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capybara, 1359 ans, femme, Lille

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juin 2025


mai 2025


Ces 6 derniers mois, capybara a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Plein Sud (Lille) (100 km), Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (22.4 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (2 km), Piscine de Lomme (2 km).


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Séances

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Février 2023 : (21100 m)
  • • 950 mètres le mardi 28 février (de 19h10 à 19h29) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Terrible l'affluence ce soir !
    L'ambiance dans les lignes est vraiment différente dans ce bassin, je ne saurais l'expliquer mais c'est limite si on ne ressort pas de l'eau de mauvais poil.
  • • 1900 mètres le samedi 25 février (de 15h24 à 16h06) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Calme plat, le genou se décoince, tout baigne
  • • 1500 mètres le vendredi 24 février (de 18h00 à 18h35) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Retour dans le grand bain avec un genou toujours douloureux

    Impression de couler plus que nager sans pull buoy et sans battements avec une jambe raide au max, mais la nage reste agréable avec très peu d'affluence. Il faudra que je change de lunettes car les fuites d'eau sont beaucoup plus gênantes avec une eau chlorée.
    Douches femmes en travaux, la température et la pression des jets est nettement mieux côté hommes !

    Allure : 2:14/100m
    Meilleure allure : 1:59/100m
    Fréquence cardiaque moyenne : 128bpm
    Fréquence cardiaque maximum : 147bpm
  • • 2700 mètres le mercredi 15 février (de 17h35 à 18h33) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Bon... trop pressée de quitter Plein Sud samedi dernier, grosse gamelle dans les escalators du métro. Rien de cassé mais genou bien amoché, impossible de marcher correctement.
    Après quelques jours de souffrance, c'est pleine d'optimisme et un peu d'appréhension que je me dirige vers Marx Dormoy, Plein Sud étant fermée quelques semaines pour vidange.
    Que dire...
    C'était pour moi la deuxième fois dans une piscine olympique (coucou Antigone à Montpellier), et la première fois à Marx Dormoy, perte de repère totale !

    Les points positifs :
    - l'affluence : beaucoup moins de monde par ligne, les 50m permettent de doubler plus facilement
    - d'ailleurs, l'eau est claire, c'est agréable car on peut doubler sans être à l'aveugle comme à Plein Sud
    - la configuration de la piscine empêche les gens de barbotter au T
    - l'air des douches est chaud
    - ????

    Les points négatifs :
    - impression de déranger les agents à l'accueil
    - les locaux en eux-mêmes qui ressemblent à une prison, la configuration qui fait qu'on doit descendre et remonter les escaliers pour aller chercher son gel douche/shampooing
    - le casier sans clé qui m'avale ma pièce de 1€ >:(
    - pression des douches inexistante
    - les escaliers sont SALES
    - le bassin est crade : boules de... choses non identifiées au fond, ma main qui entre en contact avec un pansement qui flotte, beurk
    - je ne pensais pas dire ça un jour, mais l'eau est trop chaude... ou alors c'est le syndrome de Stockholm de Plein Sud qui parle

    - le chlore

    Ressenti de nage :
    - 50m, ça change, beaucoup plus propice à la nage de fond où le cerveau est déconnecté
    - les lignes semblent plus étroites, ou en tout cas les repères au sol sont différents : je me suis mangé plusieurs fois les flotteurs
    - trop optimiste sur la guérison de mon genou : impossible de faire un virage/une coulée correcte sans douleur, idem pour les battements de jambes avec une crampe qui remonte à la cuisse à cause de la raideur de la jambe droite
    - j'ai quand même nagé presque une heure sans voir le temps passer, certes plus lentement que d'habitude (1 jambe sur 2 de valide et 2 coulées en moins au 100m expliquent cela
    )
    - plusieurs nageurs (hommes) qui semblent vouloir faire la course ? que je redouble tranquillement au T sans perdre mon rythme

    Allure moyenne : 2:09/100m
    Meilleure allure : 1:54/100m
    Fréquence cardiaque moyenne : 124bpm
    Fréquence cardiaque maximum : 149bpm

    En espérant que c'est seulement le changement d'environnement qui a rendu cette séance presque désagréable.




  • • 1250 mètres le samedi 11 février (de 16h16 à 16h42) à Piscine Plein Sud (Lille) - Séance encore écourtée par d'autres obligations, dommage car le bassin était désert !
  • • 2250 mètres le vendredi 10 février (de 17h39 à 18h26) à Piscine Plein Sud (Lille) - pas de commentaire
  • • 1000 mètres le jeudi 9 février (de 17h30 à 17h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Séance parfaite, si seulement j'avais pu rester plus longtemps !
  • • 2000 mètres le mercredi 8 février (de 18h04 à 18h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - 2 kilomètres pile-poil on time
  • • 2000 mètres le lundi 6 février (de 17h54 à 18h36) à Piscine Plein Sud (Lille) - Le lundi à la piscine, une expérience toujours particulière !
  • • 2050 mètres le samedi 4 février (de 16h19 à 17h02) à Piscine Plein Sud (Lille) - Petit record perso après presque 6 mois de nage
  • • 1850 mètres le vendredi 3 février (de 17h37 à 18h18) à Piscine Plein Sud (Lille) - pas de commentaire
  • • 1650 mètres le mercredi 1 février (de 17h48 à 18h24) à Piscine Plein Sud (Lille) - pas de commentaire

 

Janvier 2023 : (20750 m)

 

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