La page de bleu75

bleu75, 44 ans, homme, bry sur marne

course à pied fan

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décembre 2025

novembre 2025

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Séances

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Décembre 2009 : (5000 m)

• • 2500 mètres le lundi 21 décembre (de 15h45 à 17h00) à Piscine de Nogent-sur-Marne - tt seul ds ma ligne; nage en plein air... le pied!
• • 2500 mètres le vendredi 11 décembre (de 12h05 à 13h15) à Piscine de Nogent-sur-Marne - pas de commentaire

 

Novembre 2009 : (2250 m)

• • 2250 mètres le mercredi 18 novembre (de 18h30 à 19h30) à Piscine de Nogent-sur-Marne - reprise à la piscine de nogent en mode hiver; peu de monde ds les lignes tip top.

 

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Messages postés sur les forums :

• respiration crawl
• résolution 2008 aussitot dit aussitot fait! :)