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CB13, 36 ans, homme, alfortville

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Nageur en club depuis l'enfance, essai au water polo pendant un an à l'adolescence et reprise de la natation hors club depuis l'université.


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avril 2020


mars 2020


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Séances

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Octobre 2013 : (18000 m)
  • 2500 mètres le mercredi 30 octobre (de 17h00 à 18h30) à Stade nautique Maurice Thorez (Montreuil) - Aujourd'hui pas envie d'aller me les cailler à Le Gal, je découvre donc Montreuil, seule piscine dans le coin ouverte à des horaires convenables. Il y fait un peu plus chaud, sauf peut être dans l'eau.
    Aucune glisse, je suis lourd à trainer! Séance encore une fois mitigé et pas vraiment rigolote.
  • 3000 mètres le dimanche 27 octobre (de 14h50 à 16h30) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - 2 personnes par ligne en début de séance, que demander de plus! Un pote avec qui nager?
  • 3000 mètres le mercredi 23 octobre (de 17h30 à 19h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
  • 3000 mètres le dimanche 20 octobre (de 14h00 à 16h30) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - Je relance les séances chronométrées; l'effet motivation recherché était plutôt bien présent mais j'ai encore du travail pour retrouver l'énergie qui me manque.
    Un 500m crawl pull-B en moins de 10' ça me rassure quand même.
  • 3500 mètres le jeudi 10 octobre à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - Bonne séance jusqu'à ce qu'une %*^°#+£ù%§@#1 m'engueule et me menace de me faire sortir de la piscine parce que cela faisait deux fois que je la touchais... Faut dire qu'on était entre 10 et 15 par lignes, qu'elle nageait moins vite que moi, au milieu de la ligne et que j'ai du lui toucher le pied une fois et la seconde le mollet...
    Alors même que je me suis excusé les deux fois elle a fait montre d'une agressivité sans nom et je n'ai pas pu en placer une...
    Trop d'intimité dans un bassin parisien c'est insupportable; Ce genre de personne devrait se contenter d'aller nager dans sa baignoire..
    Trop énervé pour continuer ma séance. Le MNS est venu s'enquérir du problème auprès de moi, merci pour sa sympathie.
  • 3000 mètres le mardi 1 octobre (de 18h15 à 20h00) à Centre Aquatique de Maisons-Alfort - Enfin du souffle pour cette séance où bien que tendinite soit de retour (sans aucune explication particulière!) j'étais plein de motivation.
    Bon doucement avec cette jambe indécise, donc surtout une séance pour bras.
    En revanche la piscine était blindé, il m'a fallu slalomer pour réussir à boucler mes 3km en 1h30. Franchement un temps qui aurait pu être bien meilleur vu mon énergie, dommage!

 

Septembre 2013 : (18800 m)
  • 4500 mètres le samedi 28 septembre (de 20h00 à 22h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Je souffre toujours de mon manque souffle, une séance qui a donc trainé en longueur...
    Ai aperçu Oleum en pleine action, Grouchy en plein salon de T et en ai profité pour faire connaissance avec Klabur : la nocturne est décidément bien sympathique!
  • 4200 mètres le dimanche 22 septembre (de 15h00 à 17h15) à Piscine Paul Valeyre (Paris) - Assez peu de monde en début d'après midi, puis une affluence gérable car les couloirs étaient plutôt bien respectés.
    Peu de souffle en début de séance mais finalement j'ai fait bien plus que ma motivation de départ ne le laisser supposer.
  • 3500 mètres le mardi 10 septembre (de 18h15 à 20h30) à Centre Aquatique de Maisons-Alfort - Je suis épaté par la clarté de l'eau en cette semaine de reprise (après vidange quand même). Ca en attire du monde!
    J'ai bien essayé d'attraper le damier rouge et blanc mais je n'ai jamais réussi qu'à le suivre. Dommage. Faut dire que si je me trouve plutôt rapide en ce moment, je manque beaucoup de souffle et cela me prends beaucoup de temps pour que je trouve mon rythme; Je fais donc bien plus de pauses qu'à l'accoutumée. Une fois retrouvé ce sont les crampes qui se sont invitées partout en fin de séance. Il faut dire que j'ai trouvé la température plus fraiche que d'habitude. L'eau est peut être encore trop propre
  • 3300 mètres le samedi 7 septembre à Piscine Pailleron (Paris) - Pas de pull boy à disposition, je ne m'étais jamais prêté à cet exercice, mais pas facile la planche entre les jambes!
    Couloirs bien respectés c'est toujours plus sympathique.
  • 3300 mètres le dimanche 1 septembre (de 14h00 à 16h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - Découverte de cette piscine de Pontoise: de suite l'odeur et l'atmosphère me renvoient des souvenirs d'enfance! C'est un joli bassin et la température était excellente. Un peu trop de monde peut être mais le niveau était vraiment correct, une vraie ligne rapide c'est toujours agréable. Enfin, si la longueur de 33 mètres complique grandement le comptage pour moi qui n'aime que les chiffres ronds, c'est une distance appréciable surtout que j'ai vraiment manqué de souffle et d'endurance! il va falloir que je me ressaisisse et que je reprenne sérieusement l'entrainement!

 

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