La page de NicoNocturne

NicoNocturne, 47 ans, homme, PARIS

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Saison 2014/2015 : Inscrit à l'APSAP VP, je ferai quelques compét en essayant d'atteindre les 33"15 au 50 NL et me rapprocher des 40" en dos. et comme chaque année, je tenterai en vain de prendre quelques kilos de plus.

Inscrit depuis le 31/05/2011 - 10:11:14

mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, NicoNocturne a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Aspirant Dunand (Paris) (38 km), Piscine Alfred Nakache (Paris) (37 km), Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) (13.8 km), Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (10.6 km), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (10.1 km), Piscine municipale de Capdenac-Gare (3.2 km), Piscine Saint Germain (Paris) (2.4 km).

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Séances

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Aout 2016 : (23300 m)

• 1000 mètres le mardi 30 aout (de 18h25 à 18h55) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• 2100 mètres le dimanche 28 aout (de 10h40 à 11h22) à Bassin de la Villette - La fluctuat :le 3km.
Eau à plus de 24°, le bonheur pour moi, aucun tremblement à la sortie de l'eau. Une grosse erreur de calcul de distance coté organisateur qui nous a fait faire bien moins que le 3km. J'enregistre 2,1km comme ça avec mes 41'59"3 ça me fait mes 3km/h, mais aucune idée de la distance réelle.
• 700 mètres le vendredi 26 aout (de 18h30 à 19h15) à Piscine Blomet (Paris) - encore un beau bordel, et pas motivé ce soir pour faire plus de longueur dans cette configuration
• 1500 mètres le jeudi 25 aout (de 18h30 à 19h45) à Piscine Blomet (Paris) - Félicitation à la team nageurs.com
J'ai attendu la fin du cours collectif des petits pour commencer ma séance dans la ligne jouxtant le mur. C'était un beau bordel, une 20aine de nageurs dans chacune des trois lignes, mais comparé à hier, ce fut top, même s'il fallait parfois doubler un chapelet de brasseuse pot de fleur (dont certaines avaient le réflexe de s’arrêter contre le mur le temps du dépassement afin d'éviter les mandales involontaires de crawleurs au retour de bras pas encore suffisamment maitrisé)
• 200 mètres le mercredi 24 aout (de 18h30 à 19h15) à Piscine Blomet (Paris) - deux lignes tirées remplie de 30 nageurs chacune; 7,5m x 20m avec 35 aquagymeuses, 1 aquagymeur et 72 frites, restait 30m x 7,5 pour le barbotage dans lequel j'ai péniblement fait à peu près 200m.
Voila voila, si j'avais su, j'aurais pas v'nu.
• 2600 mètres le lundi 15 aout (de 08h00 à 09h30) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage NPT 6/6
• 1500 mètres le dimanche 14 aout (de 08h00 à 10h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage NPT : 4/6
• 2300 mètres le dimanche 14 aout (de 16h30 à 18h30) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage NPT 5/6 : test score à la fin à différentes allures : 49s et 33 mvt, 41s 42 mvt , 42s 41mvt, 35s 57 mvt
• 1625 mètres le samedi 13 aout (de 17h00 à 19h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage NPT 2/6
• 2425 mètres le samedi 13 aout (de 09h00 à 11h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage NPT 3/6 : 4 x 50 avec nbre de mvt le plus bas : 37, 34, 32 et 32 pour moi j'en ai fait un 5ème en allure trés soutenue, je passe à 45.
• 2350 mètres le vendredi 12 aout (de 17h00 à 19h00) à Stade Nautique de Bellerive-sur-Allier - Stage NPT 1/6
• 2500 mètres le mercredi 10 aout (de 16h20 à 17h55) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - A mon arrivée chacune des 4 lignes était occupée par un unique nageur, dur choix pour décider qui j'allais embêter. à mon départ il ne restait qu'un seul nageur pour les 4 lignes.
Dur la partie vitesse : ça faisait longtemps que je n'en avait pas fait
• 2500 mètres
le lundi 8 aout (de 16h04 à 17h30) à Centre Nautique Aqualudis (Villefranche de Rouergue) - 1 à 3 dans ma ligne

Juillet 2016 : (8300 m)

• 2000 mètres le dimanche 31 juillet (de 16h15 à 17h25) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Un peu le bordel à Lafay : du monde dont une majorité de nageurs tête hors de l'eau.
• 2100 mètres le jeudi 28 juillet (de 18h22 à 19h28) à Piscine Blomet (Paris) - L'eau chaude des douches encore HS aujourd'hui. Brrrrrrrrrrrr...............
• 2100 mètres le mercredi 27 juillet (de 18h25 à 19h28) à Piscine Blomet (Paris) - Le panneau annonçant l'absence d'eau chaude dans les douches était toujours là à mon arrivée. Le caissier confirme l'info et ne sait pas quand ce sera réparé. En entrant dans le bloc des douches, j'ai été impressionné par un nageur restant imperturbable sous le jet d'eau : un "respect mec !" a du résonner dans mes pensées. En glissant la main sous un jet pour mesurer l'ampleur du défit qui m'attendait, surprise ! l'eau était ultra chaude, comme à son habitude. Va comprendre Charles !
• 2100 mètres le mardi 26 juillet (de 18h23 à 19h27) à Piscine Blomet (Paris) - Première séance depuis le 29 juin ! pas capable de me motiver sans les horaires club. Du coup, mes petits bras ont eu du mal à la fin du premier 200.

Incident technique ce jour à Blomet : plus d'eau chaude dans les douches. Brrrrrr ça fait froid de se laver.