Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du jeudi 24 mai 2012 de 00h00 à 00h00 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | battements de jambes | palmes, planche | - |    | - | |||
| 100m | - | crawl | palmes | - | | - |
total : 850m.
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crampes, crampes, crampes
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