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lunarossa, 51 ans, femme, Paris

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octobre 2021


septembre 2021


Ces 6 derniers mois, Lunarossa a nagé dans les piscines suivantes : Centre Aquatique Grand Bleu (Cannes) (6.5 km),

Stade nautique Rainier III (Monaco, Monaco) (3 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (2.5 km), Piscine Roger Le Gall (Paris) (2 km).


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Séances

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Octobre 2021 : (8000 m)
  • 3000 mètres le samedi 9 octobre (de 00h00 à 00h00) à
    Stade nautique Rainier III (Monaco, Monaco)
    - Premiere seance en piscine apres 2 mois de nage en mer. Condition parfaites pr nager, dommage qu il a fait moche et je n ai pas pu bronzer.
  • 5000 mètres le samedi 2 octobre (de 00h00 à 00h00) à Plage de Fréjus - Cumul pr septembre, l eau encore avec une T correcte et j ai pu nager sans une combi integrale. J avais un bermuda et un maillot type water polo en neoprene.

 

Septembre 2021 : (10000 m)
  • 10000 mètres
    le lundi 6 septembre (de 00h00 à 00h00) à Plage de Fréjus - Cumul de seance sur 1 mois…et c est probablement plus. Un regal l eau autour de 24 C, sous le soleil mediteraneen, j ai quasiment pas utiliser des maillots en neoprene pdt cette periode. Apres taf, un plouf et une photo.


    image

 

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