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CB13, 40 ans, homme, alfortville

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Nageur en club depuis l'enfance, essai au water polo pendant un an à l'adolescence et reprise de la natation hors club depuis l'université.

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avril 2024

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Octobre 2017 : (9900 m)

• 1700 mètres
le jeudi 26 octobre (de 18h50 à 19h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pas trop de douleurs au genou. Je me suis quand même limité à 200m en brasse.
Manque de souplesse à l'épaule et un peu de souffle aussi: je n'ai pas réussi à suivre le rythme imposé par Superman!
• 1500 mètres
le lundi 16 octobre (de 18h50 à 19h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Petite séance rapide. 20' au 1er km, 32' pour l'intégralité de la séance, pauses comprises.
Croisé Superman qui m'a servi de lièvre pendant 500m crawl. Il avance le bougre!
• 1200 mètres
le samedi 14 octobre (de 17h00 à 17h45) à
Stedelijk Zwembad Guilini (Brugge, Belgique) - Petite séance détente au cours de ce week-end Brugeois.
Piscine de quartier qui ne manque pas d'un charme un peu désuet.
2 à 3 par ligne, quel pied!
• 1500 mètres le mardi 10 octobre (de 19h15 à 20h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres
le jeudi 5 octobre (de 18h50 à 19h45) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Mes jambes m'interdisent la brasse, tant pis ce sera du crawl et du dos. 21' au 1er km, 46 au 2nd, correct pour un blessé.
• 2000 mètres
le dimanche 1 octobre (de 13h40 à 14h40) à Le Dôme de Vincennes - pas de commentaire

Septembre 2017 : (4000 m)

• 4000 mètres
le mercredi 13 septembre (de 19h40 à 21h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - En remplacement de ma séance longue de running : 3 km de nage avant quelques exercices.
J'ai mal à des endroits impossibles mais j'ai l'envie et le souffle.
Côté affluence : du grand n'importe quoi! 2 lignes prises pour les cours, un type qui se brosse les dents sous la douche, une vieille en mini bikini et même un comble : 2 types super virils qui s'embrassent au bord du bassin #gaypride et moi je leur dit bravo!