Détail de séance
Détail de la séance de CedricS du samedi 13 novembre 2021 de 09h00 à 10h00 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.4 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 1.4 km.
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Echauffement + Compétition
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Autres nageurs présents pendant la séance
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Bonne ambiance !• de 08h00 à 12h00, cavalluccio a nagé 1000 mètres : Interclubs
Relais 10 x 50 m
200 4nages!
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