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Hippocampe75, 50 ans, femme, Paris

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J'ai toujours aimé l'eau, les océans et la natation.... comme un poisson dans l'eau!!

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Séances

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Janvier 2013 : (14150 m)

• 2000 mètres le mercredi 30 janvier (de 19h30 à 20h15) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Un monde fou au début, et des combats de coque entre des mecs qui visiblement n'ont pas compris que devenir limite aggressif contre le boulet qui avance à 2 à l'heure, ça arrangait pas les choses....du coup ça gâche un peu le plaisir, j'ai eu du mal à profiter à fond de la ligne qui affichait drapeau vert vers la fin...trop énervée.... Grrrr... Genou à nouveau douleureux, même si j'ai enfin commencé mes séances de Kiné hier. Espérons que ça va enfin s'arranger...
• 2800 mètres le dimanche 27 janvier (de 09h00 à 10h05) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Pas trop de monde, du coup séance 100% plaisir!
• 2150 mètres le mercredi 23 janvier (de 19h45 à 20h35) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Peu de monde...le bonheur!! Pas très motivée pour venir nager après une journée épuisante, mais une fois dans l'eau, tout ça est oublié et je me suis bien vidé la tête. Finalement en supportant l'Etoile de Martin, ça motive bien, j'ai rajouté qqs longueurs supplémentaires à la fin. Tendinite prèsque passé, mais je m'interdis toujours la brasse....du coup je sens vraiment un peu de progrès en crawl. Trop bien!:):
• 2100 mètres le dimanche 20 janvier (de 09h05 à 10h00) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Quel bonheur de nager dans une eau de 27° avec la vue sur les arbres complètement enneigés dehors! Du coup avec ce grand froid, pas trop de monde, conditions idéales pour une séance de pur bonheur. Je me sens de plus en plus à l'aise en crawl, faudra juste recommencer une cure de magnésium pour éviter les crampes qui m'ont obligé de raccourcir la séance et de finir en Pull! Me suis enfin lancé pour créer ma page de collecte pour L'Etoile de Martin
:):)
• 1800 mètres le mardi 15 janvier (de 19h45 à 20h25) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Petite séance en mode "nage en douceur" pour genoux douloureux. J'ai peut-être un peu trop abusé du pull bouy ce soir mais tant que cette tendinite ne soit pas complètement guéri, j'ai peur de trop forcer. Fréquentation rouge au début, puis ok.
• 1500 mètres le dimanche 13 janvier (de 09h00 à 09h40) à Nautilud (Reims) - pas de commentaire
• 1800 mètres le dimanche 6 janvier (de 09h00 à 09h40) à Nautilud (Reims) - Enfin j'ai pu essayer mon nouveau IPod étanche ... Testé et approuvé! J'ai adoré cette nouvelle sensation de nager en musique, du coup même avec un peu de monde, ça apaise!

Décembre 2012 : (10450 m)

• 2050 mètres le vendredi 28 décembre (de 08h00 à 08h50) à
Albgaubad Ettlingen (Ettlingen, Allemagne) - Après minimum 20 ans d'absence retour dans cette piscine où je m'entrainais quand je préparais mon bac...du coup j'ai pris un coup de vieux...même si ce matin j'ai du considérablement baisser l'âge moyen, la piscine étant fréquentée essentiellement par des gens d'un certain âge. Même s'il n'y avait pas grand monde, j'ai regretté les piscines parisiennes...:) ( et oui, ça arrive!!!) Disons que pendant que j'enchainais mes longeurs, je m'amusais à observer et analyser le comportement de mes chers compatriotes...un bassin quasi vide et sans lignes, un grand portnawak, dans lequel chacun à sa ligne d'eau virtuelle attitrée... Donc si comme moi on perturbe cette organisation car on nage un peu plus vite que ces chers messieurs, on a droit à des coups de pied et des regards de haine. Quand j'ai osé poser mon pullbuoy au bord du bassin après quand même 850 m, je me suis fait rappeller à l'ordre par le MNS qui me disait que ce n'était pas autorisé (j'ai pas pigé s'il voulait dire poser qqchose au bord ou nager avec...), du coup j'ai pas sorti mes palmes de mon sac. Enfin bref, je n'aurais jamais pensé que j'allais un jour préférer l'organisation et l'esprit a la française ( d'une piscine je précise...!) à une organisation à l'allemande !!!'
:):) Contente de cette reprise après arrêt forcé pour raisons médicales, mais la tendinite est tjs là, du coup programme crawl obligé, pas plus mal! J'ai hâte de retrouver mes Frenchies et leurs piscines!
• 3200 mètres le dimanche 9 décembre (de 09h00 à 10h17) à Piscine de Nanterre - Une première pour moi....séance sans la moindre ligne de brasse!!! Faut dire que j'ai qqs douleurs au genou gauche donc j'ai été obligée de zapper mon échauffement habituel en brasse et d'attaquer de suite en crawl...superbe séance, me suis éclatée. Fréquentation "vert" au début, puis en peu plus de monde. Elle est vraiment très chouette cette piscine, j'apprécie aussi la partie matériel, 2 lignes dédies aux palmistes et planchistes, ce qui permet de doubler facilement les promeneurs(eues) du dimanche qui ailleurs sont plus difficilement à doubler. Eau à 27° et douches chaudes, appréciable quand il fait froid dehors.
• 2200 mètres le mercredi 5 décembre (de 19h20 à 20h10) à Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine - Oublié ma montre, donc dependante de la grande horloge..peur croise ici souvent es mêmes têtes, dont un 'expert' en crawl avec un dehanché assez bizarre... Je ne prétends pas de maîtriser parfaitement le crawl mais parfois quand on observe certains qui s'y prennent mal, j'espere que je n'ai pas la même allure!!!
• 3000 mètres le dimanche 2 décembre (de 09h00 à 10h10) à Piscine de Nanterre - Par grand froid, pas un chat dan l'eau, A 3 dans un couloir de 50m pendant une demie heure....superbe séance! Puis un peu plus de monde mais quand même des conditions de rêve. Elle est vraiment top cette piscine ( faudrait pas faire trop de pub pour éviter la foule:), mais entre nageurs.com j'échange les bons plans.... Bonnes sensations en crawl today. Et pour finir, des douches bien chaudes:)