La page de Hioney

Hioney, 48 ans, femme, Lannion

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décembre 2025

novembre 2025

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Séances

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Novembre 2012 : (3100 m)

• • 1600 mètres le jeudi 22 novembre (de 12h15 à 13h05) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - Travail sur le souffle. Crawl ok. 100m de Crawl en sprint pour finir.
• • 1500 mètres le jeudi 15 novembre (de 12h15 à 13h55) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - Seance fluide et souffle ok avec crawl en continu.
  Difficulté a memoriser le nb de longueurs...

 

Septembre 2012 : (2800 m)

• • 1500 mètres le jeudi 27 septembre (de 12h15 à 13h00) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - pas de commentaire
• • 1300 mètres le jeudi 6 septembre (de 12h15 à 12h55) à Espace aqualudique Ti Dour (Lannion) - pas de commentaire

 

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