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Centre Nautique Charras


 

Vendredi 07 aout 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 04 aout 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Dimanche 02 aout 2020

Msacha a nagé 700 mètres de 11:40:00 à 12:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 31 juillet 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:50:00 à 15:20:00 pas de commentaire

 

Mardi 28 juillet 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Vendredi 24 juillet 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 21 juillet 2020

ipnoz a nagé 4400 mètres de 13:50:00 à 15:20:00 pas de commentaire

 

Samedi 18 juillet 2020

ipnoz a nagé 4400 mètres de 13:50:00 à 15:20:00 pas de commentaire

 

Vendredi 13 mars 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:50:00 à 15:25:00
Reprise après la Thaïlande, dur dur...

 

Mercredi 11 mars 2020

insidious a nagé 1700 mètres Un peu plus de monde que d'habitude. Crainte d'une fermeture des piscines en cas de stade 3 du corona ? Wait & see...

 

Mercredi 04 mars 2020

insidious a nagé 2000 mètres pas de commentaire

 

Dimanche 01 mars 2020

insidious a nagé 1800 mètres pas de commentaire

 

Vendredi 28 février 2020

ju_74 a nagé 2300 mètres de 18:49:00 à 19:48:00 pas de commentaire

 

Mercredi 26 février 2020

insidious a nagé 1700 mètres pas de commentaire

 

Mercredi 29 janvier 2020

insidious a nagé 1800 mètres pas de commentaire

 

Mardi 28 janvier 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 14:20:00 à 15:50:00 pas de commentaire

 

Mercredi 22 janvier 2020

insidious a nagé 2000 mètres pas de commentaire

 

Vendredi 17 janvier 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00
1200 = 12 x 100 dpt 1'35

 

Mardi 14 janvier 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00
4 x 25 sprint, 25 récup, dpt 1', 25 normal, 25 sprint, dpt 1'

 

Vendredi 10 janvier 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00
1200 = 12 x 100 dpt 1'35

 

Mardi 07 janvier 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 04 janvier 2020

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00
1000 = 10 x 100 dpt 1'35

 

Vendredi 03 janvier 2020

ju_74 a nagé 2600 mètres de 17:58:00 à 19:09:00 pas de commentaire

 

Lundi 30 décembre 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00
2 x 100 SPRINT départ dans l'eau: 1'16, puis 1'17
Grosse crampe au mollet dès le départ du 1er sprint, qui m'a bien gênée. Bon, je ne crois pas que j'étais parti pour frôler les 1'10 de toute façon (#stagnation :/)
4 x 25 sprint, 25 récup, dpt 1', 25 normal, 25 sprint, dpt 1'

 

Vendredi 27 décembre 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:40:00 à 15:10:00
1200 = 12 x 100 dpt 1'35

 

Mardi 24 décembre 2019

Sylwish a nagé 2300 mètres de 11:00:00 à 12:20:00 Bizarrement fréquenté pour une veille de Noël...

 

Mardi 17 décembre 2019

Sylwish a nagé 2500 mètres de 11:05:00 à 12:35:00 pas de commentaire

 

Mardi 10 décembre 2019

Sylwish a nagé 2100 mètres de 09:10:00 à 10:20:00 Mmmmh... Nombreuses lignes "réservées" sans personne dedans, et ce pendant plus d'une heure... Difficile de comprendre.

 

Mercredi 04 décembre 2019

Sylwish a nagé 2500 mètres de 11:10:00 à 12:40:00 Une poignée de gens dans la piscine. Un rêve. C'est peut-être la grève qui fait ça. En tout cas, c'est le pied.

 

Mercredi 27 novembre 2019

insidious a nagé 1400 mètres pas de commentaire

 

Samedi 23 novembre 2019

Sylwish a nagé 2100 mètres de 11:45:00 à 13:05:00 pas de commentaire

 

Vendredi 15 novembre 2019

Sylwish a nagé 2400 mètres de 10:00:00 à 11:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 03 novembre 2019

LaurentLemoine a nagé 3000 mètres de 13:27:00 à 14:27:00 pas de commentaire

 

Vendredi 01 novembre 2019

LaurentLemoine a nagé 3000 mètres de 13:14:00 à 14:15:00 pas de commentaire

 

Lundi 28 octobre 2019

Sylwish a nagé 2500 mètres de 12:15:00 à 13:35:00 pas de commentaire

 

Mardi 22 octobre 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Vendredi 18 octobre 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Jeudi 17 octobre 2019

Sylwish a nagé 2000 mètres de 12:20:00 à 13:35:00 pas de commentaire

 

Mardi 15 octobre 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:50:00 à 15:20:00 pas de commentaire
altair a nagé 500 mètres de 12:00:00 à 12:25:00 pas de commentaire

 

Vendredi 11 octobre 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:50:00 à 15:20:00
1000 = 10 x 100 dpt 1'35

 

Jeudi 03 octobre 2019

Sylwish a nagé 2100 mètres de 15:10:00 à 16:25:00 pas de commentaire

 

Dimanche 29 septembre 2019

LaurentLemoine a nagé 4500 mètres de 13:22:00 à 14:53:00 pas de commentaire

 

Dimanche 22 septembre 2019

LaurentLemoine a nagé 4000 mètres de 12:59:00 à 14:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 01 septembre 2019

LaurentLemoine a nagé 4000 mètres de 12:16:00 à 13:34:00 pas de commentaire

 

Mercredi 28 aout 2019

bleiz a nagé 2000 mètres de 12:35:00 à 13:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 25 aout 2019

LaurentLemoine a nagé 4200 mètres de 12:46:00 à 14:09:00 pas de commentaire

 

Mardi 06 aout 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:50:00 à 15:20:00
1000 = 10 x 100 dpt 1'35

 

Dimanche 04 aout 2019

LaurentLemoine a nagé 5000 mètres de 13:01:00 à 14:44:00 pas de commentaire

 

Vendredi 02 aout 2019

ju_74 a nagé 1500 mètres de 18:55:00 à 19:37:00 pas de commentaire
ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00
1000 = 10 x 100 dpt 1'35

altair a nagé 800 mètres de 11:55:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 31 juillet 2019

altair a nagé 700 mètres de 11:55:00 à 12:25:00 pas de commentaire

 

Mardi 30 juillet 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00
1000 = 10 x 100 dpt 1'35

 

Lundi 29 juillet 2019

altair a nagé 600 mètres de 12:00:00 à 12:30:00 Premier dans la piscine
Un peu trop de jeunes

 

Dimanche 28 juillet 2019

LaurentLemoine a nagé 5400 mètres de 13:11:00 à 15:04:00 pas de commentaire

 

Vendredi 26 juillet 2019

ju_74 a nagé 1700 mètres de 19:04:00 à 19:49:00 pas de commentaire
ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:50:00 à 15:20:00
1000 = 10 x 100 dpt 1'35
4 x 50 (25max, 25 souple)

altair a nagé 700 mètres de 12:00:00 à 12:40:00 pas de commentaire

 

Mardi 23 juillet 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:50:00 à 15:20:00
1200 = 12 x 100 dpt 1'35

 

Lundi 22 juillet 2019

altair a nagé 600 mètres de 12:00:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 21 juillet 2019

LaurentLemoine a nagé 5200 mètres de 12:04:00 à 13:53:00 pas de commentaire

 

Vendredi 19 juillet 2019

ju_74 a nagé 1700 mètres de 18:44:00 à 19:33:00 pas de commentaire
ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:50:00 à 15:20:00
1000 = 10 x 100 dpt 1'35
8 x 50 (25 max, 25 souple)

altair a nagé 700 mètres de 11:55:00 à 12:25:00 pas de commentaire

 

Jeudi 18 juillet 2019

LaurentLemoine a nagé 3000 mètres de 12:58:00 à 13:58:00 pas de commentaire

 

Mercredi 17 juillet 2019

altair a nagé 600 mètres de 12:00:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 14 juillet 2019

LaurentLemoine a nagé 5400 mètres de 12:57:00 à 14:48:00 pas de commentaire

 

Vendredi 12 juillet 2019

altair a nagé 500 mètres de 11:55:00 à 12:25:00 pas de commentaire

 

Jeudi 11 juillet 2019

LaurentLemoine a nagé 3100 mètres de 13:24:00 à 14:25:00 pas de commentaire

 

Mercredi 10 juillet 2019

altair a nagé 600 mètres de 12:00:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 07 juillet 2019

LaurentLemoine a nagé 4000 mètres de 12:48:00 à 14:07:00 pas de commentaire

 

Vendredi 05 juillet 2019

altair a nagé 600 mètres de 10:55:00 à 12:25:00 pas de commentaire

 

Jeudi 04 juillet 2019

LaurentLemoine a nagé 2600 mètres de 13:07:00 à 13:58:00 pas de commentaire

 

Mercredi 03 juillet 2019

altair a nagé 600 mètres de 11:55:00 à 12:25:00 pas de commentaire

 

Vendredi 28 juin 2019

altair a nagé 500 mètres de 12:00:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 23 juin 2019

LaurentLemoine a nagé 3000 mètres de 12:46:00 à 13:47:00 pas de commentaire

 

Vendredi 21 juin 2019

Sylwish a nagé 2200 mètres de 17:00:00 à 18:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 16 juin 2019

LaurentLemoine a nagé 5000 mètres de 12:32:00 à 14:16:00 pas de commentaire

 

Dimanche 09 juin 2019

LaurentLemoine a nagé 5000 mètres de 12:44:00 à 14:27:00 pas de commentaire

 

Mardi 04 juin 2019

lelocatier a nagé 2000 mètres de 16:38:00 à 17:25:00 pas de commentaire

 

Lundi 03 juin 2019

Sylwish a nagé 2500 mètres de 17:50:00 à 19:05:00 pas de commentaire

 

Dimanche 02 juin 2019

LaurentLemoine a nagé 5200 mètres de 12:37:00 à 14:19:00 pas de commentaire

 

Mardi 28 mai 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00
1000 = 10 x 100 dpt 1'35

 

Dimanche 26 mai 2019

LaurentLemoine a nagé 5000 mètres de 11:59:00 à 13:41:00 pas de commentaire

 

Vendredi 24 mai 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:50:00 à 15:20:00
1000 = 10 x 100 R=10"
J'ai commencé un 10 x 100 dpt 1'35 mais au bout de la 3ème longueur un MNS m'interrompt en mode y a le feu au lac pour aller chercher une clé qu'aurait fait tomber dans le bassin un gamin... Switché pour 7 x 100 R=10"

 

Dimanche 19 mai 2019

LaurentLemoine a nagé 5500 mètres de 12:11:00 à 14:02:00 pas de commentaire

 

Dimanche 12 mai 2019

LaurentLemoine a nagé 4900 mètres de 12:24:00 à 14:02:00 pas de commentaire

 

Mercredi 08 mai 2019

LaurentLemoine a nagé 4000 mètres de 12:45:00 à 14:04:00 pas de commentaire

 

Dimanche 05 mai 2019

LaurentLemoine a nagé 5200 mètres de 13:01:00 à 14:44:00 pas de commentaire

 

Jeudi 02 mai 2019

LaurentLemoine a nagé 3700 mètres de 12:41:00 à 13:50:00 pas de commentaire

 

Dimanche 28 avril 2019

LaurentLemoine a nagé 5000 mètres de 12:23:00 à 14:02:00 pas de commentaire

 

Jeudi 25 avril 2019

sylsyl a nagé 2000 mètres de 12:43:00 à 13:27:00 pas de commentaire

 

Dimanche 21 avril 2019

LaurentLemoine a nagé 5500 mètres de 12:44:00 à 14:36:00 pas de commentaire

 

Vendredi 19 avril 2019

Sylwish a nagé 2600 mètres de 10:35:00 à 12:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 07 avril 2019

LaurentLemoine a nagé 5000 mètres de 10:30:00 à 12:13:00 pas de commentaire

 

Dimanche 31 mars 2019

Sylwish a nagé 2500 mètres de 15:40:00 à 16:50:00 pas de commentaire
LaurentLemoine a nagé 4600 mètres de 12:43:00 à 14:14:00 pas de commentaire

 

Mardi 26 mars 2019

ipnoz a nagé 4500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00
800 = 8 x 100 dpt 1'35
Manque de sommeil...

 

Dimanche 24 mars 2019

LaurentLemoine a nagé 5000 mètres de 12:16:00 à 13:54:00 pas de commentaire

 


 

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