La page de rufian

rufian, 57 ans, homme, Lardy

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juillet 2025

juin 2025

Ces 6 derniers mois, rufian a nagé dans les piscines suivantes : Bassin nautique de l'Arpajonnais (La Norville) (8.2 km), Aquastade Val d'Essonne (Mennecy) (8 km), Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) (2 km), Piscine Aquazena (Issy-les-Moulineaux) (2 km).

Séances

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• • 2000 mètres le mardi 29 mars (de 13h40 à 14h15) à Piscine Keller (Paris) - Séance tranquille: peu de nageurs, tous courtois... Ouf!
  500m tranquille. 500m avec renfort des jambes. 10x50m lent/rapide.
• • 2000 mètres le vendredi 25 mars (de 13h30 à 14h05) à Piscine Keller (Paris) - Je suis trop con: j'ai repris une carte d'abonnement trimestrielle pour cette piscine.
  A chaque séance je me retrouve dans la ligne rapide avec les mêmes glanches en brasse impossible à doubler...
  Ils vous filents des coups avec les jambes et mêmes avec les mains... me suis énervé aujourd'hui...
  Et l'autre zan de m'expliquer que quand il brasse il faut attendre qu'il fasse sa longueur et que de toute façon c'est impossible
  de doubler (t'as raison dugenou on se croise fréquement à 4 QUATRE sans pb en crawl)... J'en ai profité pour insulter les autres
  "nageurs" squattant le Té... comme d'hab... Hallucinant ce niveau de betise !!!

• • 2000 mètres le lundi 29 février (de 13h25 à 14h05) à Piscine Blomet (Paris) - Keller fermé, j'essaye Blomet. Super les cabines. Bassin lumineux. Eau un peu trop chaude. RAS.
  Qq nageurs. Crawl sans problème
  . Est-ce toujours aussi bien le midi en dehors des vacances?
  
  (Vu un triathlète nager comme... un triathlète. Avec la moitié du prix du vélo, y pourrait se payer des cours de natation)
• • 2500 mètres le lundi 22 février (de 15h30 à 16h30) à Bassin nautique de l'Arpajonnais (La Norville) - Rétour de bonnes sensations... ouf...
• • 2000 mètres le vendredi 19 février (de 13h30 à 14h15) à Piscine Keller (Paris) - Le nombre de <°))))< dans la ligne rapide est hallucinant...
  **Modération**
  Propos vulgaire.
  Oléum.

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