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Lac de Cepoy

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Séances

• Dim 29 mai 2016 de 16h00 à 17h24, zouzou79 a nagé 5000 mètres :
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Petite Photo avec Axel Reymond, ( Champion d' EUROPE du 25 KM ) et Philippe Fort ( La MANCHE SOLO 2016) et Vincent de l'Oise Eau Libre avant le départ...
Oui je précise avant le départ, vous avez vu ma tête, déjà l'air fatigué avant d'avoir commencé !




Championnat de France eau libre . 5000 m 1h24mn.
C'est pour moi un bon temps. C'est 1 à 2 minutes de mieux de ce que je fais en bassin.
L'année dernière à cette même période je luttais pour dépasser la barre des 1H30 sec...
Mais c'est pas assez rapide, arrivé hors temps limite pour quelques dizaines de secondes. Ca ne rigole pas avec la Fédé....
Y en a qui se sont fait ramasser en bateau à même pas 200 m de l'arrivée...
Je n'ai pas réussi à accrocher le train, je me suis fait distancé donc j'ai fait pratiquement la course tout seul.
Puis à la fin du 2ème tour, je me suis fait doubler par la championne du monde du 10 km ( Aurélie Muller). Puis par toutes les autres filles élites. ... des sirènes en mode torpille....
J'avais l'impression d'être un tracteur sur une autoroute... Mais bon j'étais plutôt bien escorté
!


J'ai fait des belles rencontres pendant cette journée, merci à Philippe Fort de l'Oise Eau libre de m'avoir permis cette expérience.
Merci à Babette de m'avoir amené en voiture


PS : Axel Reymond est vraiment un mec super sympa !!! Un grand champion au grand cœur !!!


• Sam 28 mai 2016 de 14h00 à 14h30, Babette.nageuse a nagé 1500 mètres :
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De la haute voltige !
Après ma petite course d'amateur (17/26 chez les dames; 4ème des 21 ans et +, 27´53 soit en gros 1' de plus qu'en piscine, bof rien d'extraordinaire en terme de chrono, mais bcp, bcp de plaisir, et puis 1ère course de la saison, et 1ère course en tant que licenciée de l'Ois'eau libre), la course de 5km des champions, avec des Aurélie Muller, Axel Raymond, Marc-Antoine Olivier...chaperonnés par leurs entraîneurs. Étape de Championnat de France d'Eau-libre.
Sont tous beaux et forts et surtout très très très rapides (mais certains grelottent comme des feuilles à la sortie alors que l'eau était à 20°C - n'ont pas un pet de gras).
53'47 au 5km pour le 1er, Ferry Woertman (5,58 km/h), un hollandais, arrivé juste devant Marc-Antoine et Axel
58'35 pour Aurélie (5,12 km/h), 1ère.
Pour pouvoir prétendre participer à cette course sans être disqualifié(e), il fallait terminer dans les 30mn de l'arrivée du (de la) 1er(ère) - à l'international, c'est en principe dans les 15'. En coupe de France, contrairement au Championnat, il n'y a pas ces temps limites. Bravo à Eve, Philippe et Denis qui se classent, et Zouzou et Lionel vraiment pas loin derrière.
Un peu frustrée d'avoir nagé si peu. A la réflexion, j'aurais aussi dû tenter le 5km, même s'ils m'avaient repêché 6 à 8´ après la dernière qualifiée.
Pas résisté à repiquer une tête et nager un peu avec Vincent et Zouzou entre les 2 courses.
Vivement la fête de l'eau libre dans 15 jours !

• Dim 31 mai 2015 de 10h15 à 11h22, marco47 a nagé 3400 mètres : pas de commentaire

• Dim 31 mai 2015 de 10h00 à 10h49, Yonyon a nagé 3000 mètres : Beaucoup de vent et temps froid. Pas mal de vagues à certains endroits rendant la nage plus difficile

• Dim 31 mai 2015 de 00h00 à 00h00, Talisker a nagé 6800 mètres : Parti pour un 15...

Abandon au bout de 4 tours sur 9....

Eau à 20, mais conditions trop difficiles...

Vent, pas de soleil,...

Mon 1er abandon en eau libre...

Je suis frigorifié...

Dire que la semaine prochaine on annonce 33...

 

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