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Hippocampe75, 50 ans, femme, Paris

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J'ai toujours aimé l'eau, les océans et la natation.... comme un poisson dans l'eau!!

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avril 2024

mars 2024

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Séances

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Avril 2016 : (25650 m)

• 2500 mètres
le vendredi 29 avril (de 08h00 à 08h53) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - La semaine prochaine, quand tout le monde sera de retour...faudra se souvenir des conditions de rÃªve ici cette semaine...du coup, toute seule dans ma ligne, sans liÃ¨vre avec qui faire la course, mon chrono sur 1 km en a pris un coup, 21:48, on va dire que je me suis rÃ©veillÃ© dans l'eau sous le soleil...ðŸ˜‰â˜€ï¸ QDB!!!
• 1600 mètres
le jeudi 28 avril (de 09h00 à 09h35) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Temps de passage 1km 20:40, je progresse!! Nager le matin avec le soleil, il y a pas mieux comme remède pour recharger les batteries!!!:-)
• 2300 mètres le mardi 26 avril (de 08h00 à 08h44) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Du jamais vu - la piscine quasiment vide,mais genre limite personne, j'ai eu ma ligne pour moi toute seule au démarrage, puis partagé en bonne compagnie avec Bénédicte. Tout Neuilly semble être parti en vacances - tant mieux pour ceux qui sont là et fidèles au rendez-vous aquatique matinal... A refaire très vite avant qu'ils ne rentrent tous!!
• 2100 mètres
le lundi 25 avril (de 10h45 à 11h30) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Je ne pouvais pas rater la réouverture de Neuilly après la vidange, avec des horaires de vacances cette semaine...autant dire: le pied!! Pas grand monde et plutôt du bon niveau, du coup des conditions idéales pour tenter un 2km non-stop, en vue de ce qui m'attend le 3 juillet...42:45', je m'attendais à pire!! Je pense que cette semaine ici je vais me régaler, demain on remet ça car bientôt c'est fini cette coupure qui m'a permis de nager en heures creuses...
• 1400 mètres le vendredi 22 avril (de 07h30 à 09h45) à Piscine Molitor (Paris) - Je me suis offerte le luxe d'une séance "early morning swim" avec une amie - quel bonheur de pouvoir profiter de ce joli bassin quasiment vide (pour nager je préfère l'intérieur car la configuration de l'extérieur est vraiment bizarre, une sorte de in between entre un bassin 33m et 2 couloirs de 50 m, vraiment dommage). On a pu déguster un succulent petit-déjeuner après... ok le luxe a un prix (45€), mais ça les vaut largement.
• 2500 mètres le jeudi 21 avril (de 15h30 à 16h22) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - pas de commentaire
• 2000 mètres
le mercredi 20 avril (de 15h30 à 16h21) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Top, quasiment personne, l'impression de voler sous l'eau!!!
A refaire tant que je peux encore...
• 1900 mètres
le mardi 12 avril (de 15h30 à 16h43) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Quasiment toute seule jusqu'à la réquisition de 2 lignes en plus du stade français du coup ça a gâché un peu la fin, et bizarrement j'ai eu froid, donc même pas fait le minimum syndical....y a des jours comme ça, ça ira mieux next time.
• 2200 mètres
le dimanche 10 avril (de 11h00 à 11h50) à
Fächerbad (Karlsruhe, Allemagne) - Tolles Schwimmbad und wenig los, vielleicht wegen des tollen FrÃ¼hlingswetters? Zu dritt in der 50m Bahn, besser hÃ¤tte ich es mir nicht wÃ¼nschen kÃ¶nnen! Ã€ refaire la prochaine fois!!
• 1650 mètres
le vendredi 8 avril (de 07h55 à 08h30) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Superbes sensations, me suis surprise moi mÃªme avec des chronos assez rapides... Peut-Ãªtre la derniere seance dans ce creneau de reve, vu la vidange la semaine prochaine...et la vie normale qui va reprendre....
• 1900 mètres le mardi 5 avril (de 07h50 à 08h26) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Un peu la cohue au démarrage... puis une fois que j'ai quitté le couloir palmes après mon échauffement, ça allait!! Me suis lancé un grand défi perso...finir ma distance du jour avant de me faire éjecter à 8.30h pétantes...pour que j'apprenne aujourd'hui une excellente nouvelle!!! C'était assez chaud... j'ai dû être la dernière à quitter le heaven aquatique... mais ça a marché!!!!!!!!!!! ( pour les deux .... du coup je suis comme sur un petit nuage.... )
:-)
• 2100 mètres
le dimanche 3 avril (de 09h05 à 09h50) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Pas mal de monde, mais au début quelques fuéss dans ma ligne, un bon rythme, puis ça s'est gâté et j'ai passé mon temps Ãà doubler...mais au final avec ce beau temps j'avais quand même la pêche en sortant!
• 1500 mètres
le vendredi 1 avril (de 07h45 à 08h15) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Super cadeau d'anniv': des conditions de nage tip top...au début sprinté un peu avec un gentil lièvre qui m'a bien boosté, et puis fini en dos crawlé. en bonne compagnie de mes fidèles copines du créneau matinal que je risque peut-être bientôt de devoir abandonner ( pour la bonne cause, mais bon quand même...sniff, j'adore venir nager ici à cette heure-ci car il y a pas meilleur moyen pour commencer la journée) QDB

Mars 2016 : (24700 m)

• 1500 mètres
le mardi 29 mars (de 07h45 à 08h15) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Des matinales comme celle ci j'en redemande!! Le soleil qui rayonne ÃƒÂ travers la verriÃƒÂ¨re du toit, des lignes avec peu de monde...me suis amusÃƒÂ©e en dos crawlÃƒÂ©e et palmes, surprise moi-mÃƒÂªme par mon chrono. Ressportie de lÃƒÂ avec une pÃƒÂªche d'enfer pour une semaine importante... voire dÃƒÂ©cisive... si ÃƒÂ§a commence comme ÃƒÂ§a, je suis sereine!!;-)
• 2000 mètres
le lundi 28 mars (de 15h20 à 16h02) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Super sÃ©ance car peu d'affluence dans le bassin sportif, seulement dans le bassin ludique ou jour fÃ©riÃ© obligÃ©, il y avait du monde. Me suis partagÃ©e ma ligne avec 2 autres nageurs, top. Malheureusement crampes aprÃ¨s 1,5 km ce qui fait que j'ai fait juste le minimum syndical... De toute faÃ§on on reviendra demain!!
• 1550 mètres
le mardi 22 mars (de 07h57 à 08h30) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Nager sous le soleil à travers la grande baie vitrée, dans des lignes quasi vides, en poursuivant son programme sportif du matin, que demander de plus pour démarrer une journée en pleine forme?? C'est mon petit secret pour avoir la pêche...!
• 2200 mètres le dimanche 20 mars (de 09h10 à 10h00) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - 500 m d'échauffement tranquille puis d'un seul coup il y avait un monde fou ce qui a gâché un peu le plaisir. Du coup j'ai abrégé ma séance car j'ai eu un peu de mal vers la fin. Dommage car la forme était là! Vivement la matinale mardi matin!!
• 0 mètres le mardi 15 mars (de 07h45 à 08h30) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - pas de commentaire
• 2100 mètres le mardi 15 mars (de 07h45 à 08h30) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Sous ce beau soleil j'étais partie pour une petite séance de décrassage....mais une fois dans l'eau, qu'est-ce que je me sentais bien, tout m'a paru tellement facile.... Faut croire que c'est le post effet du fil rouge de dimanche qui m'a bien boostée. J'ai du me faire littéralement arrêter par un gentil MNS car je ne voulais pas sortir de ma bulle!! J'ai l'impression d'être entourée de plein d'ondes positives en ce moment.... et ça fait un bien fou ( si ça pouvait durer encore un peu je ne serais pas mécontente non plus! ) Sortie de la rechargée à bloc, avec ma dose d'endorphines pour affronter cette journée sous le soleil. Et pour couronner le tout, j'ai encore pu collecter qqs dons sur ma page de collecte pour l'Etoile de Martin pour clôturer cette belle initiative en beauté. QDB!!!
:-)
• 5000 mètres le dimanche 13 mars (de 09h05 à 11h30) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - Jour J, fil rouge de natation, je m'étais fixé un objectif de 4km ce qui allait être une grande première, je n'ai jamais dû dépasser jusque là les 3,3 km...J'ai pu ouvrir le ball avec Nageurfelin puis petit à petit nous avons été rejoints dans notre ligne privative par Christophe , Oleum (desolee si je t'ai chatouillé les pieds...) et 3r1c. Super bonne ambiance, du coup j'étais bien partie et malgré quelques crampes vers la fin, j'ai visé les 5kilos...Objectif finalement dépassé, il me reste à tenter de collecter encore quelques dons sur ma page de collecte. Contente d'avoir pu participer à cette belle initiative!!;-)
• 2800 mètres
le vendredi 11 mars (de 07h30 à 08h27) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Dernier entraînement avant le fil rouge dimanche!! Je suis prête!!! Super ambiance ce matin, peu de monde et esprit sportif, tout ce que j'aime. Bien boosté pour une journée bien chargée...:-)
• 2250 mètres le mardi 8 mars (de 07h45 à 08h30) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Pas trop de monde, juste les têtes connus du mardi matin.J'en ai profité pour me donner à fond, par contre rattrapé par des vilaines crampes vers la fin..;et dans ce cas je suis toujours contente de pouvoir me servir de mon pullbuoy sans lequel je me serais arrêté avant la fin.
• 2000 mètres
le dimanche 6 mars (de 09h05 à 09h45) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - L'enfer, tout le monde est rentré de vacances et a eu la bonne idée de venir nager ici ce matin. Ambiance bouchon sur le périph combiné avec attroupement au salon de T...apres les conditions idylliques des 2 dernières semaines j'avais beaucoup de mal, du coup micro séance, j'aurai voulu faire au moins 3 kilos mais là c'était juste pas possible.
• 3300 mètres le vendredi 4 mars (de 07h51 à 09h00) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Dommage que la semaine prochaine les horaires de vacances seront du passé... QDB ici ce matin. Pas grand monde, commencé en palmes pour me échauffer dans une ligne quasi déserte... puis j'ai nage dans ma ligne privative quasiment durant tout le reste de la séance. Comme je n'ai pas pu nager ces derniers jours, fallait que je me rattrape un peu au niveau de la distance, et ça passe sans trop de difficultés. Par contre, l'eau est toujours un peu fraîche en ce moment ici, 25°... mais on est récompensé par une bonne douche chaude après l'effort.