013

altair a nagé 700 mètres de 11:30:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 24 juillet 2013

julien76 a nagé 1000 mètres de 12:23:00 à 12:48:00 pas de commentaire

 

Lundi 22 juillet 2013

altair a nagé 500 mètres de 12:00:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 21 juillet 2013

cahouette a nagé 3600 mètres de 10:55:00 à 12:35:00 pas de commentaire
Choupinette a nagé 1500 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 pas de commentaire
Hippocampe75 a nagé 2600 mètres de 09:00:00 à 10:45:00 Ce matin Charras était le bon choix... même si j'aurais préférée retenter Puteuax , mais avec cette météo, j'imaginais la foule là bas...tandis qu'ici, c'était presque parfait. Au moment d'affluence dans ma ligne je testé la ligne matériel en essayant de voir si mon genou allait supporter des longueurs avec palmes... résultat pas encore complètement indolore, on va donc rester encore un peu sage pour les prochaines fois.

 

Jeudi 18 juillet 2013

matchou a nagé 2000 mètres pas de commentaire

 

Mercredi 17 juillet 2013

groslapinrusse a nagé 3000 mètres de 19:15:00 à 20:15:00 pas de commentaire
julien76 a nagé 1000 mètres de 12:20:00 à 12:45:00 pas de commentaire

 

Mardi 16 juillet 2013

lelocatier a nagé 3000 mètres de 13:15:00 à 14:33:00 pas de commentaire

 

Dimanche 14 juillet 2013

cahouette a nagé 3500 mètres de 10:35:00 à 12:10:00 pas de commentaire

 

Jeudi 11 juillet 2013

altair a nagé 500 mètres de 12:00:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 10 juillet 2013

groslapinrusse a nagé 3200 mètres de 19:20:00 à 20:25:00 pas de commentaire
matchou a nagé 1600 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire
julien76 a nagé 1000 mètres de 12:25:00 à 12:50:00 pas de commentaire

 

Mardi 09 juillet 2013

rhenri a nagé 500 mètres de 16:30:00 à 17:30:00 pas de commentaire
plouf94 a nagé 1000 mètres de 12:36:00 à 13:04:00 pas de commentaire

 

Lundi 08 juillet 2013

tristan a nagé 1300 mètres de 13:30:00 à 13:55:00 pas de commentaire

 

Dimanche 07 juillet 2013

cahouette a nagé 3700 mètres de 11:50:00 à 13:25:00 pas de commentaire

 

Vendredi 05 juillet 2013

groslapinrusse a nagé 3200 mètres de 18:35:00 à 19:40:00 pas de commentaire
lelocatier a nagé 3000 mètres de 11:28:00 à 12:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 04 juillet 2013

3r1c a nagé 1500 mètres de 13:00:00 à 13:30:00 Si Keller c'est l'enfer Charras c'est le top de la casse.
J'ai souvent eu peur pour popol ce midi. Souvent en dépassement, souvent gêné comme dans mon 500m elastoc et mon 200 4nages, mais surprise re même temps qu'hier 8'22" sur 500m pull buoy et plaquettes. Et là aussi j'y étais allé cool.

 

Mercredi 03 juillet 2013

groslapinrusse a nagé 3200 mètres de 19:20:00 à 20:25:00 pas de commentaire
lelocatier a nagé 3000 mètres de 15:31:00 à 16:47:00 pas de commentaire
julien76 a nagé 1100 mètres de 12:20:00 à 12:45:00 pas de commentaire

 

Mardi 02 juillet 2013

plouf94 a nagé 2000 mètres de 12:48:00 à 13:45:00 pas de commentaire

 

Dimanche 30 juin 2013

cahouette a nagé 3600 mètres de 12:00:00 à 13:35:00 pas de commentaire

 

Vendredi 28 juin 2013

maxchaton a nagé 1600 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Dernière séance charras de la saison.
400 cr 6'09"20, pas mal vu l'état de forme.

 

Jeudi 27 juin 2013

bertin_th a nagé 3700 mètres de 07:00:00 à 08:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 26 juin 2013

lelocatier a nagé 3000 mètres de 16:12:00 à 17:22:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 1"19'50 100m NL et 50 cr en 35"26 (la veille au soir, 13km velo + 8 km CAP endurance dure)

 

Mardi 25 juin 2013

bertin_th a nagé 2600 mètres de 20:00:00 à 21:30:00 entrainement : vainqueur en relais 4 nages
plouf94 a nagé 1000 mètres de 12:47:00 à 13:16:00 pas de commentaire

 

Lundi 24 juin 2013

maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 50m CR en 36"2

 

Dimanche 23 juin 2013

cahouette a nagé 3500 mètres de 11:40:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 


 

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