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La page de silex

silex, 38 ans, homme, Ermont

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décembre 2018


novembre 2018


Ces 6 derniers mois, silex a nagé dans les piscines suivantes : Piscine municipale de Taverny (7.3 km), Piscine de Saint-Leu-la-Forêt (1.5 km), Les Nymphéas du Parisis à Pierrelaye (1.3 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Octobre 2018 : (1000 m)
  • 1000 mètres le lundi 1 octobre (de 12h42 à 13h15) à Piscine municipale de Taverny - Reprise (Encore une reprise) C'est assez dur, toutes les articulations et mes tendinites se réveillent. Mais il y a personne dans le bassin, je suis heureux d'être là. C'est déjà pas mal. J'ai pas voulu forcer donc 1km au lieu de 1.2km

 

Juillet 2018 : (2800 m)
  • 1500 mètres le mardi 10 juillet (de 12h05 à 12h39) à Piscine de Saint-Leu-la-Forêt - Retour dans cette piscine après 1 an car celle de Taverny est en travaux. Les horaires sont cools et je suis venu tôt mais c'est blindé de gosses (toit découvrable et grand soleil!) la ligne d'eau avec 4 brasseurs : je passe pour le méchant crawleur rapide qui double... puis changement les ultra rapides arrivent, toujours aussi sympa mais pas facile de nager avec eux, je suis le plus lent du coup. L'eau toujours trop chaude. Pas mal de pause du coup et séance facile
  • 1300 mètres le lundi 2 juillet (de 12h05 à 13h39) à Les Nymphéas du Parisis à Pierrelaye - Personne ne s'est encore réglé sur les horaires d'été qui commencent aujourd'hui on dirait : 3 nageurs dans le bassin
    Bon bien sur moi, après deux grosses soirées, des barriques de bière, de la techno, de la canicule et un déménagement, j'étais pas au top top mais j'ai fait mon programme de base donc je suis content. J'aurais même pu faire plus mais je ménage mes coudes...

 

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