Le site pour tous les nageurs !
 
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Jacqueline Auriol (ex Piscine Beaujon)


Piscine fermée du 23 au 29 avril : Vidange (ysa07)

 

Vendredi 19 avril 2019

guilparis a nagé 1000 mètres de 11:30:00 à 12:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 16 avril 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 17:39:00 à 18:29:00 pas de commentaire

 

Lundi 15 avril 2019

magnum75 a nagé 3000 mètres de 09:00:00 à 09:55:00 pas de commentaire
coralietag a nagé 3000 mètres de 08:14:00 à 09:06:00 pas de commentaire

 

Vendredi 12 avril 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 15:44:00 à 16:40:00 pas de commentaire

 

Mercredi 10 avril 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 14:45:00 à 15:40:00 pas de commentaire

 

Lundi 08 avril 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 10:50:00 à 11:45:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 3000 mètres de 07:55:00 à 09:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 05 avril 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 14:50:00 à 15:40:00 pas de commentaire

 

Mercredi 03 avril 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 14:15:00 à 15:10:00 pas de commentaire

 

Lundi 01 avril 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 11:10:00 à 12:05:00 pas de commentaire

 

Vendredi 29 mars 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 15:19:00 à 16:14:00 pas de commentaire

 

Jeudi 28 mars 2019

entre2eaux a nagé 1500 mètres de 18:20:00 à 19:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 27 mars 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 14:07:00 à 15:02:00 pas de commentaire

 

Lundi 25 mars 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 10:33:00 à 11:28:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 3000 mètres de 08:30:00 à 09:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 24 mars 2019

Christophe a nagé 10 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 Petit bain blindé et tiède.

 

Vendredi 22 mars 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 14:10:00 à 15:07:00 pas de commentaire

 

Mercredi 20 mars 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 14:14:00 à 15:09:00 pas de commentaire

 

Lundi 18 mars 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 10:45:00 à 11:40:00 pas de commentaire

 

Vendredi 15 mars 2019

coralietag a nagé 3000 mètres de 14:04:00 à 14:59:00 pas de commentaire

 

Mardi 05 mars 2019

Hatsadourian a nagé 2200 mètres de 10:50:00 à 11:55:00 Calme jusqu'à 11h40.

 

Jeudi 28 février 2019

nickk a nagé 1800 mètres de 20:45:00 à 21:30:00 pas de commentaire
coralietag a nagé 3000 mètres de 10:46:00 à 11:54:00 pas de commentaire
aquaphil a nagé 1325 mètres de 17:30:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 27 février 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 08:50:00 à 09:35:00 pas de commentaire

 

Mardi 26 février 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 09:02:00 à 09:45:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 2500 mètres de 08:35:00 à 09:25:00 pas de commentaire

 

Lundi 25 février 2019

magnum75 a nagé 2800 mètres de 08:45:00 à 09:45:00 pas de commentaire

 

Mercredi 20 février 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:18:00 à 15:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 19 février 2019

guilparis a nagé 1000 mètres de 11:30:00 à 12:01:00 pas de commentaire

 

Samedi 16 février 2019

Christophe a nagé 200 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 La moitié des douches toujours HS.

 

Vendredi 15 février 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 15:45:00 à 16:20:00 pas de commentaire

 

Mercredi 13 février 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:15:00 à 14:55:00 pas de commentaire

 

Vendredi 08 février 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:14:00 à 14:45:00 pas de commentaire

 

Jeudi 07 février 2019

guilparis a nagé 750 mètres de 17:30:00 à 18:01:00 pas de commentaire

 

Mercredi 06 février 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:14:00 à 14:47:00 pas de commentaire

 

Mercredi 30 janvier 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:09:00 à 14:39:00 pas de commentaire
guilparis a nagé 1000 mètres de 11:15:00 à 12:01:00 pas de commentaire

 

Lundi 28 janvier 2019

guilparis a nagé 1000 mètres de 11:15:00 à 12:05:00 pas de commentaire

 

Dimanche 27 janvier 2019

Christophe a nagé 10 mètres de 12:20:00 à 13:30:00


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Vendredi 25 janvier 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:15:00 à 15:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 23 janvier 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:24:00 à 15:05:00 pas de commentaire

 

Vendredi 18 janvier 2019

coralietag a nagé 2000 mètres de 15:30:00 à 16:10:00 pas de commentaire

 

Jeudi 17 janvier 2019

clementnomoney a nagé 1100 mètres de 18:50:00 à 19:25:00 pas de commentaire
guilparis a nagé 1000 mètres de 11:30:00 à 12:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 15 janvier 2019

clementnomoney a nagé 800 mètres de 19:00:00 à 19:30:00 pas de commentaire
guilparis a nagé 1000 mètres de 11:30:00 à 12:05:00 pas de commentaire

 

Lundi 14 janvier 2019

guilparis a nagé 1000 mètres de 11:30:00 à 12:05:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 3000 mètres de 08:45:00 à 09:45:00 pas de commentaire

 

Lundi 07 janvier 2019

magnum75 a nagé 3000 mètres de 08:45:00 à 09:45:00 pas de commentaire

 

Jeudi 03 janvier 2019

Christophe a nagé 4200 mètres de 20:00:00 à 21:30:00 Première séance de natation ici. A l'arrivée ambiance grosse fiesta avec de la musique à fond et un MNS qui se donne à 100% sur l'aquagym et donne de grands coups de frite dans l'eau. Pourquoi pas, et sans vouloir relancer un éternel débat je pense qu'on peut légitimement se demander pourquoi l'aquagym se fait dans le grand bain (appelons le comme ça mais il ne fait que 25m) en prenant les 2 lignes du nawak alors qu'il y a un petit bain assez grand pour toutes les participantes dans lequel il n'y avait au maximum 2 personnes à ce moment là. D'une part, et surtout car les 3 lignes restantes étaient archi bondées.
Programme du soir de 4 kilo, câlé pour une séance de 90 minutes. Arrivé donc à 20h00 pêtante, en anticipant l'évacuation du bassin à 21h30 (la piscine fermant ses portes à 22h "officiellement").
Beaucoup de monde la première heure, ensuite ça allait mieux, pour finir à 2 dans la ligne les 15 dernières minutes
Profité pour finir avec quelques plongeons, vu que d'habitude où je nage il n'y en a pas...

Séance du jour : 4000m

Echauffement (1000m) :
200 crawl
200 4n en jambes
200 4n nage complète
200 crawl amplitude
200 crawl virages rapides

Une fois l'échauffement terminé :
75 crawl vite, 25 pap bien nagé
75 crawl vite, 25 dos bien nagé
75 crawl vite, 25 brasse bien nagé
75 crawl vite, 25 crawl bien nagé
100 4n vite
75 crawl bien nagé, 25 pap vite
75 crawl bien nagé, 25 dos vite
75 crawl bien nagé, 25 brasse vite
75 crawl bien nagé, 25 crawl vite
100 4n vite
100 dos récup
200 crawl 3-5-7-9 par 50m
10 x 50 crawl vite récup 15s (à peu près départ "50 mais il n'y avait pas le chrono mural...)
3 x 100 4n progressif de 1 à 3
200 crawl récup
200 crawl vite
200 crawl récup
200 4n vite
100 récup

 

Lundi 17 décembre 2018

magnum75 a nagé 2500 mètres de 08:45:00 à 09:35:00 pas de commentaire

 

Jeudi 29 novembre 2018

glycine a nagé 3500 mètres de 18:45:00 à 20:45:00 Dépassements permanents au programme ce soir nécessaires pour m'extraire du train traînant. Ces dépassements des autres n'ont pas nécessité de dépassement de moi, ça va de soi !

 

Lundi 26 novembre 2018

guilparis a nagé 1000 mètres de 11:15:00 à 12:15:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 2800 mètres de 08:45:00 à 09:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 22 novembre 2018

nickk a nagé 2000 mètres de 20:45:00 à 21:30:00 pas de commentaire
saigonnais a nagé 800 mètres de 18:19:00 à 19:08:00 Dernier soir à Paris.


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Lundi 19 novembre 2018

saigonnais a nagé 900 mètres de 09:16:00 à 10:05:00

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Mercredi 07 novembre 2018

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:29:00 à 15:00:00 pas de commentaire
guilparis a nagé 1000 mètres de 11:15:00 à 12:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 31 octobre 2018

guilparis a nagé 1000 mètres de 16:15:00 à 17:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 30 octobre 2018

guilparis a nagé 1000 mètres de 16:15:00 à 16:45:00 pas de commentaire
backstroker a nagé 1050 mètres de 13:12:00 à 13:52:00 pas de commentaire

 

Dimanche 21 octobre 2018

glycine a nagé 3300 mètres de 16:30:00 à 17:45:00 Bernard Lafay ça l'a pas fait -wouarf-. Fermeture inopinée pour cause de pollution humaine, encore un signe inquiétant sur le devenir de notre planète.
Direction Beaujon et comme hier un peu juste en temps pour caser mon programme.

saigonnais a nagé 600 mètres de 16:15:00 à 17:30:00

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Samedi 20 octobre 2018

Babette.nageuse a nagé 2800 mètres de 15:40:00 à 16:40:00

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C’était parfaitement nageable !

 

Mardi 16 octobre 2018

waga8 a nagé 2200 mètres de 18:35:00 à 838:59:59 pas de commentaire

 

Vendredi 12 octobre 2018

entre2eaux a nagé 1700 mètres de 16:45:00 à 17:25:00 pas de commentaire

 

Mercredi 03 octobre 2018

snoop77 a nagé 2000 mètres de 13:39:00 à 14:22:00
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Séance entre deux "calls".
Le bassin reste très très fréquenté jusqu'à 14h.
Ça se vide ensuite, mais les boulets restent ...

 

Dimanche 30 septembre 2018

Christophe a nagé 10 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 26 septembre 2018

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:17:00 à 15:00:00 pas de commentaire
snoop77 a nagé 2000 mètres de 13:42:00 à 14:23:00 Beaujon.
Certainement l'unique piscine qui donne l'impression de nager dans de l'eau gazeuse.
Mais malheureusement, pas la seule dans laquelle je me suis retrouvé dans un couloir où il était très difficile de doubler. En cause 2 nageurs qui serraient tellement pas à droite qu'ils se touchaient en se croisant ...
Et tiens, j'ai pensé à notre célèbre photographe Saigo : 2 masques intégraux de snorkeling étaient présents dans le bassin.

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Mercredi 19 septembre 2018

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:15:00 à 15:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 17 septembre 2018

bladerunner a nagé 1000 mètres de 10:00:00 à 10:40:00 pas de commentaire

 

Mercredi 12 septembre 2018

coralietag a nagé 2000 mètres de 14:30:00 à 15:10:00 pas de commentaire

 

Samedi 01 septembre 2018

cecileontheroad a nagé 1000 mètres de 08:15:00 à 09:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 28 aout 2018

cecileontheroad a nagé 1000 mètres de 07:05:00 à 07:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 23 aout 2018

Nine a nagé 4000 mètres de 09:45:00 à 11:30:00 piscine agréable :


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ozone, lumière, bassin alu, buses de massage dans petit bain
mais trop de monde !!!! je n’ose pas imaginer ce que c’est en période scolaire
et à midi ils enlèvent une ligne d’eau

 

Dimanche 12 aout 2018

Figolu75 a nagé 3500 mètres de 15:55:00 à 17:20:00 Circulation difficile dans le couloir crawl/dos ; les nageurs qui nagent à un bon rythme sont obligés de doubler tout le temps.

 

Jeudi 09 aout 2018

backstroker a nagé 500 mètres de 13:20:00 à 13:40:00 pas de commentaire

 

Dimanche 05 aout 2018

Figolu75 a nagé 3400 mètres de 16:15:00 à 17:25:00 La natation est un des rares sports que l'on peut pratiquer pendant la canicule sans se bousiller la santé.

 

Dimanche 29 juillet 2018

Figolu75 a nagé 4000 mètres de 15:45:00 à 17:15:00 Pull-buoys et autres gadgets utilisés de façon incongrue et gênante pour la circulation dans les couloirs de nage.

 

Mercredi 25 juillet 2018

coralietag a nagé 2000 mètres de 08:25:00 à 09:05:00 pas de commentaire

 

Mardi 24 juillet 2018

coralietag a nagé 2000 mètres de 08:52:00 à 09:25:00 pas de commentaire

 

Lundi 23 juillet 2018

magnum75 a nagé 2000 mètres de 14:15:00 à 15:05:00 en mode "récup"
coralietag a nagé 2000 mètres de 08:32:00 à 09:02:00 pas de commentaire

 

Dimanche 22 juillet 2018

Figolu75 a nagé 2500 mètres de 14:00:00 à 14:50:00 Une légère douleur dans le grand dorsal droit refroidit un peu mon ardeur à l'entraînement.

 

Vendredi 20 juillet 2018

snoop77 a nagé 1600 mètres de 12:54:00 à 13:32:00 Je crois que l'agent secret Saigo s'est fait repérer en prenant des photos. Il est aussi discret que sa voiture :

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saigonnais a nagé 700 mètres de 12:29:00 à 13:05:00 Dernier jour. Rencontre avec un agent du service de contre-espionnage français.

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Jeudi 19 juillet 2018

coralietag a nagé 2000 mètres de 08:48:00 à 09:27:00 pas de commentaire

 

Mercredi 18 juillet 2018

snoop77 a nagé 1400 mètres de 12:33:00 à 13:17:00 Rencontre avec un champion du monde de la photo de plage, Mista Miami Beach !
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Sinon c'était monstrueux. Cinq couloirs dont deux occupés par un club, et un record du monde de fréquentation battu dans les trois autres. À part faire des battements et des photos avec Saigo, je ne voyais pas d'autre possibilité ...
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Mon hôte m'offrait un dessous de plat connecté, dissimulant des nano-micros en liaison directe avec la NSA.

saigonnais a nagé 750 mètres de 12:45:00 à 13:17:00 Summit meeting de la NSA avec le service de renseignement français.

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coralietag a nagé 2000 mètres de 08:40:00 à 09:20:00 pas de commentaire

 

Mardi 17 juillet 2018

magnum75 a nagé 3000 mètres de 14:15:00 à 15:10:00 pas de commentaire
backstroker a nagé 750 mètres de 13:15:00 à 13:45:00 J'ai cru reconnaître Saigonnais en arrivant mais comme je n'étais pas sûre à 100% que c'était lui je n'ai pas dit bonjour ! est-il à Paris actuellement ?
saigonnais a nagé 850 mètres de 12:38:00 à 13:15:00 Bonjour backstroker. J'y serai demain vers 12:30.


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coralietag a nagé 2000 mètres de 08:44:00 à 09:17:00 pas de commentaire

 

Lundi 16 juillet 2018

snoop77 a nagé 2000 mètres de 13:05:00 à 13:45:00 Très difficile de rejoindre la piscine de Neuilly depuis mon taff.
La station Charles de Gaulle - Étoiles était (déjà) fermée au public.

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Ce que n'annonçait pas le conducteur, ce que le métro ne marquait plus l'arrêt et les correspondances n'étaient donc plus assurées.
Sympa de l'apprendre à la station suivante ...

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Je n'étais plus très loin d'Henry de Montherlant, mais avec ma chance de matou, elle n'ouvrait aujourd'hui qu'à 14h.
Retour au point de départ, dans l'enfer de Beaujon ... en fait pas mal du tout, nageable et agréable après 13h15.

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coralietag a nagé 2000 mètres de 08:26:00 à 09:04:00 pas de commentaire

 


 

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