Le site pour tous les nageurs !
 
| | | | | | |

Piscine Georges Vallerey


 

Vendredi 01 avril 2011

Langeju a nagé 3000 mètres de 07:45:00 à 08:45:00 Très très dur ce matin...

FleurdO a nagé 1200 mètres de 07:15:00 à 07:55:00 Séance difficile, plus que poussive... Le maximum devient vite le minimum... Ben oui c'est ça de ne pas s'alimenter correctement ! Mais j'ai comme l'intuition que la fine équipe va m'aider à améliorer tout çà

 

Jeudi 31 mars 2011

djimibull75 a nagé 1000 mètres de 20:15:00 à 21:05:00 Des crampes !
perikles a nagé 2900 mètres de 19:00:00 à 20:45:00 pas de commentaire
Rakija a nagé 1000 mètres de 19:30:00 à 20:30:00 pas de commentaire
salamandre a nagé 1000 mètres de 19:20:00 à 19:45:00 pas de commentaire
windmax a nagé 3000 mètres de 18:30:00 à 19:20:00 pas de commentaire
corinnefin a nagé 1000 mètres de 17:30:00 à 18:15:00 pas de commentaire
monsieurt a nagé 2025 mètres de 12:20:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 30 mars 2011

nono_le_bo a nagé 1 mètres de 17:30:00 à 18:30:00 home sweet home
... que c 'est bon de retrouver une piscine que je connais bien... ma préféré, et aussi la plus proche de mon chez moi... et quelle bonheur de pouvoir ensuite s'asseoir tranquillement dans la tribune des juges
de checker ses mails
etc... tout en pouvant jeter un coup d'oeil de temps en temps sur les entraînements
...

ps: baladeur ou bouchon d'oreilles de rigueur, il est hyper bruyant le plus grand bassin de paris
avec des entrainements partout ... natation sportive, tri athlète, aquagym, natation synchronisé tout ça en même temps :o
...music a donf, micro ... etc...

ApneePassion a nagé 2800 mètres de 16:00:00 à 18:30:00 Jamais vu autant de cours en même temps !!
perikles a nagé 600 mètres de 18:00:00 à 18:30:00 pas de commentaire
PESK a nagé 3000 mètres de 15:35:00 à 16:45:00
Bonne séance, 1000 m avec Pull et élastique aux chevilles,
Et 2000 m avec palmes.
Le bassin était en configuration 25, il a fallu que je fasse 60 longueurs et pas loin de 119 demi-tours. Dur !
J’ai croisé Nono quand je partais, et lui ai passé le relais pour sa séance.
img:http://www.iceve.org/forum/images/smi...

virgo a nagé 4200 mètres de 14:55:00 à 16:30:00 pas de commentaire
corinnefin a nagé 1000 mètres de 15:15:00 à 16:00:00 pas de commentaire
aceofthedeep a nagé 1200 mètres de 12:00:00 à 12:25:00 A Georges Vallerey, toujours des messieurs qui nagent avec leurs pulls (!), un jour je vais emmener un berger allemand qui est apparemment moins poilu et plus hygiénique que ces bonhommes de nage...
mikoushpolska a nagé 4000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 29 mars 2011

david1t a nagé 3000 mètres de 19:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire
cygneamnesik988 a nagé 1750 mètres de 20:25:00 à 21:25:00 pas de commentaire
windmax a nagé 4000 mètres de 17:55:00 à 19:10:00 pas de commentaire
monsieurt a nagé 2625 mètres de 12:10:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Lundi 28 mars 2011

monsieurt a nagé 2025 mètres de 12:20:00 à 13:15:00 Beaucoup de monde... On sent que les beaux jours arrivent et que tout le monde espère voir le toit de Vallerey s'ouvrir bientôt!
aceofthedeep a nagé 1000 mètres de 12:40:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 27 mars 2011

starlight a nagé 1500 mètres de 15:45:00 à 16:40:00 pas de commentaire
FleurdO a nagé 1650 mètres de 14:05:00 à 14:55:00 C'est comme ça certains dimanches...
rose a nagé 3000 mètres de 12:45:00 à 14:00:00 Super séance, sans trop de monde. Un vrai bonheur !
aceofthedeep a nagé 2025 mètres de 11:30:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 26 mars 2011

okmiles a nagé 6400 mètres de 14:10:00 à 16:30:00 pas de commentaire
aceofthedeep a nagé 3500 mètres de 14:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire
benko a nagé 1200 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 Mini séance...Arrivé trop tard...
langeju a nagé 3000 mètres de 15:05:00 à 16:20:00 Le plus gros coup jamais reçu jusqu'ici!!! Un maudit brasseur (sans matériel dans la ligne matériel) que je tentais de doubler, tandis qu'un autre brasseur (sans matériel dans la ligne matériel), arrivait en face... gloups!
olivsub a nagé 4000 mètres de 12:05:00 à 14:00:00 Vraiment le meilleur bassin de l'est parisien, même avec une bonne affluence, cela reste praticable avec pas moins de 2 lignes matériel, 2 lignes 4 nages et 2 lignes crawl

Collision "plein dans le mille" dans la ligne matériel avec un autre nageur équipé d'un tuba (p-e une raison expliquant qu'il soit interdit à Georges Hermant), mais pas de bobo

windmax a nagé 4000 mètres de 12:35:00 à 13:45:00 pas de commentaire
gingko a nagé 2100 mètres de 12:35:00 à 13:35:00 pas de commentaire
Romain5975 a nagé 3400 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 Petite séance en CLUB.
Si le panneau indiquant "Club" au dessus de la ligne, c'est que la ligne est réservée pour les nageurs appartement au club!!

lafouine a nagé 1200 mètres de 10:00:00 à 10:30:00 pas de commentaire
djimibull75 a nagé 1300 mètres de 09:10:00 à 10:05:00 1ière séance depuis 4 mois !
Reprise difficile

 

Vendredi 25 mars 2011

nono_le_bo a nagé 1 mètres de 20:00:00 à 21:30:00 a testé un 1500m crawl en peloton de 4 dans un couloir de 50m... c'est trop bien ...
a testé un 200m 4 nage en fin de séance .... dure dure quand on a pratiquement jamais fait 3 nages sur 4 (pap, dos, brasse) .... le chrono.... bon ben on verra plus tard dans quelques moi hein ...

bakounine a nagé 1400 mètres de 15:45:00 à 16:45:00 Le soleil, le toit ouvert, tout ceci fait que j'ai battu mon record du 400 m brasse !
gingko a nagé 2100 mètres de 11:40:00 à 12:40:00 toit ouvert, bassin en configuration 50m le pied
TiteMaya a nagé 2000 mètres de 10:30:00 à 11:35:00 un bonheur, la ligne matériel occupée par seulement 3 ou 4 nageurs sur 50m... j'ai fait ma mauvaise élève pour une fois, j'ai nagé dans cette ligne, même sans palmes
(j'allais pas encombrer la ligne crawl déjà occupée par une dizaine de bons nageurs quand même hehe) toit entrouvert, ouvert entièrement seulement vers 12h (snif)
bon étant dans la ligne matériel, j'ai un peu trop forcé en palmes... 1km d'affilée, la cheville n'aime pas trop...

martin a nagé 1500 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 Petite forme mais sympathique séance. Dommage que le toit ne fut point ouvert, il faisait pourtant près de 20 °C les gars.

Par ailleurs, est-ce que la demoiselle qui aligne des 50m en 35'' pourrait ralentir un peu quand j'entre dans le bassin; même sans avoir un ego démesuré c'est quand même dur dur pour le moral. Merci d'avance.

baha a nagé 3600 mètres de 08:40:00 à 10:00:00 TT: 1h18'14'', FL: 55'', SL: 1'11'', AVG: 1'05'', L: 72x50. Me suis fait coupé le pied soit par un nageur soit en faisant un flip turn.
monsieurt a nagé 2500 mètres de 07:55:00 à 09:05:00 2e session du matin: j'y prend goût! Langeju: ravi d'avoir fait ta connaissance!
Langeju a nagé 2800 mètres de 07:45:00 à 08:45:00 C'était super chouette ce matin... Que du beau monde et que des nageurs sympas. En plus, j'ai fait de superbes connaissances... À bientôt!
FleurdO a nagé 1400 mètres de 07:10:00 à 07:55:00 Ah Vallerey le vendredi matin, ou comment bien commencer la journée !

Ravie d'avoir partagé ma ligne avec Langeju, et j'espère à vendredi prochain. Le félin nous a encore une fois abandonnées... Et encore une fois, on s'est loupé de peu avec MonsieurT. Dommage on n'a pas eu l'occas de parler concert...

 

Jeudi 24 mars 2011

david1t a nagé 2000 mètres de 19:30:00 à 21:45:00 pas de commentaire
aceofthedeep a nagé 700 mètres de 20:00:00 à 20:20:00 SCANDALEUX! 4 lignes pour les clubs et cours (4 - 5 personnes dans chaque ligne) et 4 lignes public 20 personnes dans chaque lignes!

Je n'ai pas pris une photo pour le respect de vie privé, mais je suis sûr que vous aussi vous avez témoigné à cette situation inexplicable! Donc, piscine à éviter les soirs, surtout les jeudis soirs!

Dommage... C'est pas fini, je vais faire une courrier pour demander une augmentation dans les horaires d'ouvertures de cette jolie piscine (peut-être personne ne lira, mais je vais essayer quand même) c'est vraiment dommage, c'est une trésor cette piscine mais on ne peut pas s'en servir!

windmax a nagé 4000 mètres de 18:20:00 à 19:40:00 pas de commentaire
martin a nagé 1000 mètres de 12:30:00 à 13:00:00 A glaceprofonde : les 4 lignes club, est-ce récurrent tous les jeudis ou uniquement ce jeudi là. Dans ce dernier cas, cela s'explique assez facilement : les clubs prévus dans les piscines en grève se sont reportés sur Vallerey.
Le mieux, avant d'en appeler au Conseil de Sécurité de l'ONU, est de se renseigner sur ce qui s'est passé, ce n'est peut-être pas la faute de Vallerey. Pour en avoir le coeur net, vous pouvez écrire à la directrice, en général elle répond poliment aux demandes polies. Son mail est sur le site carilis.fr.

 

Mercredi 23 mars 2011

nono_le_bo a nagé 2 mètres de 16:30:00 à 18:30:00 *pas simple le job de mns... en espérant que ça ne se degrade pas trop ... certains sont en grève demain....*
2 fois 25 m, un seul coté pour le public, avec 2 couloirs pris par des cours
....
mais juste avant j ai eu ma ligne pour moi tout seul pour quelques longueurs
....
après la fermeture public tout le bassin et pris pour les cours collectifs, les clubs, l' aquagym, la natation synchronisé... c'est ultra bruyant :o entre la music à donf pour la synchro et la music et le micro du coach pour l'aquagym :o ...

salamandre a nagé 1500 mètres de 17:05:00 à 17:40:00 pas de commentaire
baha a nagé 3750 mètres de 10:10:00 à 11:30:00 TT: 1h17'05'', FL: 37'', SL: 50'', L: 100x37,5

 

Mardi 22 mars 2011

david1t a nagé 3000 mètres de 19:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire
salamandre a nagé 1800 mètres de 19:00:00 à 19:45:00 pas de commentaire
baha a nagé 3200 mètres de 18:10:00 à 19:15:00 TT: 1h05'07'', FL: 52'', SL: 1'08'', L: 64x25x2, cool: une ligne de crawl donc pas de brasseurs pour m’assommer a coup de mawashi geri sous l'eau...
monsieurt a nagé 2025 mètres de 12:20:00 à 13:10:00 Le toit de Vallerey s'ouvre petit à petit depuis 2 jours... On va peut-être très bientôt commencer à bronzer en faisant nos longueurs! Langeju, la prochaine fois, je te fais signe.

 

Lundi 21 mars 2011

monsieurt a nagé 1350 mètres de 12:45:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Dimanche 20 mars 2011

corinnefin a nagé 1125 mètres de 13:30:00 à 14:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 19 mars 2011

Okmiles a nagé 3000 mètres de 14:00:00 à 16:00:00 pas de commentaire
langeju a nagé 4000 mètres de 13:50:00 à 15:20:00 Monsieur surtout la prochaine fois n'hésite pas... je serai ravie de faire ta connaissance. Il est vrai que ce vendredi j'étais particulièrement tendue (je répétais un speech que je devais assurer pendant plus de 8h pour mon boulot, tout en faisant mes longueurs). Sinon, quel bonheur de retrouver cette piscine... Il y avait pas mal de monde d'ailleurs... mais on peut toujours y nager à sa guise.
corinnefin a nagé 1000 mètres de 13:15:00 à 14:00:00 pas de commentaire
TiteMaya a nagé 2000 mètres de 11:35:00 à 12:40:00 que du bonheur, cette piscine en 50m !
Peu de monde (pour du 50m), des nageurs polis et respectueux... une vraie séance relaxante, ça change !

Nouvelles palmes, c'est donc reparti ! par contre, faut que j'essaye de moins forcer en dos palmé... la cheville aime moyennement (elle aime moyennement le dos en général d'ailleurs)

gingko a nagé 2300 mètres de 11:25:00 à 12:30:00 pas de commentaire
lafouine a nagé 1000 mètres de 09:30:00 à 10:00:00 dur, dur ...

 

Vendredi 18 mars 2011

carino a nagé 2000 mètres de 18:10:00 à 19:12:00 reprise douloureuse...des eaux troubles
radegout a nagé 3000 mètres de 12:45:00 à 13:45:00 pas de commentaire
monsieurt a nagé 3000 mètres de 08:20:00 à 09:40:00 Première fois tôt le matin. Et bien, c'est pas mal! J'ai du raté Fleur d'O et les autres mais j'ai vu un bonnet noir nageurs.com dans la ligne matériel. La demoiselle palmée semblait très concentrée, je n'ai pas osé la déranger. Langeju? J'essai de remettre ça vendredi prochain!
langeju a nagé 3500 mètres de 07:40:00 à 08:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 17 mars 2011

david1t a nagé 3000 mètres de 19:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 16 mars 2011

salamandre a nagé 2000 mètres de 17:00:00 à 18:00:00 séance souple, après un séminaire difficile.
nono_le_bo a nagé 2 mètres de 14:45:00 à 16:45:00 moins sympa qu'hier
... sans doute parce que moins de jolie T1 et T2...crevé aussi
.... moins la banane
... ha oui j oubliais j'ai fait des essais dans autres nages ... résultat, je suis nul en brasse.... en dos... et en pap j en parle même pas... y avais trois petits jeunes genre moins de 15 ans
qui enchaînaient les longueurs facile dans les 4 nages
avec un couloir juste pour eux
... c'était sympa à voir

monsieurt a nagé 1950 mètres de 11:35:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 15 mars 2011

cygneamnesik988 a nagé 1750 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire
nono_le_bo a nagé 2 mètres de 19:30:00 à 21:30:00 Vallerey en 25m
grande profondeurs des 2 cotés... grande largeur... plein de couloirs... par type de nage .... Lignes coupe vagues, eau limpide à bonne température...température air ambiant niquel.... température extérieur :o le pied... un peu de monde dans les lignes, mais finalement ce n’est pas plus mal on s'ennuie moins... j’ai vu de jolies maillots, une pièce, Deux pièces… pas vu de T3
...
Ensuite, rentré à pied dans les rues calmes et joliment illuminé... c’est déjà les vacances... je sais pas si c’est a cause de l’endorphine comme vous dites (ou des maillots) mais j 'ai la banane
....
ps : petit coup de gueule quand même
…. pas de pression dans les robinets, la galère pour se laver les mains et enfiler ses lentilles
… et pas d’eau froide pour remplir ça petite gourdasse
….

david1t a nagé 3000 mètres de 19:30:00 à 21:15:00 pas de commentaire
TiteMaya a nagé 1500 mètres de 19:45:00 à 20:45:00 Ai croisé un bonnet noir nageurs.com pour la première fois dans la ligne crawl
mais pas osé l'aborder


dur dur, me sentais lourde, et trop trop de monde, 10 nageurs dans la ligne crawl, en 25m, ça fait trop
heureusement la ligne dos était plus dégagée
pas retrouvé mes palmes, pourtant le maitre nageurs en avait une paire dnas les objets trouvés, mais pas les miennes, pas de chance

salamandre a nagé 1000 mètres de 20:10:00 à 20:30:00 pas de commentaire
monsieurt a nagé 2500 mètres de 19:00:00 à 20:05:00 pas de commentaire
windmax a nagé 3750 mètres de 18:30:00 à 19:40:00 pas de commentaire

 

Lundi 14 mars 2011

salamandre a nagé 1500 mètres de 12:35:00 à 13:10:00 pas de commentaire

 

Vendredi 11 mars 2011

escrimeuse a nagé 1100 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire
bakounine a nagé 1100 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 Respect à mon copain Monsieur B : 74 ans, 4 km par semaine en 2 séances sur le dos, que les habitués de Vallerey reconnaitront ...
BELLEDUDOS a nagé 2200 mètres de 09:00:00 à 10:00:00 pas de commentaire
mystere a nagé 1800 mètres de 09:00:00 à 09:45:00 pas de commentaire
langeju a nagé 3100 mètres de 07:45:00 à 08:45:00 Seule dans ma ligne pendant plus de 20'... pas mal mais les compères manquaient à l'appel.
FleurdO a nagé 1500 mètres de 07:10:00 à 08:00:00 Et oui Big, elles arrivent ! Mais pas eulement elles, eux aussi. On le ressent même de bon matin à Vallerey... Enfin ça reste quand même bien sympa, quoique le félin m'a beaucoup manqué ce matin. Un brin nostalgique je suis restée quelques temps a observé le papillon qui doublait les crawleurs dans ma ligne...

J'ai aperçu Langeju qu'on ne peut plus arreter une fois lancée. Et un autre fou matinal de ma connaissance... Je n'aurais jamais imaginé lorsque j'ai osé remettre les pieds à la piscine en juillet que je viendrai tous les vendredis matin à l'ouverture de Vallerey...

Bon et histoire de changer un peu, j'ai osé refaire un peu de dos crawlé. 250m pour une première, 1 longueur sur deux, histoire de récupérer en brasse, parce que niveau souffle ce fût dur ! Ca ira déjà mieux la fois prochaine !!! Surtout entourée d'une partie de la fine équipe.

 

Jeudi 10 mars 2011

salamandre a nagé 1300 mètres de 18:50:00 à 19:25:00 pas de commentaire
aceofthedeep a nagé 1300 mètres de 18:00:00 à 18:30:00 Frazier(bassin 50m)
passage800:18'38

 

Mercredi 09 mars 2011

aceofthedeep a nagé 1300 mètres de 16:00:00 à 16:30:00 Frazier
passage800: 17'44 (à savoir que WR=7'23''42, j'ai la honte)


J'ai remarqué qu'il y a une boutique Arena très sympa cachée à gauche de la piscine Georges Vallerey... On peut y trouver presque tout au même prix que Décathlon!

FleurdO a nagé 2000 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 Hermant fermée cet après-midi, il a bien fallu migrer. Première mauvaise surprise, Vallerey n'ouvre qu'à 14h et piscine en configuration 2x25m...

Enfin, après avoir voulu m'arrêter prématurément, j'ai quand même fait mes 2000m. Heureusement que Big était là pour veiller sur moi et me pousser à continuer. Merci Big !

Et quand le soleil sera bien là, ce sera encore plus agréable de boire un verre en terrasse sur ce haut lieu touristique qu'est la porte des Lilas

bigorno a nagé 2350 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 Configuré en 25, un eau un peu chaude et pas très motivée

BELLEDUDOS a nagé 2200 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 08 mars 2011

david1t a nagé 3000 mètres de 19:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire
nono_le_bo a nagé 1 mètres de 21:00:00 à 21:30:00 J'aime bien Vallerey en 25m (c'est plus rythmé et moins monotone qu'en 50m je trouve)... et délaisse de plus en plus la ligne "matériels" et "nage exotique" pour la ligne crawl... ça circule mieux.... pas de brasseurs...

par contre j'ai failli me manger des coups de pied dans la tête :o par un crawleur qui roulotte trop du bas et du coup balance ses pieds sur les cotés...

j 'ai lu je sais plus ou y a pas très longtemps qu'il fallait conserver le bassin le plus à plat possible et le plus haut possible, idem pour les "petits" battements... et effectuer un roulis qu'avec les épaules en gardant la tête "neutre" dans le prolongement du corps et le regard vers le bas... etc... pour minimiser la résistance à l 'eau et donc maximiser la glisse...

j'essai de me concentrer la dessus...

d'abord "flotter" et "glisser" au mieux, ensuite on s'occupera de la propulsion
...

mystere a nagé 1750 mètres de 19:00:00 à 19:45:00 Beaucoup de nageurs en début de séance, ça s'est calmé petit à petit.
monsieurt a nagé 2000 mètres de 18:00:00 à 18:45:00 pas de commentaire

 

Dimanche 06 mars 2011

nono_le_bo a nagé 3500 mètres de 15:15:00 à 16:30:00 Séance meilleur que la dernière... avec un crawler rapide dans la ligne la matériel et de gentilles crawleuses dans la ligne crawl j 'ai pas inspecté le gazon saigo désolé... mais je peux te dire
qu'un joli 2 pièces... bien porté, ça remonte un peu..... le moral
....

bigorno a nagé 1425 mètres de 13:50:00 à 14:25:00 On n'a pas trop compris avec FleurdO pourquoi on était les seules avec du matos dans la ligne matériel !
FleurdO a nagé 1350 mètres de 13:45:00 à 14:20:00 Petite séance pour bien finir cette chouette semaine aquatique. Mais rien ne vaut le vendredi a Vallerey...

 


 

Aller à la page 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95