Ile Charlemagne à Orléans

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Séances

• Ven 22 juin 2018 de 17h45 à 18h45, glycine a nagé 3100 mètres : Entraînement à la nage en eau libre. Une semaine après la compèt, c'est intelligent ça !

• Sam 14 mai 2016 de 00h00 à 00h00, Talisker a nagé 3500 mètres : Une heure.

Eau plus fraiche que la dernière fois...

Et temps plus froid...

• Dim 08 mai 2016 de 00h00 à 00h00, Talisker a nagé 3500 mètres : Eau à 16-17°C.

Un peu plus d'une heure...

• Lun 01 sept 2014 de 11h45 à 13h00, glycine a nagé 2500 mètres : Entre l'eau et moi ça n'a pas fonctionné. Je ne l'ai pas trouvée vraiment froide mais peut-être pas assez chaude. Eau chaude + eau froide = eau mitigée. À l'image de Bobby Lapointe, mon jugement concernant la température de l'eau était mitigé.
Ayant estimé la longueur de la zone de baignade à 100m j'avais prévu 30 longueurs ou 1 heure. Or dès la fin de la première longueur j'ai commencé à penser que j'aurais du mal à aller au delà de la dizaine. Arrivé à la dixième, il m'a fallu une force de conviction à la hauteur de celle du nageur traversant la Manche qui à la moitié n'en peut plus mais ne fait pas demi-tour ! pour enchainer. Pendant la onzième longueur j'étais content de ma persévérance mais pas longtemps car j'ai vite douté de ma capacité à en boucler 20, compte convenable et inaugmentable vu mon état.
Bon finalement j'ai réussi à atteindre la vingtaine. Mais au lieu de m'accrocher aux bouées, de regarder mes chronos sur le tableau d'affichage, d'enlever mes lunettes, de faire un petit signe satisfait à la caméra et caetera, j'ai aussitôt pris la direction de la plage pour me réchauffer.
Bilan, d'après un monsieur étonné de m'avoir vu nager sans combinaison, la longueur ferait autour de 120m, que j'arrondis à 125m, bé oui ! J'ai donc nagé 2500m en 50 minutes, soit du 3 km/h, les quotas distance et vitesse acceptables sont atteints.

• Jeu 15 aout 2013 de 10h30 à 11h15, glycine a nagé 2200 mètres : Plan d’eau de la base de loisir de l’Ile Charlemagne à Orléans. Pas très exotique ni glamour comme île mais c’est déjà ça pour ceux qui ne peuvent se permettre Ré ou Noirmoutier .
Côté baignade, pendant longtemps il y a eu 2 plages aménagées et surveillées l’été. Désormais la 2ième plage est un aqualand avec structures gonflables gonflantes. Dommage c’est celle qui avait ma préférence car elle est (était) plus nature et excentrée et qu’il faut marcher ou courir ou pédaler pour l’atteindre, enfin bon se bouger, donc moins fréquentée.
Seul dans la zone de baignade, c’est tranquille le matin même à la 1ère plage, je n’ai pas donné ma part aux canards, avec de bonnes sensations. Les cancaneurs eux, sans gêne, sont venu avec leurs palmes squatter ma zone, la zone nageur rapide.
Je n’avais pas nagé en eau libre en dehors d’un triathlon depuis longtemps et il se confirme qu’il m’y est plus difficile d’accumuler un kilométrage conséquent qu’en piscine. Là j’ai largement eu ma dose au bout de 45 minutes. Seulement le temps d’accumuler un hectométrage conséquent. Avec 2 heures de vélo dans la foulée, dans la pédalée plutôt, ça fait quand même au total quelques décakilomètres.

 

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