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La page de bigmac

bigmac, 59 ans, homme, Vanves

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septembre 2019


aout 2019


Ces 6 derniers mois, bigmac a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Armand Massard (Paris) (1.5 km).


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Séances

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Septembre 2019 : (1518 m)
  • 1518 mètres le dimanche 8 septembre (de 10h30 à 11h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - Content de retrouver Massard et de conserver mon rythme classique de 11×3 coups de bras. Beaucoyp de xasiers et de pommes de douche defecrueux, de meme que le monnayeur.

 

Aout 2017 : (3500 m)
  • 1500 mètres le mercredi 30 aout (de 11h00 à 12h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Enfin une ligne interdite aux brasseurs et p,lanchistes. L'eau froide aidant, au un squatter de bout de ligne. Pas comme a Keller et Blomet. Du coup 'jai reussi pas mal de longueurs a 11 respirations au lieu de 12 habituellement dans le 33 m. C'est marrant d'ailleurs car le nombre normal de respis est de 45x12 = 540 moins 2 pour le plongeon de depart, soit 538, autant que de grands electeurs americains. Quelle coïncidence ! Quant a mon record pour un 1500 m, c'est 471 en bassin de 50 metres.
  • 1500 mètres le jeudi 24 aout (de 10h00 à 113h30) à Piscine Alain Calmat (Romorantin-Lanthenay) - Parti pour faire 1 km j' ai prolonge car il y avait peu de monde. Pas mal pour une reprise..
  • 500 mètres le dimanche 6 aout (de 09h50 à 11h40) à Parc Aquatique Naturéo (Loches) - L'endroit est tout simplement genial. Ideal pour un apres-midi estival. 5E20 l'entree c'est vraiment pas cher pour tout ce qu'on trouve a l'interieur et a l'exterieur. Le must : 14 E le forfait musculation-fitness-natation et detente. Si vous etes en Touraine, Berry ou Poitou, accourez. Si vous avez oublie votre materiel ils en vendent. En plus ils sont aimables. Pele-mele, vous avez droit aux 3 piscines dont une semi-naturelle a l'exterieur, toboggans, jacuzzi, ping-pong, volley, trampoline, echecs grandeur neture, chaises longues pour lecture ou bronzette, cahute et sieges a l'ombre pour boire ou manger et j'en passe, le tout dans une splendide campagne tourangelle avec vue sur le donjon du chateau depuis la salle de muscu.

 

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