La page de CB13

CB13, 40 ans, homme, alfortville

Nageur en club depuis l'enfance, essai au water polo pendant un an à l'adolescence et reprise de la natation hors club depuis l'université.

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avril 2024

mars 2024

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Séances

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Février 2015 : (8000 m)

• • 3300 mètres le dimanche 22 février (de 16h45 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le dimanche 15 février (de 11h45 à 13h15) à
  Piscine Les Dauphins Mouscron (Mouscron, Belgique) - Retour dans cette piscine de Mouscron 15 ans après:
  - bassin olympique: OK;
  - température: OK;
  - gros bordel: OK;
  - ligne...
  Gros bordel?!
  Deux lignes pour les nageurs seulement sur les 8 possibles. des #$@# qui concouraient pour le plus beau plat dans les deux pauvres lignes qui se distinguaient par le nombre de flotteurs trop insuffisamment nombreux pour que le filin séparateur ne boive pas la tasse. Bref, une piscine qui n'est pas faites pour les nageurs et des mns qui ne réagissaient pas pour rétablir un tout petit peu d'ordre.
  La séance se voulait familiale mais manque de pot elle s'est transformée en une tentative de séance sportive, sauvée de la noyade juste parce qu'aux alentours de 12h30 l'affluence s'est écroulée pour mon plus grand plaisir!
• • 2700 mètres le dimanche 8 février (de 00h00 à 00h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire

 

Janvier 2015 : (13100 m)

• • 2400 mètres le vendredi 30 janvier (de 19h15 à 20h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Rien dans les jambes; A part des crampes; Moi qui devais bosser une séance de palmes.... Faut dire qu'on est vendredi soir en sortie de boulot après une semaine ereintante.
• • 2200 mètres le samedi 24 janvier (de 12h00 à 13h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le jeudi 15 janvier (de 19h00 à 20h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Eau un peu fraiche en ébut de séance. Je n'ai pas plus compris le stempératures des douches, gelées d'un coté, bouillantes de l'autre, et une colonne parfaite au milieu... Au moins il y en a pour tous les goûts.
• • 2500 mètres le samedi 10 janvier (de 21h00 à 22h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Je regrette l'absence de ligne coupe-vagues quand les clubs ne sont pas là. Elles n'en sont pas moins utiles! Vos "tuyaux d'arrosage" pour tout le bassin ne sont pas suffisants. Tant qu'à posséder des lséparation dignes de ce nom, utilisez-les!
  100+200+300+400+500 dos. Bon exercice, réalisable uniquement parce que nous étions 4-5 par lignes. Toujours aussi plaisant de venir nager le samedi soir lors de la nocturne.
  Pas d'autres exercices faute d'avoir pris le matos approprié.
• • 3500 mètres le dimanche 4 janvier (de 15h00 à 17h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Plein d'énergie. Au début.
  A part quelques cachalots le niveau était encore une fois plutôt bon.
  Eau un peu froide peut être.

 

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