Détail de séance
Détail de la séance de Zequent du samedi 30 juillet 2011 de 10h00 à 11h00 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - |   | 0s |
total : 2 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 10h15 à 11h45, virgo a nagé 4000 mètres : pas de commentaire
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