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alboon, 38 ans, homme, Paris

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novembre 2021


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Séances

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Mai 2011 : (11800 m)
  • 2500 mètres le samedi 28 mai - Distance globale de mes vacances. Piscine de l'hôtel + Méditerranée. Mes premiers enchainements en papillon aussi
  • 2000 mètres le dimanche 22 mai (de 08h30 à 09h30) à Piscine Champerret (Paris) - Testé ma combi qui flotte toute seule et 3x500m NC.
  • 2200 mètres le samedi 14 mai (de 10h00 à 11h00) à Piscine Champerret (Paris) - Mouvement bras droit corrigé, plus de douleur à l'épaule, mais des crampes au mollet. 8 dans la ligne, ca commence à faire juste, arrêts fréquents ...
  • 2000 mètres le samedi 7 mai (de 13h30 à 16h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Ce moooonnnde !!! En dehors du bassin, y'a pas un cm2 qui ne soit de la chair humaine en grillade sauce écran totale ou coup de soleil, des bambins qui entretiennent une ambiance animée a base de gamelles sur le sol et de hurlements dans tous les sens ... Funky


    Sinon, la propreté de l'eau est fonction de ce que l'on veut bien y ouvrir les yeux, le moins possible reste la meilleure option pour le moral. A 16h30, y'avais toujours la queue à l'entrée ...

    Ah oui, jeudi dernier j'ai passé mon permis côtier avec succès, à moi les sorties en mer cet été
  • 1600 mètres le vendredi 6 mai (de 10h00 à 11h00) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - la bonne surprise, m'attendais pas à une piscine aussi bien ! Malgré quelques petites choses bizarres au niveau des vestiaires surtout, Vallerey pourrait bien être le meilleur bassin 50m intramuros, à mon goût. Au niveau de ma séance, je tiens pas la route, trop de fatigue
  • 1500 mètres le dimanche 1 mai (de 13h30 à 14h15) à Piscine Champerret (Paris) - Séance encadrée par 2km de cap pour venir de chez moi. La sympathique caissière en me voyant transpirant me demande si j'ai bien pris un bonnet, je lui répond "bien-sûr (et quel bonnet
    ) et j'ai même du gel douche vous savez !" ... Y'a qu'ici qu'on peut déconner avec les caissiers. Bonnes sensations dans la flotte, je m'attendais à une affluence de dingue vu le nombre de piscines fermées aujourd'hui mais tout est fluide, des petites nageuses qui laissent passer, un mec à l'aise qui garde le clignotant allumé toute la séance pour enchainer sans soucis. Reparti en CAP, j'ai mal mais c'est bon !

 

Avril 2011 : (8800 m)
  • 1400 mètres le mercredi 27 avril (de 17h00 à 18h00) à Nautilud (Reims) - Quasi personne a mon arrivée, mise en condition triathlon, echauffement a sec, j'attaque direct! Pff lunettes capricieuse et coude droit douloureux, j'arrete a 750m, moins de 13min au chrono. A défaut d'enfourcher mon velo, je fais des longueurs d'ondulations. Ps: pour les intéressés, les sirènes sont plus jolies aux Thiolettes qu'à Nautilud
  • 1800 mètres le mardi 26 avril (de 12h15 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Ouf dur ! Le taf, ma paire de running et mon guidon m'ont éloigné des bassins pour 1 semaine et déjà je souffre ?!! Après un long échauffement passé à découvrir les lieux, je parviens à finir mon modeste objectif du jour : 750m crawl. J'ai pu discuter avec la très sympathique et vénérable mermaid, et partager la ligne avec klabur. Demain, si tout va bien j'arrête de déconner et j'envoie mon premier 1000m.
  • 2100 mètres le jeudi 14 avril (de 19h30 à 20h30) à Piscine des Thiolettes (Reims) - Pas venu depuis longtemps, j'ai bien progressé depuis la dernière fois, ou alors les autres ont sérieusement régressés
  • 1300 mètres le dimanche 10 avril (de 10h00 à 10h45) à Piscine Keller (Paris) - Ikan à l'oeil affuté, pas encore dans l'eau et déjà repéré. Un mec sympa et visiblement très fondu de natation, j'admire les 2 séances en une matinée
    J'ai l'humeur bagarreuse aujourd'hui il est vrai, surtout pas de pitié pour doubler maintenant que je nage comme un grand sans m'arrêter
    J'ai laissé passer GB quelques fois, je confirme pour le style perfectible, mais je confirme aussi sur la cadence impressionnante. Petite séance pour pouvoir enchainer avec de la course à pied.
  • 1000 mètres le samedi 2 avril (de 18h00 à 19h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Mini séance pour profiter d'une fin d'après midi ensoleillée et saluer l'équipe Nageurs.com après leur défi. Eu le droit à The Bonnet, à bientôt dans les bassins !
  • 1200 mètres le vendredi 1 avril (de 20h20 à 21h00) à Piscine Champerret (Paris) - c'est quand même bon de nager !!!

 

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