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Détail de séance

Détail de la séance de capybara du mardi 30 avril 2024 de 17h33 à 18h38 , à la piscine Plein Sud.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  800m-nage libre--     - 
  400m-brasse--     - 
  1.2 km-dos crawlé--     - 

total : 2.4 km.

 

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Reprise en douceur, bassin toujours sale !
Peut-être trouvé une meilleure position de la tête en brasse, jusque là bien trop basse, à en scruter mon propre mouvement de jambes derrière...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance