Détail de séance

Détail de la séance de samsam du samedi 23 juillet 2011 de 12h04 à 13h57, à la piscine de Vallauris.

 

 

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trés grosse séance dans une magnifique piscine propre, cadre et agents excellents!!!il faut que je varie plus pour mieux nager........ tranquillou pour le pap j'aurai pu faire le double facillement. un long fractionné de 3800m puis j'ai arrété de nager à cause d'une crampe sous le bras gauche déclanché par la poussée de retournement au mur.....

du coup je suis aaler faire mes etirements sur la pelouse au soleil, bien sympathique tout ca!!!

 

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