Détail de séance
Détail de la séance de cousteau du mercredi 08 septembre 2021 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 750m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 250m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.75 km.
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17h05 dadans l'eau. 25m. People. Bcp de dépassement. Puis haka choten et François Morel
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