Détail de séance

Détail de la séance de fxhockeysub du mardi 25 septembre 2012 de 12h50 à 13h30 , à la piscine de Bréquigny.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		250m	-	ondulations	palmes	-		-
		250m	-	hybride bras en brasse, jambes en crawl	palmes	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-

total : 2 km.

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16 nageurs en début de séance (niveaux <>), puis on est descendu à 8 nars geuen fin de séance

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