Le site pour tous les nageurs !
 
| | | | | | |

La page de CB13

CB13, 36 ans, homme, alfortville

Envoyer un message privé à CB13

Nageur en club depuis l'enfance, essai au water polo pendant un an à l'adolescence et reprise de la natation hors club depuis l'université.


Inscrit depuis le 01/11/2009 - 16:08:36

avril 2020


mars 2020


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48

Aout 2014 : (24500 m)
  • 4500 mètres le vendredi 29 aout (de 17h00 à 19h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Du monde mais une excellente séance, ça nage plutôt bien ce soir. Ai aperçu un nageurs.com avec un bonnet jaune mais je n'ai pas voulu l'embêter pendant qu'il nageait.
  • 2000 mètres le mercredi 27 aout (de 16h45 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pour une fois j'ai de suite avancé sans avoir besoin de m'échauffer longtemps. Finalement commencer par le dos me va bien et convient surtout à l'affluence. J'ai abandonné après les 2 premiers kilomètres, ça y'est tout le monde est rentré de vacances... sauf moi! je serai le dernier à partir haha!
  • 2900 mètres le vendredi 22 aout à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Hey les gens: LAVEZ-VOUS! J'ai quand même vu un type (maillot bleu, bonnet noir avec inscrit en jaune CASQ, oui je t'affiche!) entrer dans les douches tout habillé avec ses croc's dégueux qui visiblement venaient de l'extérieur, faut dire qu'on pouvait le suivre à la trace, d'ailleurs après l'avoir vu traverser les douches et le pédiluve j'ai vu passer la femme de ménage à ses trousses. Il a fini tranquillement son chemin en se désapant au bord du bassin avec maillot sous le jogging! Il est finalement repassé par la case douche, sans doute après une remarque des MNS, pour à peine se mouiller la face et le torse!!!
    A part ça séance sympa côté affluence, la séance de mercredi encore dans les jambes m'a privé de toute énergie et signifiait le retour des crampes.
  • 4100 mètres le mercredi 20 aout (de 17h00 à 19h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Commentaire à caractère vindicatif:
    - Heu les gens...? LAVEZ-VOUS! ce n'est pas parce que vous vous êtes vaguement rincé sous la douche que vous êtes propres! Si je sens vos odeurs et parfums c'est que c'est nécessaire!!!
    - Prière de RESPECTER LES LIGNES! Je le fais pour vous alors faites le pour moi! Vous en avez 7 pour nager sans palmes alors arrêtez de squatter la ligne qui s'appelle PALMES si vous n'en avez pas! Surtout que vous avez une 4nages à côté qui est bien souvent très peu peuplée! Ou alors c'est qu'elle ne sert à rien et il n'y a pas de raison que les palmipèdes ne puissent pas venir squatter dans les votre puisque cette intimité ne vous gêne pas! Et quand on dit dos dans la ligne nageur confirmé, ça ne veut pas dire dos brassé!
    - l'été n'est pas, n'est plus, n'a pas été, c'est comme vous voudrez, une petite remontée de la température des douches seraient la bienvenue.
    Commentaire à caractère sportif:
    pour une fois que j'ai de l’énergie (un vrai petit poisson frétillant: beaucoup de mouvement mais forcément une grande puissance) faut que les couloirs soient blindés en fin de séance. Beaucoup d'attente pour avoir un peu d'espace donc. Les chronos sur 50 et 100 étaient plutôt bons j'aurais pu boucler les 4km en environ 1h40-45. Dommage
    et 4000 + 100 mètres simplement parce que je me suis emmêlé les pinceaux....
  • 2000 mètres le dimanche 17 aout (de 14h30 à 16h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
  • 0 mètres le jeudi 14 aout (de 17h30 à 17h31) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - fermé en raison d'un problème technique, c'est au moins la 3ème fois que je subis les conséquences d'une telle fermeture en moins de 10 séances. Je t'aime bien Vallerey, mais il ne faudrait pas exagérer.
    Direction Suzie!
  • 3000 mètres le jeudi 14 aout (de 18h00 à 20h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - SVP: crawleurs et autres non palmés merci de respecter les couloirs et de ne pas venir envahir le seul couloir palmes qui nous est réservé, vous n'apprécieriez pas qu'on vienne squatter les votres. Merci
    Une fois n'est pas coutume j'ai axé sur la brasse avant d'enchainer avec le reste et cet échauffement m'a fait du bien. J'ai remarqué une très bonne crawleuse/
  • 3000 mètres le dimanche 10 aout (de 14h30 à 16h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - peu de monde et de bons nageurs mais ça allait lentement. La faute aux quelques uns qui ne sont pas dans la bonne ligne, ça faisait longtemps!
  • 3000 mètres le lundi 4 aout (de 18h30 à 20h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire

 

Juillet 2014 : (22000 m)
  • 2900 mètres le jeudi 31 juillet (de 17h30 à 19h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Du beau monde dans les lignes et ça nage vite, ai entraperçu Oleum en pleine discussion au dessus du T avec, je suppose, Jojolemerou et bien d'autres têtes connues.
    Toujours autant de plaisir à nager dans ce bassin surtout quand il n'est pas pris d'assaut, et que le seul toit est un grand ciel bleu.
  • 2600 mètres le mercredi 30 juillet (de 17h30 à 19h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Aujourd'hui outre l'augmentation du tarif qui fait &*#/§, ce qui m'inquiète le plus ce sont mes yeux, un polytechnicien me les a explosés!
    Affluence correcte en ce 30 juillet. Pas trop de légèreté non plus, je coule en dos, pour le reste beaucoup d'énergie, j'ai bien enchainé les longueurs et je fatigue peu en crawl même si mes chronos ne sont pas particulièrement bons. Quand même quelques freins devant.
  • 2800 mètres le lundi 28 juillet (de 10h00 à 11h30) à Centre Aquatique de Tourcoing-les-Bains - Double séance: travail (toujours aussi dur le matin!) puis jeux en famille. Sympa la matinée
  • 2200 mètres le vendredi 18 juillet (de 17h00 à 18h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Les abords du bassin tout comme les T sont noirs de monde en cette très chaude journée de juillet. L'eau est trouble de crème solaire et les baigneurs(et no nageurs) tentent de nager dans à peu près tous les sens. Du grand toutcequejen'aimepas!
  • 2500 mètres le mercredi 16 juillet (de 17h00 à 20h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Très peu d’affluence en début de séance et quelques très bons nageurs (dont un des MNS de Suzie). J'ai donc pris mon temps pour les regarder entre deux longueurs. sinon j'avance bien et ça nage plutôt correctement ce soir.
  • 3750 mètres le jeudi 10 juillet (de 17h00 à 19h45) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Enfin une vraie première séance après mes 6 mois de repos forcé. Ca fait du bien, enfin de l'air dans les poumons, de l'énergie et... le retour également des crampes à des endroits insoupçonné.
    Les chronos enregistrés sont peu parlants car je me suis souvent retrouvé stoppé dans mon élan en raison de méduses, surtout en dos.
    Une bonne séance et un vrai plaisir de nager dans cette piscine!
  • 2250 mètres le mercredi 9 juillet (de 17h00 à 18h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Peu d'energie et une séance coupée par un timing trop serré, je continue demain.
  • 500 mètres le dimanche 6 juillet (de 10h30 à 12h00) à Centre Aquatique de Tourcoing-les-Bains - Séance ludique avec mon neveu de 3 ans... pas l'idéal pour être efficace mais vu comme il s'est amusé, aucun regret!
  • 2500 mètres le mercredi 2 juillet (de 18h00 à 19h30) à Piscine Pailleron (Paris) - J'avais mon chrono mais l'affluence des brasseurs dans la ligne "nageurs rapides" était telle qu'il en est devenu inutile. 1h30 pour faire mes 2500m, temps correct surtout pour une reprise après mes 6 mois aux gnioufs et ma mini séance de ce week-end.
    Piscine toujours aussi délabrée, j'ai pourtant lu sur la plaquette de présentation qu'elle avait été réouverte après une restauration totale en 2006...

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48