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course à pied fan


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Séances

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Décembre 2008 : (5000 m)
  • 2500 mètres le samedi 27 décembre (de 15h30 à 16h45) à Piscine de Nogent-sur-Marne - seul le bassin extérieur ouvert; 1 ou 2 par lignes; temp de l'air froide (0 degrés avec vent) temp. de l'eau bonne.
  • 2500 mètres le mercredi 24 décembre (de 15h00 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - reprise après un déménagement donc 1 moi sans nager; j en ai sué
    80 nageurs donc génial ! température de l'eau idéale piscine tjs aussi belle.

 

Novembre 2008 : (14250 m)
  • 2000 mètres le samedi 22 novembre (de 18h50 à 20h10) à Piscine Keller (Paris) - arrivé fatigué, reparti épuisé, aucune force scéance réduite de moitié bref peu resté vite rentré.
  • 3000 mètres le lundi 17 novembre (de 15h20 à 16h40) à Piscine Keller (Paris) - 90 personnes en arrivant; beaucoup + en repartant (présence de clubs donc 2 lignes prises + ligne matériel); malgré tt scéance sympathique malgr& beaucoup de brasseurs (ca nous fait faire un peu de fractionné à chaque longueur
    Température eau idéale pour moi.
  • 1750 mètres le mardi 11 novembre (de 17h10 à 18h10) à Piscine Keller (Paris) - trop de monde; j'
  • 4000 mètres le samedi 8 novembre (de 18h40 à 20h20) à Piscine Keller (Paris) - 70 personnes ds l'enceinte à mon arrivée; pas des masses en repartant. Eau trop chaude à mon goût, pas grand monde ds les lignes une super scéance y a pas à dire.
  • 3500 mètres le dimanche 2 novembre (de 14h30 à 16h10) à Piscine Keller (Paris) - 100 nageurs en arrivant au moins 150 en repartant; un peu de monde donc mais pas désagréable ca avançait pas mal ds les lignes. très jolie déco d'halloween, tjs sympa. à noter une zone très désagréable de "courant chaud" les 10 premiers mètres du grand bassin. vraiment super chaud eau trouble etc...

 

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