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La page de Figolu75

Figolu75, 41 ans, homme, Paris

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septembre 2020


aout 2020


Ces 6 derniers mois, Figolu75 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Bertrand Dauvin (Paris) (12.7 km), Piscine Paul Valeyre (Paris) (6.8 km), Piscine des Amiraux (Paris) (3.3 km), Piscine Hébert (Paris) (1.4 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Avril 2019 : (47250 m)
  • 4000 mètres le mardi 30 avril (de 19h40 à 21h15) à Piscine Pailleron (Paris) - Pas mal de temps que je n'étais venu à Pailleron ; ça bossait dur ce soir.
  • 3500 mètres le dimanche 28 avril (de 15h45 à 17h10) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Plusieurs piscines fermées dans le quartier expliquent l'affluence, mais le bon rythme dans deux couloirs permet de bien circuler.
  • 3500 mètres le vendredi 26 avril (de 17h00 à 18h20) à Piscine des Amiraux (Paris) - Peu de monde, bon créneau horaire.
  • 4000 mètres le mercredi 24 avril (de 19h30 à 21h00) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Grande première aujourd'hui : je suis percuté à l'arrêt par un nageur en excès de vitesse avec des palmes. J'ai quand même eu le temps de le voir arriver et de sortir le pare-choc : je n'ai pas d'éthylotest sur moi, mais vu son haleine ça ne fait aucun doute qu'il est en état d'ébriété.
    A part ça trafic intense, pas une minute de répit.
  • 3200 mètres le dimanche 21 avril (de 16h20 à 17h25) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Un bon créneau d'avant-week-end prolongé.
  • 4000 mètres le vendredi 19 avril (de 16h55 à 18h20) à Piscine des Amiraux (Paris) - Deux ou trois nageurs qui nagent la brasse avec énergie mais les jambes et les bras écartés rendent la circulation difficile.
  • 3800 mètres le mercredi 17 avril (de 19h40 à 21h10) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Grosse affluence au début de ma séance, puis décrue subite jusqu'à une circulation fluide. Manque de pêche ce soir.
  • 3000 mètres le dimanche 14 avril (de 15h50 à 16h50) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Circulation correcte.
  • 4000 mètres le vendredi 12 avril (de 17h00 à 18h20) à Piscine des Amiraux (Paris) - Inscrire ses séances régulièrement sur nageurs.com permet de repérer après trois ans de "données" ses pics de forme et ses baisses de régime au fil de l'année. Je note par exemple que ma forme s'améliore quand vient le printemps.
  • 4000 mètres le mercredi 10 avril (de 19h45 à 21h10) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Beaucoup de monde vers 20h ; me sentait plutôt fatigué au début, et puis finalement une bonne séance pleine d'entrain - le printemps me va mieux que l'hiver.
  • 3600 mètres le dimanche 7 avril (de 15h45 à 17h00) à Piscine Georges Drigny (Paris) - L'été approchant doucement, je me sens physiquement de mieux en mieux.
  • 3150 mètres le vendredi 5 avril (de 16h45 à 18h00) à Piscine des Amiraux (Paris) - Les bonnets latex déchirés en les enfilant rythment mon entraînement. Un bonnet me fait deux-trois mois. Le pire c'est quand ils commencent à fondre sur le crâne. 36 tailles de capotes en magasin, mais 1 taille unique pour les bonnets de bain ! Tous les sports ne sont pas logés à la même enseigne.
  • 3500 mètres le mercredi 3 avril (de 19h45 à 21h10) à Piscine Georges Drigny (Paris) - Pas mal de monde, mais un bon rythme dans le couloir dit "rapide".

 

Mars 2019 : (43500 m)

 

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