La page de capybara

capybara, 1359 ans, femme, Lille

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juin 2025

mai 2025

Ces 6 derniers mois, capybara a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Plein Sud (Lille) (96 km), Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (22.4 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (2 km), Piscine de Lomme (2 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Février 2024 : (39850 m)

• • 2300 mètres le mercredi 28 février (de 17h24 à 18h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Difficile pendant les 15 premières minutes de se frayer un chemin (2 lignes disponibles, le reste réservé).
  Lumières tamisées en fin de séance, belle ambiance, ça me manquait.
  Accès femmes de nouveau disponible, douche brûlante.
• • 2100 mètres le lundi 26 février (de 18h00 à 18h54) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Je rejoins le bassin olympique en traînant des pieds... Comme d'hab', accueil froid, accès aux douches femmes condamné et petit bassin fermé pour cause d'aquabike invisible.
  Au final, j'ai été trop virulente envers cette piscine : certes, l'odeur de chlore est omniprésente mais c'est plutôt agréable de glisser sur une longueur de 50m. En parlant de glisser, j'ai failli me briser la cheville en glissant sur le rebord du bassin, mais ça c'est de ma faute
  
  Ambiance sereine dans les lignes, je découvre un nouveau décor en dos crawlé. Les lignes sont plus larges alors je calcule mal ma position par rapport aux flotteurs. Qui sait, peut-être que je vais finir par apprécier nager à Marx Dormoy
  
  
  Oublié comment configurer ma montre sur bassin 50m alors on fait sans.
• • 2200 mètres le samedi 24 février (de 16h29 à 17h34) à Piscine Plein Sud (Lille) - Épuisée pour cette dernière séance à Plein Sud avant fermeture pour vidange.
• • 2300 mètres le vendredi 23 février (de 17h29 à 18h38) à Piscine Plein Sud (Lille) - Enfin une affluence normale (l'effet vacances ??). Par contre, eau toujours trouble
• • 2300 mètres le jeudi 22 février (de 17h43 à 18h47) à Piscine Plein Sud (Lille) - Beaucoup de monde, eau trouble...
• • 2300 mètres le mardi 20 février (de 17h44 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Du monde, toujours du monde... 8 par ligne au pic de l'affluence.
  Et je ne sais plus compter mes longueurs !
• • 2200 mètres le lundi 19 février (de 18h02 à 18h55) à Piscine Plein Sud (Lille) - Dernière semaine avant la fermeture annuelle !
• • 2400 mètres le vendredi 16 février (de 17h30 à 18h39) à Piscine Plein Sud (Lille) - Plus de douleurs à la cheville alors on augmente progressivement le volume en brasse ! C'est bien la seule nage qui me laisse le souffle court.
• • 2100 mètres le jeudi 15 février (de 17h50 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Lignes toujours surchargées, ça promet quand le "tout public" va se ramener dès les beaux jours
• • 2200 mètres le mercredi 14 février (de 17h26 à 18h31) à Piscine Plein Sud (Lille) - Petit bassin "fermé" et eau du grand bassin extrêmement trouble... je préfère ne pas me poser de questions quant à la qualité de l'eau.
• • 2300 mètres le lundi 12 février (de 17h50 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Je retrouve les sensations en crawl mais toujours des points d'amélioration :
  - poignet droit toujours "cassé" pendant le catch, je n'arrive vraiment pas à corriger ;
  - battements de jambes inexistant (pourtant automatique en dos !) ;
  - bras gauche qui ne tire pas assez vers l'avant = épaule gauche pas assez engagée, roulis bof.
• • 2200 mètres le samedi 10 février (de 16h39 à 17h42) à Piscine Plein Sud (Lille) - Un jour je ferai un effort sur le battement de jambes en crawl, mais ce jour-là n'est pas encore arrivé
• • 1550 mètres le mercredi 7 février (de 17h27 à 18h15) à Piscine Plein Sud (Lille) - Toujours blindé.
• • 2300 mètres le mardi 6 février (de 17h29 à 18h40) à Piscine Plein Sud (Lille) - Je commence à maitriser les coulées en dos, ça va bien m'aider à gérer la profondeur de propulsion quand je vais me remettre à l'apprentissage de la culbute...
• • 2300 mètres le lundi 5 février (de 17h46 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - J'étais fort énervée ce soir, et comme à chaque fois que je nage dans ces conditions, le chrono descend, allez savoir pourquoi... Etre tendue améliore le gainage ?
• • 2300 mètres le samedi 3 février (de 16h16 à 17h25) à Piscine Plein Sud (Lille) - De plus en plus de douches HS !
• • 2400 mètres le vendredi 2 février (de 17h21 à 18h31) à Piscine Plein Sud (Lille) - Rien à faire, je continue à avaler de l'eau par le nez pendant les coulées en dos...
• • 2100 mètres le jeudi 1 février (de 17h49 à 18h49) à Piscine Plein Sud (Lille) - Je fais de moins en moins de crawl parce que le dos me donne tellement plus de plaisir !
  La brasse OK mais toujours trop violente sur ma cheville gauche.

 

Janvier 2024 : (38500 m)

• • 2200 mètres le mercredi 31 janvier (de 17h30 à 18h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Cette fois, c'est la montre que j'oublie !
• • 2300 mètres le lundi 29 janvier (de 17h37 à 18h43) à Piscine Plein Sud (Lille) - Oublié ma gourde
  Heureusement, pas de crampe.
• • 2100 mètres le samedi 27 janvier (de 16h29 à 17h29) à Piscine Plein Sud (Lille) - Tranquille... soit l'eau est plus chaude, soit je m'y habitue : plus de problème pour rentrer dedans !
• • 2400 mètres le vendredi 26 janvier (de 17h21 à 18h37) à Piscine Plein Sud (Lille) - Les appuis reviennent tout doucement en crawl...
• • 2300 mètres le jeudi 25 janvier (de 17h54 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Toujours plein à craquer...
  Mémo : laisser la main "tomber" plus bas que le coude pour éviter que le bras soit trop près de la surface.
• • 2300 mètres le mardi 23 janvier (de 17h30 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Un groupe qui confond piscine et salon de thé.
  Eeeeeet si seulement on pouvait interdire les plaquettes. Vu l'affluence en ce moment c'est complètement irresponsable de les utiliser, surtout quand on ne sait pas nager correctement.
• • 2100 mètres le lundi 22 janvier (de 17h52 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Lignes toujours blindées de monde.
• • 2100 mètres le vendredi 19 janvier (de 17h21 à 18h24) à Piscine Plein Sud (Lille) - Encore beaucoup de monde, décidemment les gens sont motivés cette année malgré le gel
  
  Je sais que je casse mon poignet côté droit alors cette séance j'ai essayé de m'appliquer sur ce point → les appuis sont bien plus efficaces quand ils viennent de l'avant bras et pas de la main... je le savais sûrement il y a quelques mois quand je nageais mieux, mais je le redécouvre ce soir. Et je le note ici pour ne pas l'oublier.
• • 1900 mètres le jeudi 18 janvier (de 18h01 à 18h54) à Piscine Plein Sud (Lille) - Piscine toujours blindée, je viens d'apprendre que Lomme est fermée, ce qui peut expliquer la fréquentation. Vidange de Plein Sud le 26 février...
• • 2100 mètres le mardi 16 janvier (de 17h46 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Toujours la foule, avec son lot de nageurs étranges : ce soir c'était brasse palmée et plaquettes XXXXXL assorties d'un bloc en plastique (?) pour coincer les chevilles.
• • 2400 mètres le lundi 15 janvier (de 17h49 à 18h55) à Piscine Plein Sud (Lille) - Pourquoi autant de monde ce soir
  ça faisait longtemps que je n'avais pas vu une telle bouillie. Toujours la cheville gauche qui "tire".
  J'aime le dos crawlé, je m'ennuie du crawl, je souffre de la brasse... je rêve du papillon.
• • 2400 mètres le samedi 13 janvier (de 16h29 à 17h35) à Piscine Plein Sud (Lille) - Le roulis des épaules commence à venir en dos crawlé, et je commence à apprécier cette nage... même si elle me fait finir mes séances avec la gorge en feu à force d'avaler de l'eau par le nez. Ont-ils rajouté du chlore dans l'eau ? Mes yeux souffrent aussi.
  Si seulement la brasse ne réveillait pas mes douleurs aux chevilles, j'en ferais plus...
  Objectif 2024 : papillon et culbute.
• • 2000 mètres le jeudi 11 janvier (de 17h55 à 18h55) à Piscine Plein Sud (Lille) - Curiosité du jour : un homme faisant une brasse avec des gants (lestés ?)
• • 1600 mètres le mardi 9 janvier (de 17h59 à 18h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - Rien à faire, les sensations ne sont plus là
• • 2100 mètres le lundi 8 janvier (de 16h45 à 17h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - pas de commentaire
• • 2100 mètres le samedi 6 janvier (de 16h14 à 17h20) à Piscine Plein Sud (Lille) - pas de commentaire
• • 2100 mètres le vendredi 5 janvier (de 17h12 à 18h30) à Piscine Plein Sud (Lille) - Cardio toujours à la traîne et douleurs qui se réveillent, alors je compense avec pas mal de dos crawlé.
• • 2000 mètres le mercredi 3 janvier (de 14h40 à 15h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - Dur dur la reprise...

 

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