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Serpentdo, 56 ans, femme, Paris

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décembre 2025


Ces 6 derniers mois, Serpentdo a nagé dans les piscines suivantes : Piscine municipale de Mont-de-Marsan (170.4 km), Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont (45.4 km), Centre aquatique AQUAE (Dax) (5.1 km).


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Séances

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Novembre 2015 : (17000 m)
  • • 2400 mètres le mercredi 25 novembre (de 10h36 à 11h36) à Piscine Pailleron (Paris) - Pitié, les brasseuses !!
  • • 1800 mètres le mercredi 18 novembre (de 12h27 à 13h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - C'a m'a fait du bien...
  • • 2500 mètres le vendredi 13 novembre (de 12h22 à 13h22) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
  • • 2600 mètres le mardi 10 novembre (de 12h00 à 13h05) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Beaucoup plus à l'aise dans ma nage avec une aisance de plus en us grande sur la respi côté droit, du coup, je vais plus vite, je continue toujours mes éducatifs, et je les varie, ils font un bien fou,, regarde ce matin au taf la vidéo postee par Laurette06,sur le Cst Cousteau et son ignoble équipe, traumatisée !!!
  • • 2500 mètres le samedi 7 novembre (de 11h20 à 12h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pas aujourd'hui que j'allais faire parler la poudre..la one prise par des leçons, la trois trop agressive, la quatre et la cinq furent Mrs refuges,, me suis bien marrree quand même alors que je faisais des éducatifs crawl dans la moyenne, en doublant une crawleuse dans la rapide, piquée au vif , icelle s'escrimait à me dépasser, c'est vrai sue la compet.ça existe ,,
  • • 2700 mètres le jeudi 5 novembre (de 12h07 à 13h08) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J'ai enfin réussi à péta 20 minutes au kilo dans la one à Berlioux, malgré la présence de Ze brasseuse pénible à doubler, sans effort excessif et avec des prises d'élan très restreintes ah mur, suis contente, c' est grâce à mes petits fractionnes lundi,,
  • • 2500 mètres le lundi 2 novembre (de 10h27 à 11h27) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Fait des séries de 50, un mal fou à me chronométrer à cause de la pendule murale de côté, visible du côté profond mais pas du petit bain, y'en a qui ont le melon grave : un type qui discute pendant 15,minutes au t avec des lunettes de compet' et qui enfin démarre un pseudo crawl technique et poussif, oser le doubler ? Non mais quoi !!

 

Octobre 2015 : (25500 m)

 

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