Détail de la séance de capybara du mardi 30 avril 2024 de 17h33 à 18h38 , à la piscine Plein Sud.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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800m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.2 km | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.4 km.
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Reprise en douceur, bassin toujours sale !
Peut-être trouvé une meilleure position de la tête en brasse, jusque là bien trop basse, à en scruter mon propre mouvement de jambes derrière...
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