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lunarossa, 54 ans, femme, Paris

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Séances

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Novembre 2018 : (22300 m)

 

Octobre 2018 : (23900 m)
  • • 2000 mètres le mardi 30 octobre (de 12h20 à 13h30) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - Un bassin était fermé, donc nous avons profité du bassin "des scolaires", condition excellente pour nager, comparé à un "12-14" en temps normal. Max 5 par ligne.
  • • 2500 mètres le mardi 30 octobre (de 19h30 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Entraînement club. Très bien, un peu de 4N, un peu d'endurance. Je me suis faite violence de venir, j'aurais préféré mon canapé, mais nager dans la ligne avec des nageurs bien meilleurs que toi, ça motive. J'ai grugé un peu sur la brasse, pour pouvoir suivre, à la fin j'étais contente.
    C'est impoli de crier mais : PISCINE OUVERTE LE 1 NOV DE 8-17H.
  • • 3000 mètres le vendredi 26 octobre (de 18h30 à 20h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - 2 ligne squattées par les super nageurs du club. J'ai essayé de me comparer : eux en bras moi en palme + crawl à fond la caisse, et je n'allais pas plus vite
    . Sinon, incroyable mais vrai, l'eau est à la temperature règlementaire (27°C) j'ai pu nager sans maillot en neoprene. J'ai l'impression qu'ils ont dû se faire allumer suite à un contôle, l'eau à 24-25°C c'était juste pas possible. Mais bon, attendons voir ça dans le temps.
    Le vestiaire public propre, bon point aussi.
  • • 1500 mètres le mercredi 24 octobre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - pas de commentaire
  • • 2200 mètres le jeudi 18 octobre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Séance 4N. L'eau moins glacée que d'habitude. Je rêve ou qq'un à commencer à penser au bien-être des nageurs à RLG ? Ou tout simplement à respecter la consigne de 27°C ? (au lieu de 25° habituels).
  • • 2000 mètres
    le mardi 16 octobre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Edu en crawl. Il y avait du monde mais, il reste encore de la place au club. Vous pouvez vous inscrire pour novembre, apres travaux : 150 roros. http://www.appl.asso.fr/spip.php?rubr...
  • • 2200 mètres le vendredi 12 octobre (de 18h00 à 19h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - Top d'être seule par ligne, vue que je n'avancais pas, au moins je n'ai pas gêné les autres. Ce sont des moments de solitudes quand tu penses sérieusement d'arreter de fumer. Les agents sont très sympas, on est bien accueilli dans cette piscine.
  • • 2000 mètres le jeudi 11 octobre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Belle séance crawl à 3 par ligne. Pour ceux ou celles qui veulent nager sans la foule et suivre un bon entrainement avec des conseils (jamais d'entrainement papier) il y a de la place dans mon club. Prix 160€ à partir de octobre ou 150 à partir de novembre. Créneaux tous les soirs dans la semaine, dans le même prix ! Seulement le jeudi à Roger le Gall. Club convivial, gens respecteux et sympas..bon esprit exigé
    .
    http://www.appl.asso.fr/spip.php?arti...
  • • 3500 mètres
    le dimanche 7 octobre (de 12h30 à 13h30) à
    Isola di Bergeggi     - Course en mer, sur un temps gris. Bcp mieux balisee que les editions precedentes. Bouee rose pour les filles, jaune(?!) pour les garcons. Nager avec c est infernal impossible de se mettre debout, meme pour arranger les lunettes sales de creme solaire (grosse betise d oublier de les laver AVANT) et ajuster le bonnet. L eau ok, 20C propre le parcours magnifique. Au depart c etait le bordel, pourtant on etait par vagues de 200. Les pattes au pesto offertes a la fin etaitent correctes, d ailleurs on mange tres bien a Spotorno, une bonne raison pour venir faire cette course ðŸðŸ¦ðŸ¹.


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  • • 2000 mètres le jeudi 4 octobre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Entrainement 4 nages a 3 par ligne. The hapiness.
  • • 1000 mètres le mardi 2 octobre (de 12h30 à 13h00) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - Pas grande monde car l eau froide a cause de pb technique.
    Comme a Paris, sauf qu’ici ca bosse pour reparer.

 

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