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fxhockeysub, 55 ans, homme, Rennes

Corse de sang et de coeur, heureux parisien de 1990 à 2010, aujourd'hui rennais, et toujours aussi passionné de Hockey Subaquatique (depuis 2001)...

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Séances

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Octobre 2012 : (27600 m)

• • 3100 mètres le jeudi 18 octobre (de 20h15 à 21h45) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - entraînement hockey subaquatique : 3 équipes de 9 à tourner (mixage des équipes tous niveaux). Séance agréable
• • 2700 mètres le mardi 16 octobre (de 12h10 à 13h05) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - Très bonne séance, où j'ai pu faire mes fractionnés sans problème
• • 2700 mètres le lundi 15 octobre (de 20h45 à 21h45) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - Entraînement Hockey Subaquatique (2vs2 puis match 7vs7)+ validation test physique Diplome Initiateur
• • 1000 mètres le samedi 13 octobre (de 17h00 à 17h15) à Piscine des Gayeulles (Rennes) - Miracle : piscine nageable (à 3 dans la ligne matériel et nage rapide de 25m). J'ai profité d'être pour une fois accompapgné de ma femme, pour la laisser 15' seule avec les 3 enfants ! c'était trop beau pour laisser passer une occasion pareille. C'est la 1ère fois que je réussis à nager aux Gayeulles, c'est émouvant.
• • 1900 mètres le vendredi 12 octobre (de 13h00 à 13h40) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 12 nageurs dans la ligne mtériel à mon arrivée. 400 mètres crawl PMT en 5'01
• • 3300 mètres le jeudi 11 octobre (de 20h15 à 21h00) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - entaînement hockey subaquatique : + de 60 negeurs dénombrés dans les 2 lignes d'eau (hockey + apnée + chasse), du délire. A partir de 21h15, jeu en 2vs2, puis à 21h30, du 4vs4
• • 2000 mètres le mercredi 10 octobre (de 12h30 à 13h10) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 10 nageurs dans la ligne matériel. Petit petite douleur dans le dos depusi 2 jours...
• • 1000 mètres le lundi 8 octobre (de 20h55 à 21h45) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - Arrivé avec 45' de retard, bcp de bavardage, et au final juste un match de 21h25 à 21h45....du délire aujourd'hui : 42 joueurs (avec les nouveaux) pour nager 1h dans 2 lignes d'eau de 50, à partager avec les sections apnées et chasse ! Puis 30' d'entraînement dans 2 lignes d'eau de 25m (on se tire ans les pattes)
• • 6000 mètres le samedi 6 octobre (de 19h15 à 22h00) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - match entraînement hockey sub toute la soirée...
• • 3900 mètres le jeudi 4 octobre (de 20h15 à 21h45) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - entraînement hockey sub

 

Septembre 2012 : (12000 m)

• • 2100 mètres le vendredi 28 septembre (de 12h30 à 13h10) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 10 nageurs dans la ligne à mon arrivée, 6 en repartant
• • 3400 mètres le jeudi 27 septembre (de 20h10 à 21h45) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - entraînement hockey sub
• • 2000 mètres le mardi 25 septembre (de 12h50 à 13h30) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 16 nageurs en début de séance (niveaux <>), puis on est descendu à 8 nars geuen fin de séance
• • 2000 mètres le lundi 24 septembre (de 20h45 à 21h45) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - Entraînement hockey subaquatique. 15' de match
• • 2500 mètres le lundi 10 septembre (de 20h15 à 21h45) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire

 

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Messages postés sur les forums :

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