Détail de séance

Détail de la séance de christophe du mercredi 01 juin 2011 de 07h00 à 08h20 , à la piscine Blomet.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl-     0s
  100m-dos crawlé-     0s
  100m-crawl-     0s
  100m-crawl-     0s
  25m-papillon-     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-papillon-     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-crawl-     0s
  25m-crawl-     0s
  200m-crawl-     0s
  200m-crawl-     0s
  200m-crawl-     0s
  100m-crawl-     0s
  100m-crawl-     0s
  100m-crawl-     0s
  100m-crawl-     0s
  50m-crawl-     0s
  50m-crawl-     0s
  50m-crawl-     0s
  50m-crawl-     0s
  50m-crawl-     0s
  50m-crawl-     0s
  50m-crawl-     0s
  50m-crawl-     0s
  100m-dos brassé-     0s
  200m-crawl-     0s
  200m-crawl-     0s

total : 2.6 km.

 

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Des séries assez intenses, malheureusement n'ayant pas été assez assidu ces dernières semaines, c'était très dur ! Néanmoins bon entraînement pour la prochaine étape d'eau libre à Montargis samedi.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h40 à 08h10, nedelweiss a nagé 900 mètres : pas de commentaire