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ipnoz, 45 ans, homme, Paris

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J'ai nagé en club de 10 à 14 ans, ou je pouvais faire jusqu'à 5 séances par semaines + les compets le week-end. Bref, top pour se filer la nausée...
J'ai fini par complétement laisser tomber le sport au moment de ma crise d'adolescence.


Aujourd'hui, j'ai arrêté de fumer en mars 2015, et je me suis remis à la natation pour compenser et penser à autre chose en fin juillet 2015.
Mon objectif, nager sous la minute au 100 crawl, mon meilleur temps reste à 1'13 un peu avant d'avoir arrêté vers l'age de 13 ans.


Inscrit depuis le 22/10/2015 - 22:16:07

avril 2026


mars 2026


Ces 6 derniers mois, ipnoz a nagé dans les piscines suivantes : Centre Nautique Charras (Courbevoie) (93 km), Piscine Solita Salgado (Paris) (74.7 km), Piscine Bernard Lafay (Paris) (31.6 km), Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) (18.1 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Mars 2025 : (42300 m)

 

Février 2025 : (37600 m)
  • • 4700 mètres le mardi 25 février (de 17h15 à 18h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) -
    1000 = 10 x 100 dpt 1'45
    400 = 8 x 50 (25 max, 25 souple)
  • • 4700 mètres le samedi 22 février (de 11h10 à 12h40) à Piscine Paul Valeyre (Paris) -
    1000 = 10 x 100 dpt 1'45
    400 = 8 x 50 (25 max, 25 souple)

    édition: je modifie mon commentaire ce dimanche 23/02/2025, je ne devais rien écrire de plus que ce que j'avais nagé hier.
    Je n'ai donc pas mentionné le flic/militaire à l'accent anglais qui aime bien m'emmerder dans cette piscine.
    Je lui ai juste fait un signe lui signifiant que je ne l'aime pas et ne le respecte pas, et je m'en suis aller.

    Aujourd'hui dimanche donc, je suis allé faire ma sortie course d'une 1 heure, et en rentrant, qui je vois, le flic à l'accent anglais devant chez moi.
    Je l'ai salué comme on salue quelqu'un qu'on estime pas. Il a baissé les yeux


    Quand je pense que les syndicats de police ont tendance à aller sur les plateaux télés pour exprimer l'idée qu'ils n'ont pas assez de moyen de pour protéger les français.
    En tout cas, il ont les moyens d'emmerder les honnêtes citoyens français.
  • • 4700 mètres le mardi 18 février (de 17h10 à 18h40) à Piscine Paul Valeyre (Paris) -
    1000 = 10 x 100 dpt 1'45
    400 = 8 x 50 (25 max, 25 souple)
  • • 4700 mètres le samedi 15 février (de 14h45 à 16h15) à Piscine Paul Valeyre (Paris) -
    1000 = 10 x 100 dpt 1'45
    Pas de jus aujourd’hui, manque de sommeil de la semaine
  • • 4700 mètres le mardi 11 février (de 17h15 à 18h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) -
    1000 = 10 x 100 dpt 1'45
    400 = 8 x 50 (25 max, 25 souple)
  • • 4700 mètres le samedi 8 février (de 11h45 à 13h15) à Piscine Paul Valeyre (Paris) -
    1000 = 10 x 100 dpt 1'45 - fatigué, 1'30 de moyenne
    400 = 8 x 50 (25 max, 25 souple)
  • • 4700 mètres le mardi 4 février (de 17h15 à 18h45) à Piscine Paul Valeyre (Paris) -
    1000 = 10 x 100 dpt 1'45
    400 = 8 x 50 (25 max, 25 souple)
  • • 4700 mètres le samedi 1 février (de 11h35 à 13h05) à Piscine Paul Valeyre (Paris) -
    1000 = 10 x 100 dpt 1'45
    400 = 8 x 50 (25 max, 25 souple)

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