La page de LittleBigDej

LittleBigDej, 48 ans, homme, Paris

Envoyer un message privé à LittleBigDej

Inscrit depuis le 21/04/2014 - 14:56:29

aout 2026

juillet 2026

Ces 6 derniers mois, LittleBigDej a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (60.1 km), Piscine Blomet (Paris) (18.6 km), Piscine Keller (Paris) (3.7 km), Piscine de Bagneux (3 km), La Piscine, espace aquatique de Dinan Agglomération (2.1 km), Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (1.2 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59

Aout 2026 : (2500 m)

• 2500 mètres le dimanche 2 aout (de 13h30 à 14h30) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - J'apprends qu'il y a un club de triathlon à Mourlon ! Séance très agréable avec peu de monde, 2 à 3 par ligne maxi ! Il fallait en profiter !

Juillet 2026 : (19750 m)

• 2000 mètres le vendredi 31 juillet (de 12h00 à 13h30) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - Séance avec coach Annick, et mon pull-buoy est mon ami !
• 1200 mètres le mercredi 29 juillet (de 20h00 à 21h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Cours de natation adulte confirmé
• 2250 mètres le mercredi 22 juillet (de 13h00 à 14h30) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - Séance avec coach Annick, et P. !
• 2000 mètres le dimanche 19 juillet (de 12h00 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - Une séance à Keller, ça faisait longtemps ! Avec la team du Monte-Cristo, Poulpo-Citron !! Séance courte en durée, mais intense, avec notamment un 8x50m fractionné, départs 1'10", qui piquait bien !
• 3000 mètres le jeudi 16 juillet (de 13h30 à 15h00) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - Super séance avec relativement peu de monde dans les lignes. Il y avait une séance "les jeudis sportifs" au tableau, dont je me suis largement inspiré, ce qui change de la routine !
• 2600 mètres le dimanche 12 juillet (de 13h00 à 14h30) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - En la bonne compagnie de P. et M. ! Séance sans trop forcer. 1km NL en endurance fondamentale 2'/100m. Des pyramides : 200m NL 4-5-6-7-6-5-4-3 tps (en changeant tous les 25m)
• 2400 mètres le jeudi 9 juillet (de 11h30 à 12h30) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - Une séance rafraîchissante !
• 2200 mètres le dimanche 5 juillet (de 13h00 à 14h00) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - Un peu plus de monde que ce à quoi je m'attendais, malgré le fait que les nageurs de Keller ont regagnés leurs pénates ! Rien de fou-fou pour cette séance. 1200m en 23'30".
• 2100 mètres le jeudi 2 juillet (de 12h00 à 13h00) à La Piscine, espace aquatique de Dinan Agglomération - J'ai nagé dans le bassin extérieur de 50m, sous une légère bruine bretonne, à 2 nageurs par ligne.
Si ce n'est pas le rêve !