Détail de séance

Détail de la séance de TiteMaya du lundi 26 septembre 2016 de 19h51 à 21h46 , à la piscine Pailleron.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.32 km-crawl--     - 
  660m-battements de jambespalmes-     - 
  330m-bras crawlpull buoy-     - 
  198m-bras dos crawlépull buoy-     - 
  132m-dos crawlé--     - 
  165m-bras crawlpull buoy-     - 
  165m-bras dos crawlépull buoy-     - 
  165m-crawl--     - 
  165m-dos crawlé--     - 

total : 3.3 km.

 

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Dur dur.cette impression de se traîner... mais bon contente d'avoir fait mes 3 km quand même! Les 2 premiers en moins d'1h en quasi non stop. Le reste... un peu plus aléatoire ^^

 

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