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Résultats : 1273 séances
• 2400m le jeudi 29 mai 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2400m le jeudi 24 avril 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2500m le vendredi 18 avril 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 13 avril 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : A 9h..... pompiers 2 lignes, leçon 1 ..... débrouillez-vous avec les 2 restantes !
• 2500m le dimanche 30 mars 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Avec l'heure de sommeil en moins ça piquait un peu ce matin, mais heureusement certains se croyaient encore en hiver !
• 2500m le dimanche 16 mars 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 4 mars 2025 (de 11h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Après le calme du bassin durant les vacances scolaires, la cohue est de retour ! aucun plaisir de nager dans ces conditions.....
• 2300m le dimanche 2 mars 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1000m le dimanche 2 mars 2025 (de 12h25 à 13h25) lou-linka à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Je voulais trouver pour cette sé1nce avec ma sÅ“ur une piscine qui la fasse rester un peu plus longtemps à  Paris... quoi de mieux que de voir la Tour Eiffel depuis le bassin pour cela ?
• 2300m le vendredi 28 février 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2300m le mercredi 26 février 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2500m le lundi 24 février 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 21 février 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2500m le jeudi 20 février 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le lundi 17 février 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1500m le mercredi 12 février 2025 (de 16h30 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2100m le dimanche 26 janvier 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : On vient tôt pour être tranquille et c'était le cas jusqu'à l'arrivée des pompiers qui prennent 2 lignes+1 pour un cours...... reste 2 pour les....... "usagers"et faut pas moufter parce que c'est comme ça et pas autrement !
• 2300m le dimanche 19 janvier 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2300m le dimanche 12 janvier 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : L'appli Ville de Paris marque "ouverture 7h" alors que c'est 8 comme les autres piscines. Le bon coté c'est que j'étais le premier dans l'eau !
• 3000m le lundi 6 janvier 2025 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le vendredi 3 janvier 2025 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2100m le lundi 30 décembre 2024 (de 07h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4300m le lundi 30 décembre 2024 (de 12h37 à 13h59) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Dernière séance de l'année, et séance 2 du programme de Noël. Déplacé pour rien à Bernard Lafay ce matin : bassin fermé, direction un peu plus tard Emile Anthoine. Pas toujours facile de trouver une piscine... le bon côté c'est qu'ils ont quasiment réglé le problème de température à Emile Anthoine : bassin à 28,5 c'est mieux que les 30,5 de la semaine dernière !
Pas trop de monde, 2 à 3 par ligne. Le sommet de la Tour Eiffel était dans les nuages.
Bilan 2024 : moyen avec 396km nagé sur l'année, finalement même kilométrage qu'il y a 2 ans. Objectif 2025 : nager plus
Pas trop de monde, 2 à 3 par ligne. Le sommet de la Tour Eiffel était dans les nuages.
Bilan 2024 : moyen avec 396km nagé sur l'année, finalement même kilométrage qu'il y a 2 ans. Objectif 2025 : nager plus
• 4000m le jeudi 26 décembre 2024 (de 12h45 à 14h11) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Ce message s'adresse aux personnes qui ont signé la pétition pour augmenter d'un degré les piscines du 15e : pour signer vous êtes nombreux, mais pour nager vous êtes où ?? La piscine est à 30,5°C et on était entre 1 et 2 par ligne maximum pendant une heure et demi à l'heure du dej. Même fenêtres grandes ouvertes il faisait trop chaud.
Première séance des vacances, trop cool de la part de notre coach de nous avoir concocté un joli programme d'entraînement en attendant la reprise
Première séance des vacances, trop cool de la part de notre coach de nous avoir concocté un joli programme d'entraînement en attendant la reprise
• 2500m le lundi 23 décembre 2024 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2300m le lundi 23 décembre 2024 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Eau à 30*..... bien pour un jacuzzi mais pas pour nager !
• 4000m le dimanche 8 décembre 2024 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2700m le samedi 23 novembre 2024 (de 14h13 à 15h23) Nine à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le samedi 12 octobre 2024 (de 14h00 à 14h56) pax à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3700m le dimanche 6 octobre 2024 (de 15h00 à 16h10) pax à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3050m le jeudi 3 octobre 2024 (de 21h00 à 22h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club
• 3300m le vendredi 27 septembre 2024 (de 20h00 à 21h04) pax à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3050m le jeudi 26 septembre 2024 (de 21h00 à 22h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club
• 3000m le samedi 21 septembre 2024 (de 14h11 à 15h09) pax à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3850m le vendredi 13 septembre 2024 (de 19h30 à 20h50) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club
• 2900m le vendredi 13 septembre 2024 (de 19h30 à 20h30) CedricS à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club
• 3350m le mercredi 11 septembre 2024 (de 19h30 à 20h45) CedricS à Piscine Emile Anthoine (Paris) : 1er entraînement club de la saison
• 3350m le mercredi 11 septembre 2024 (de 19h30 à 20h45) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club. Enfin de retour ici ! Nagé avec la vue tour Eiffel. La piscine reste fermée au public car douches interdite pour le moment à cause de salmonelle dans le circuit d'eau des douches.
• 1000m le samedi 31 aout 2024 (de 15h30 à 17h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le vendredi 10 mai 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Eau encore plus chaude..... mais bassin désert.... Un coucou à la Tour Eiffel sous le soleil !
• 2100m le mercredi 8 mai 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Eau très chaude, idéale pour la trempette mais pas pour nager !
• 2500m le lundi 6 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 5 mai 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Il fallait venir tôt.....
• 2300m le vendredi 19 avril 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2300m le mercredi 17 avril 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Vive les vacances scolaires !
• 2100m le mercredi 10 avril 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Présence bouillonnante d'un groupe de joyeux palmipèdes qui occupaient 2 ligne jusqu'à 10h !
• 2300m le dimanche 24 mars 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le dimanche 17 mars 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 25 février 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Pas une bonne idée !
• 6000m le dimanche 25 février 2024 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le jeudi 22 février 2024 (de 19h30 à 20h30) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club
• 2400m le mercredi 21 février 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le mardi 20 février 2024 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club
• 2200m le lundi 19 février 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Moins tranquille que d'habitude.....
• 2200m le vendredi 16 février 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le mercredi 14 février 2024 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3400m le vendredi 12 janvier 2024 (de 11h41 à 12h41) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le jeudi 4 janvier 2024 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Calme et sérénité !
• 1500m le mardi 2 janvier 2024 (de 11h00 à 11h35) pax à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le vendredi 29 décembre 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Eau moins chaude !
• 2200m le mercredi 27 décembre 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Eau très (trop) chaude pour moi ......29°3 ! Dommage parce que c'était tranquille
• 3000m le mercredi 20 décembre 2023 (de 12h20 à 13h16) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le lundi 11 décembre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le samedi 9 décembre 2023 (de 14h25 à 15h15) ron75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le lundi 20 novembre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le vendredi 17 novembre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le lundi 16 octobre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2500m le vendredi 13 octobre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le lundi 9 octobre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le dimanche 8 octobre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le vendredi 6 octobre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le lundi 2 octobre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le dimanche 1 octobre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le vendredi 29 septembre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le lundi 25 septembre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le vendredi 22 septembre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le lundi 18 septembre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le mercredi 6 septembre 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 200m le dimanche 3 septembre 2023 (de 16h16 à 17h30) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 3 septembre 2023 (de 10h23 à 23h05) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2600m le jeudi 31 aout 2023 (de 12h19 à 13h11) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Bonne séance, avec palmes et plaquettes.
• 2000m le mardi 29 aout 2023 (de 17h47 à 18h56) fathi78 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le lundi 28 aout 2023 (de 12h30 à 13h18) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 27 aout 2023 (de 15h00 à 15h40) cavalluccio à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1700m le mercredi 23 aout 2023 (de 11h20 à 11h55) cavalluccio à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2100m le mercredi 23 aout 2023 (de 12h00 à 12h40) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : 3x200 1..3 d.3"15
• 2600m le lundi 21 aout 2023 (de 12h00 à 13h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Pas encore de fractionné, mais des sprints sur 15m puis des 25m avec départ plongé et retour à pieds comme à l'entraînement
• 250m le vendredi 18 aout 2023 (de 18h00 à 19h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2900m le jeudi 17 aout 2023 (de 12h00 à 13h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1500m le samedi 12 aout 2023 (de 00h00 à 00h00) Chlore.jadore à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5100m le vendredi 11 aout 2023 (de 12h00 à 15h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5200m le mardi 8 aout 2023 (de 15h38 à 17h13) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Bonne séance.
• 2000m le vendredi 4 aout 2023 (de 10h45 à 11h15) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1500m le mercredi 2 aout 2023 (de 11h15 à 11h45) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le dimanche 30 juillet 2023 (de 10h00 à 11h20) Amkimo à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1700m le lundi 24 juillet 2023 (de 17h30 à 18h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5100m le samedi 22 juillet 2023 (de 11h40 à 13h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : 5KM non-stop, peu de monde, bonne séance !
• 1300m le samedi 15 juillet 2023 (de 10h45 à 11h15) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2500m le mercredi 12 juillet 2023 (de 18h30 à 19h30) cavalluccio à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le dimanche 11 juin 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1200m le dimanche 4 juin 2023 (de 15h55 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le dimanche 4 juin 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le dimanche 21 mai 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le dimanche 14 mai 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le vendredi 5 mai 2023 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1100m le dimanche 30 avril 2023 (de 16h15 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1100m le jeudi 27 avril 2023 (de 16h45 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1100m le mercredi 26 avril 2023 (de 17h10 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Très calme jusqu’à 17h30, après c’est une autre histoire.
J’ai raccourci mes séances depuis quelques temps vu les 3 autres
sports ou activités physiques que je pratique régulièrement,
sans compter la marche !
J’ai raccourci mes séances depuis quelques temps vu les 3 autres
sports ou activités physiques que je pratique régulièrement,
sans compter la marche !
• 1200m le samedi 8 avril 2023 (de 16h15 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1500m le mercredi 22 mars 2023 (de 16h03 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1200m le dimanche 12 mars 2023 (de 16h20 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Petite forme. Et manque de repères dans ce
bassin en inox que je fréquente peu
bassin en inox que je fréquente peu
• 3000m le mercredi 28 décembre 2022 (de 20h02 à 20h46) Nine à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Belle piscine ! Hyperclean
Pourtant en arrivant j'ai vu un rat filer devant la porte.
Pourtant en arrivant j'ai vu un rat filer devant la porte.
• 1000m le mercredi 12 octobre 2022 (de 17h55 à 18h25) zoette à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 650m le lundi 12 septembre 2022 (de 13h03 à 13h13) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Séance récup.
• 2200m le mardi 30 aout 2022 (de 18h15 à 19h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Très bien.
• 2100m le jeudi 25 aout 2022 (de 12h37 à 13h15) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1500m le mercredi 24 aout 2022 (de 12h15 à 13h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1150m le mercredi 24 aout 2022 (de 11h55 à 12h30) ll007 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : l'eau trop chaud
• 1400m le lundi 22 aout 2022 (de 12h29 à 13h18) LXM à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1550m le vendredi 19 aout 2022 (de 12h27 à 13h20) LXM à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1600m le jeudi 18 aout 2022 (de 18h30 à 19h15) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1600m le dimanche 7 aout 2022 (de 14h10 à 15h00) ll007 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3400m le mardi 2 aout 2022 (de 18h17 à 19h18) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Bonne séance ! Mais beaucoup de monde par contre.
• 1600m le mardi 2 aout 2022 (de 17h00 à 17h45) ll007 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1300m le samedi 30 juillet 2022 (de 13h45 à 14h25) ll007 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1900m le vendredi 29 juillet 2022 (de 12h25 à 13h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Alors que la piscine devait fermer bien plus tard, soudainement alors que je nageait en dos je n'ai vu plus personne dans l'eau. Renseignement pris, en raison d'un manque d'effectif ils doivent évacuer. Séance très courte mais improvisé un programme efficace :
200m crawl avec éclaboussures sur la fin du mouvement
3x150 3 nages (brasse interdite dans la ligne rapide !), premier jambes, éduc (accélération du bras sur la fin du mouvement), dernier en nage complète
4x100m planche de la manière suivante : 25m à fond, 75m normal
200 nl tranquille
4x100m crawl départ 1"30
récup
Supers sensations sur le pap et le dos, grâce à l'accélération du bras à la fin du mouvement ! A combiner avec d'autres éducs (force, moins de coups de bras, amplitude, 3-5-7, rattrapé, etc) pour voir ce que ça donne.
200m crawl avec éclaboussures sur la fin du mouvement
3x150 3 nages (brasse interdite dans la ligne rapide !), premier jambes, éduc (accélération du bras sur la fin du mouvement), dernier en nage complète
4x100m planche de la manière suivante : 25m à fond, 75m normal
200 nl tranquille
4x100m crawl départ 1"30
récup
Supers sensations sur le pap et le dos, grâce à l'accélération du bras à la fin du mouvement ! A combiner avec d'autres éducs (force, moins de coups de bras, amplitude, 3-5-7, rattrapé, etc) pour voir ce que ça donne.
• 2850m le jeudi 28 juillet 2022 (de 12h36 à 13h27) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Top séance, axée sur la fin du mouvement en crawl La poussée de l'eau qui éclabousse vers l'arrière. 4x50 en faisant bien la poussée à l'aller, et nage habituelle au retour. Puis 4x50 idem mais en marquant un temps d'arrêt à l'aller après la poussée. Ensuite fait à nouveau l'exercice avec des plaquettes. Il y a peu de piscine à Paris où l'on peut les utiliser, mais c'est le cas ici
Bonnes sensations à la fin de la séance, et terminé par 3x25 vite dp !
Bonnes sensations à la fin de la séance, et terminé par 3x25 vite dp !
• 1000m le lundi 25 juillet 2022 (de 11h40 à 12h05) ll007 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1850m le samedi 16 juillet 2022 (de 13h30 à 14h30) ll007 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1500m le mardi 5 juillet 2022 (de 12h06 à 12h31) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Un peu de monde, mais j'ai pu nager à mon rythme.
• 1200m le lundi 27 juin 2022 (de 12h10 à 12h30) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 400m le lundi 13 juin 2022 (de 12h16 à 12h22) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Hier les MSN d'EA étaient en grève, pas aujourd'hui, ouf ! Séance express, 400m de décrassage avant l'entraînement du soir :D. Du monde ! Faut dire qu'il commence à faire chaud... c'était finalement plus agréable sur la terrasse quasi déserte.
• 1300m le vendredi 27 mai 2022 (de 08h38 à 09h20) LXM à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 300m le mercredi 18 mai 2022 (de 16h30 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : La folie ! Petit bassin réservé à asso ainsi
qu’une ligne, école de natation dans une autre….
Ai préféré partir car aucun plaisir à nager dans
ces conditions… à mon départ arrivée d’un club…
Je pensais être plus tranquille qu’à Mourlon
vu la nocturne et l’existe du petit bassin, raté !
Ceci dit vu la chaleur Mourlon devait aussi faire
le plein.
qu’une ligne, école de natation dans une autre….
Ai préféré partir car aucun plaisir à nager dans
ces conditions… à mon départ arrivée d’un club…
Je pensais être plus tranquille qu’à Mourlon
vu la nocturne et l’existe du petit bassin, raté !
Ceci dit vu la chaleur Mourlon devait aussi faire
le plein.
• 1600m le dimanche 15 mai 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Si vous aimez les bambins, c’est le bon spot et la bonne heure…. Sinon fuyez !
• 2500m le vendredi 6 mai 2022 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Dommage que les vacances scolaires se terminent !
• 2500m le mercredi 4 mai 2022 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le lundi 2 mai 2022 (de 16h04 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le lundi 18 avril 2022 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2100m le vendredi 4 mars 2022 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le jeudi 3 mars 2022 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club. 10x25 départ plongé retour en marchant. Douches brûlantes
• 3000m le jeudi 3 mars 2022 (de 19h30 à 20h45) cavalluccio à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2400m le mercredi 2 mars 2022 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2500m le lundi 28 février 2022 (de 09h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le vendredi 25 février 2022 (de 09h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3400m le jeudi 24 février 2022 (de 19h30 à 20h45) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club. Avec la lumière le bassin était plus agréable que mardi même si on était un peu nombreux par rapport au nombre de lignes avec les premiers qui arrivent quand les derniers n'ont pas encore pu partir.
• 2200m le mercredi 23 février 2022 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : 2 ligne prises par un club de gamins bruyants ….. j’ai tenté de nager entre 2 dames pas très coopératives ….. c’est notre destin !
• 4575m le mardi 22 février 2022 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Club. Eau du bassin plutôt crade ce soir, peu de lumière et seulement 3 lignes. Le principal c’est que l’on a eu un super programme
• 2300m le lundi 21 février 2022 (de 15h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le mercredi 29 décembre 2021 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 23 décembre 2021 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le mercredi 22 décembre 2021 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1250m le dimanche 24 octobre 2021 (de 11h00 à 11h45) spooki à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le vendredi 22 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le jeudi 21 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le mercredi 20 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3200m le lundi 18 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le dimanche 17 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le samedi 16 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3200m le vendredi 15 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le jeudi 14 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le mercredi 13 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le lundi 11 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le dimanche 10 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le samedi 9 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3300m le vendredi 8 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le jeudi 7 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le mercredi 6 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le lundi 4 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le dimanche 3 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le samedi 2 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3200m le vendredi 1 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le jeudi 30 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le mercredi 29 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le lundi 27 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le dimanche 26 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le samedi 25 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3200m le vendredi 24 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le jeudi 23 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 23 septembre 2021 (de 12h09 à 12h45) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le mercredi 22 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 21 septembre 2021 (de 12h08 à 12h38) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Affûtage. J-4
• 3000m le lundi 20 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le dimanche 19 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le samedi 18 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3200m le vendredi 17 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le jeudi 16 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le mercredi 15 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3300m le lundi 13 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le dimanche 12 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le samedi 11 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3200m le vendredi 10 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4100m le jeudi 9 septembre 2021 (de 12h05 à 13h22) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Top. #ESW:M3S7
• 3000m le mercredi 8 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5050m le mercredi 8 septembre 2021 (de 12h05 à 13h34) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Séance parfaite ! 20x100 d"1"35 réussi à calculer les secondes pour respecter les temps de départ à l'horloge, et du repos 10s entre chaque. Pas trop de monde, sans doute l'ouverture en continu toute l'après-midi permet de bien étaler les arrivées #ESW:M3S6
• 3200m le lundi 6 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le lundi 6 septembre 2021 (de 12h35 à 13h15) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Génial, pas trop de monde, de la place au solarium, et même quelques minutes de rab' pour profiter comme il se doit de l'été indien avant l'évacuation.
Improvisé une séance express :
Echauffement :
10x125 : 25 battements rapides, 100 crawl
Ensuite :
200 récup
3x200 de 1 à 3 (et je fais mon meilleur chrono de cette année au passage ^^)
100 souple
Improvisé une séance express :
Echauffement :
10x125 : 25 battements rapides, 100 crawl
Ensuite :
200 récup
3x200 de 1 à 3 (et je fais mon meilleur chrono de cette année au passage ^^)
100 souple
• 6000m le dimanche 5 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2700m le samedi 4 septembre 2021 (de 10h47 à 12h00) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Nagé le début du programme de séance #ESW:M3S5. Enfin de nouveaux horaires à partir de la semaine prochaine, avec une évacuation à 13h15 contre 12h30 pendant l'été qui rendaient impossible la nage lors de la pause dej !
• 5000m le lundi 30 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le dimanche 29 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le samedi 28 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2300m le vendredi 27 aout 2021 (de 10h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Il était là !
• 6000m le vendredi 27 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le jeudi 26 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2300m le mercredi 25 aout 2021 (de 10h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Présence du pathétique dossiste qui tape comme un bûcheron sur l’eau dans le moins pire des cas et sur les nageurs dans le pire !
J’ai changé de ligne à 2 reprises mais il me suivait…..je me pose des questions !
J’ai changé de ligne à 2 reprises mais il me suivait…..je me pose des questions !
• 3700m le mercredi 25 aout 2021 (de 18h19 à 19h31) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Rarement vu autant de monde dans cette piscine, peut-être à cause d'un cours collectif dans la one. Dans ma ligne j'ai eu droit à celui qui part du T pendant ma culbute, à une brasseuse alors que la ligne est interdite à la brasse, un mec qui faisait du pap avec des plaquettes, un nageur en dos rapide qui double face à moi, une nageuse qui traverse au T en faisant un sciseau quand j'arrive, des nageurs qui ralentissent avant le mur. Bref pas une séance de tout repos, et du monde jusqu'à la fin Une bonne série 6x100m crawl départ 2, dans laquelle je me suis fait plaisir #ESW:M3S1
• 6000m le mercredi 25 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le mardi 24 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2300m le lundi 23 aout 2021 (de 10h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le lundi 23 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 22 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le vendredi 20 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5050m le jeudi 19 aout 2021 (de 17h55 à 19h30) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Avec les rayons de soleil, même si c'est à travers la baie vitrée ça remonte le moral Série principale 4x(100m d.1'40+200m d.3'10)
Un peu d'apnée pour finir, 8x15m en onduls dos. #ESW:M2S11
Un peu d'apnée pour finir, 8x15m en onduls dos. #ESW:M2S11
• 6000m le jeudi 19 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le mercredi 18 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5100m le mardi 17 aout 2021 (de 17h52 à 19h18) Christophe à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Top séance, grosse série 3x6x200m départs échelonnés entre 3"15 et 3"05. Pile ce qu'il me fallait #ESW:M2S10
• 5000m le mardi 17 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le lundi 16 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 15 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le vendredi 13 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le jeudi 12 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le mercredi 11 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le mardi 10 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le lundi 9 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 8 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le vendredi 6 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le jeudi 5 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le mercredi 4 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le mardi 3 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le lundi 2 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 1 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 5000m le vendredi 30 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le jeudi 29 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le mercredi 28 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le mardi 27 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le lundi 26 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le dimanche 25 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le lundi 19 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le dimanche 18 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le vendredi 16 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le jeudi 15 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le mardi 13 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le lundi 12 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le dimanche 11 juillet 2021 (de 08h28 à 10h26) Iskander à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 11 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le vendredi 9 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le jeudi 8 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le mercredi 7 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le dimanche 4 juillet 2021 (de 08h21 à 10h12) Iskander à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le mercredi 30 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le samedi 26 juin 2021 (de 09h24 à 11h26) Iskander à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le vendredi 25 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le jeudi 24 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le mercredi 23 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 4000m le dimanche 20 juin 2021 (de 08h31 à 10h36) Iskander à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le vendredi 18 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le jeudi 17 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le mercredi 16 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le dimanche 13 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le vendredi 11 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le jeudi 10 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3500m le mercredi 9 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le dimanche 23 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le samedi 22 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1000m le samedi 8 mai 2021 (de 16h05 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1200m le mercredi 5 mai 2021 (de 16h00 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le lundi 3 mai 2021 (de 16h20 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2200m le mercredi 28 avril 2021 (de 16h30 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2400m le mardi 27 avril 2021 (de 16h15 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1800m le lundi 26 avril 2021 (de 16h35 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1750m le dimanche 25 avril 2021 (de 11h18 à 12h18) Jeanmimi à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Coool d'avoir que des brasseurs sur la 4!
• 7000m le dimanche 25 avril 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le samedi 24 avril 2021 (de 15h00 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le samedi 24 avril 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2300m le vendredi 23 avril 2021 (de 16h25 à 17h20) ron75 à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Avec C.
• 1200m le vendredi 23 avril 2021 (de 16h20 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : Reprise progressive en nage complète
Alternance entre longueur nage complète sans pull et longueur
Jambes seules
Alternance entre longueur nage complète sans pull et longueur
Jambes seules
• 7000m le vendredi 23 avril 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2700m le jeudi 22 avril 2021 (de 16h20 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le jeudi 22 avril 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 21 avril 2021 (de 16h30 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 7000m le mercredi 21 avril 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 6000m le mardi 20 avril 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 3000m le lundi 19 avril 2021 (de 00h00 à 00h00) neene à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 2100m le lundi 19 avril 2021 (de 16h00 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
• 1000m le dimanche 18 avril 2021 (de 16h00 à 00h00) Bauloise à Piscine Emile Anthoine (Paris) : pas de commentaire
