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La page de CB13

CB13, 36 ans, homme, alfortville

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Nageur en club depuis l'enfance, essai au water polo pendant un an à l'adolescence et reprise de la natation hors club depuis l'université.


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avril 2020


mars 2020


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Séances

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Février 2016 : (2000 m)

 

Janvier 2016 : (8000 m)
  • 2000 mètres le vendredi 15 janvier (de 19h15 à 20h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Tendinite = petite séance surtout en jambes.
  • 4000 mètres le samedi 9 janvier (de 19h40 à 21h10) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Nouvelle expérience: le 3000! J'ai zieuté pour choper mon chrono au 2000m: 57mn et 59 au 3000. Le tout en dos. Possible uniquement parce que c'était la nocturne chez Roger, car je déteste zigzaguer! Et même si quelques uns m'ont em****é avec leur brasse, voire dos-brassé- pool buoy, c'était le bon moment pour relever ce genre de défi à la oleum . Encore dommage qu'il n'y ait eu aucune ligne coupe vague et que les mns n'aient pas éteint les lumières comme ils le font parfois.
  • 2000 mètres le jeudi 7 janvier (de 19h00 à 19h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Un peu perdu dans mes décomptes, mais vu mon timing (45mn pauses comprises), je pense avoir atteint les 2km que je m'étais assigné en arrivant. Impossible de rallonger, sortie oblige.

 

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