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zequent, 55 ans, homme, Paris

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Séances

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Aout 2011 : (26000 m)

• • 500 mètres le mardi 30 aout (de 12h15 à 12h45) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Séance écourtée, douleur trop vive dans l'épaule gauche, dommage, la météo était superbe. Vais me mettre off pendant une quinzaine de jours malheureusement pour me débarasser de cette saleté ...
• • 1500 mètres le samedi 27 aout (de 18h00 à 19h00) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le vendredi 26 aout (de 18h15 à 19h15) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le mardi 23 aout (de 12h15 à 13h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - pas de commentaire
• • 1000 mètres le mercredi 17 aout (de 10h45 à 12h00) à
  Piscine Les Dauphins Mouscron (Mouscron, Belgique) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le mardi 16 aout (de 10h15 à 11h30) à
  Piscine Les Dauphins Mouscron (Mouscron, Belgique) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le dimanche 14 aout (de 10h30 à 11h30) à
  Piscine Les Dauphins Mouscron (Mouscron, Belgique) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le samedi 13 aout (de 10h15 à 11h15) à
  Piscine Les Dauphins Mouscron (Mouscron, Belgique) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le vendredi 12 aout (de 10h15 à 11h15) à
  Piscine Les Dauphins Mouscron (Mouscron, Belgique) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le mercredi 10 aout (de 13h00 à 17h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Une bonne lecon d'une heure pour me recadrer, allonge du bras gauche corrigé, et respiration a droite sans effort. Respiration indifferemment des deux cotes maintenant. On a aussi bosse le parcours du bras dans l'eau, coude haut, coude haut, coude haut...
  
• • 2000 mètres le mardi 9 aout (de 13h00 à 14h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le dimanche 7 aout (de 12h00 à 13h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - pas de commentaire
• • 2000 mètres le samedi 6 aout (de 09h00 à 10h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le vendredi 5 aout (de 16h00 à 17h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le jeudi 4 aout (de 12h00 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le lundi 1 aout (de 12h30 à 13h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire

 

Juillet 2011 : (31200 m)

• • 2000 mètres le dimanche 31 juillet (de 10h00 à 11h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le samedi 30 juillet (de 10h00 à 11h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le vendredi 29 juillet (de 12h00 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Je t'ai vu Babyshark, je pense meme t'avoir doublé (difficilement) durant ton apnée de 50m... J'étais sérieusement impressionné par la zenitude que cela dégage... J'avais le bonnet blanc Nageurs.com.
  J'y serai de nouveau ce week end, tôt le matin mais je n'ai malheureusement pas de bonnet à offrir...
• • 1500 mètres le mardi 26 juillet (de 12h20 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le dimanche 24 juillet (de 12h40 à 13h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le samedi 23 juillet (de 14h00 à 15h00) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le vendredi 22 juillet (de 12h30 à 13h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le mercredi 20 juillet (de 12h15 à 12h55) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le dimanche 17 juillet (de 12h00 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le samedi 16 juillet (de 09h30 à 10h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le jeudi 14 juillet (de 10h30 à 11h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le mercredi 13 juillet (de 15h00 à 16h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Seul dans la bassin les premiers 1000m, apres on etait deux..., et puis 4 pour finir, chacun sa ligne....
• • 1200 mètres le lundi 11 juillet (de 12h10 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Trés agreable, séance écourtée de 300m pour papotage avec Klabur et sa chambre à air... Ca valait le coup, toujours sympa de rencontrer des nageurs du site et leurs instruments de torture
• • 2000 mètres le dimanche 10 juillet (de 11h30 à 12h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le samedi 9 juillet (de 14h00 à 15h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Hermant décapoté, pas un seul baigneur, mais plutot des nageurs, on a echangé deux minutes avec Garp, et j ai vu un autre bonnet, mais sans l aborder celui là... Bonne seance
• • 1000 mètres le mardi 5 juillet (de 12h30 à 13h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Micro séance pour cause d'arrivée tardive... toit ouvert, sympa.
• • 1500 mètres le dimanche 3 juillet (de 11h00 à 12h00) à
  Piscine Les Dauphins Mouscron (Mouscron, Belgique) - La totalite du bassin en portnawak... Difficile de nager entre les baigneurs...
• • 1700 mètres le samedi 2 juillet (de 10h30 à 11h30) à
  Piscine Les Dauphins Mouscron (Mouscron, Belgique) - La convivialité belge, elle existe aussi dans les bassins....

 

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Messages postés sur les forums :

• 50,000,000 de visiteurs.... et moi ? et moi ? et moi?
• 2 beat kick vs 6 beat kick - combien de secondes au 50m ???